Mijn nieuwe favoriete boek is Welke kleur heeft jouw smoothie? door fitnesstrainer en moeder Britt Allen Brandon en Nicole Cormier, RD, eigenaar van Delicious Living Nutrition. Aangezien de lente nabij is en maart bekend staat om zijn groen getinte vakantiethema, is het recept van het boek voor Popeye's Favorite Smoothie een passend drankje voor het gezin. Samen met deze groene smoothie, Welke kleur heeft jouw smoothie? bevat meer dan 300 andere smoothierecepten die u zullen helpen genieten van de gezonde regenboog van groenten en fruit.
Mijn nieuwe favoriete boek is Welke kleur heeft jouw smoothie? door fitnesstrainer en moeder Britt Allen Brandon en Nicole Cormier, RD, eigenaar van Heerlijke levende voeding. Aangezien de lente nabij is en maart bekend staat om zijn groen getinte vakantiethema, is het recept van het boek voor Popeye's Favorite Smoothie een passend drankje voor het gezin. Samen met deze groene smoothie, Welke kleur heeft jouw smoothie? bevat meer dan 300 andere smoothierecepten die u zullen helpen genieten van de gezonde regenboog van groenten en fruit.
Popeye's favoriete smoothie
Deze groene smoothie levert een heerlijke overvloed aan vitamines en mineralen met minder dan 100 calorieën per kopje.
Maakt 3 tot 4 kopjes
Ingrediënten:
-
t
- 1 kop spinazie
- 1 boerenkoolblad
- 1 kopje broccoli
- 3 appels, geschild, zonder klokhuis
- 2 kopjes water
t
t
t
t
Routebeschrijving:
-
t
- Combineer spinazie, boerenkool, broccoli, appels en 1 kopje water in een blender. Mix tot alles goed gemengd is.
- Voeg zo nodig het resterende water toe tijdens het mixen tot de gewenste consistentie is bereikt.
t
Meer lekkere veganistische recepten!
