Als het op ouderschap aankomt, is af en toe verlegenheid gewoon de norm. Maar wat moet u doen als u zich voortdurend schaamt voor de woorden en daden van uw kinderen?
Fotocredit: Thinkstock/Stockbyte/Getty Images
als ouders, we weten dat we op een dag onze kinderen in verlegenheid zullen brengen. Geen probleem. Maar wat kinderen niet herkennen, is dat ze sinds hun geboorte een schande zijn.
Als je nog geen mentale waslijst hebt gemaakt van alle keren dat je kinderen je in verlegenheid hebben gebracht, hebben we een paar moeders gevraagd naar hun echte ervaringen. We hoorden een paar thema's:
- Gruwelijke manieren. "Piper schopte stenen over het eten van een man bij Taco Bus en weigerde zich te verontschuldigen", zegt Andi Graham van Groot zee-ontwerp. "We hebben tien minuten geprobeerd om het uit haar te forceren en ze was zo'n eikel."
- Overbelichting. Kim uit Vuile luierwas had een soortgelijke vernederende ervaring toen ze haar Diva Cup moest legen in een openbaar toilet met haar jonge kinderen op sleeptouw. "In een volledig openbaar toilet waar iedereen het kon horen, vroeg mijn 4-jarige: 'Mama, wat zit er in die beker? Poep je in de beker? Mama waar is dat ding voor? Ga je een drankje halen met je kopje? Waar is de beker gebleven?'”
- Keuze woorden. Zwangere moeder Marisa Lasko was verbijsterd toen haar 3-jarige haar in een overvolle supermarkt vroeg: "Mama, u beslist of u de arts de nieuwe baby uit uw buik laat snijden of hem uit uw buik duwt kont?”
Helaas is de schaamte die je als ouder voelt een beetje een lastige emotie. Het is normaal dat je gezicht rood wordt als je kinderen iets raars of geks doen. Als ouder moet je echter je verlegenheid in bedwang houden als je merkt dat het in vernedering verandert. Constante gevoelens van vernedering zijn niet goed voor jou of je kind.
Beschaamd of vernederd?
Je kunt het verschil tussen verlegenheid en vernedering zien als het verschil tussen een briesje en een tornado - het zijn verschillende niveaus van dezelfde emotie.
Laten we het klassieke voorbeeld nemen van een kind dat gek wordt in de supermarktlijn omdat hij een reep wil. Een beschaamde moeder voelt zich zelfbewust en ongemakkelijk terwijl andere ouders kijken hoe de kernsmelting wordt beheerd. De moeder in dit scenario denkt meestal iets in de trant van: "Heh, dit is ongemakkelijk, ik vraag me af wat ik moet doen om deze situatie in te dammen?"
Een vernederde moeder zal de kernsmelting echter heel anders benaderen omdat de emotionele inzet hoger is. De onderliggende emoties van onhandigheid zijn vergelijkbaar, maar de schaamte wordt zo sterk gevoeld dat het wordt ervaren als woede, verwijten en schaamte. Een vernederde moeder denkt vaak: "Ik kan niet geloven dat dit kind me dit weer aandoet!"
Vernedering kan gevaarlijk zijn voor de ouder-kindrelatie omdat het mama of papa uit de bestuurdersstoel haalt. Heel vaak zijn vernederde ouders meer toegewijd aan het uitbannen van hun eigen schaamte dan aan het goed opvoeden van hun kinderen tijdens die gênante, leerzame momenten.
Dus wat moet een ouder doen?
Je ontkomt er niet aan dat je kinderen af en toe dingen doen die voor schaamte zorgen. Je hebt echter wel de keuze om op die momenten anders te reageren. Overweeg om het volume van je emoties lager te zetten, zodat je verlegenheid niet verandert in vernedering:
- Verlaag de inzet. Probeer te lachen als je je schaamt. Als je dit doet, nodig je anderen uit om met je mee te lachen, zodat gevoelens en ongemak niet escaleren.
- Zet mensen op hun plek. De meeste ervaringen van vernedering zijn geworteld in je overtuigingen over wat mensen van je denken. Bedenk dat de mensen die je in het openbaar ziet - vooral degenen die ouders zijn - precies zijn geweest waar je bent en je meestal niet veroordelen. Als je jezelf hebt omringd met mensen die: doen oordeel over u, heroverweeg alstublieft. Gun jezelf een pauze door tijd door te brengen met aardige mensen die je opvoeding niet hard zullen beoordelen.
- Accepteer de waarheid. Je kind is geen superster of wonderkind - hij of zij is een klein mens dat fouten maakt. Als u de menselijkheid van uw kind omarmt, voorkomt u dat u zich allebei ontmoedigd of vernederd voelt wanneer er onvermijdelijk fouten worden gemaakt.
- Geef je kinderen complimenten. Onthoud dat kinderen meer van negatieve aandacht houden dan van geen aandacht (en ouderlijke vernedering geldt als negatieve aandacht). Geef uw kinderen positieve aandacht en complimenteer ze om te voorkomen dat ze zich gedragen en zich in verlegenheid kunnen brengen.
- Waardeer je grenzen. Tot slot, erken dat er een duidelijke grens is tussen jou en je kind. Haar keuzes weerspiegelen niet noodzakelijkerwijs jou en je opvoedingsvaardigheden. Hoe meer je je identiteit kunt scheiden van het succes van je kind, hoe kleiner de kans dat je je persoonlijk vernederd voelt als je kind een fout maakt.
Meer opvoedingstips en advies
Beste wiskunde-apps voor kinderen
Hoe yoga je een betere ouder kan maken
Wat te doen als je kind de f-bom laat vallen
