Kip teriyaki uit de slowcooker – SheKnows

Besteed slechts een uur in de keuken om vijf slowcooker-diepvriezermaaltijden te maken.

Teriyaki kip

Portiegrootte 4-5

Ingrediënten:

• 1 tot 1-1 / 2 pond kippenborsten zonder botten zonder botten
• 1/2 kop teriyakisaus
• 2 eetlepels sojasaus
• 2 teentjes knoflook, gehakt
• 1/4 theelepel gember
• 1/3 kopje bruine suiker
• 1 kop kippenbouillon (of 1 kop water met bouillon)
• 1/2 theelepel uienpoeder
• 2 eetlepels maizena (niet toevoegen aan diepvrieszakje)

Schrijf op de zak: Kook 4-5 uur op low of 2-3 uur op high. (Ik stel voor dat je het op laag kookt, omdat het snel kookt.) Ongeveer 30 minuten voor het opdienen, verwijder de kip, voeg het maizena toe en meng goed. Zet je slowcooker op hoog en laat de saus indikken. Voeg voor het serveren de kip weer toe.

Routebeschrijving:

1. Voeg alle ingrediënten toe aan de diepvrieszak behalve de maizena.

Meer maaltijden voor je vijfdaagse maaltijdplan

Extra notities

• Hoe voller de slowcooker, hoe langer het duurt om je eten te koken.
click fraud protection
• Volgens de officiële Crock-Pot website, kunt u veilig bevroren vlees bereiden in uw Crock-Pot. Als je het idee nog steeds niet leuk vindt, kun je de zak de avond ervoor in de koelkast zetten, en het vlees moet 's ochtends ontdooid zijn.
• Doe de plastic zak nooit in de slowcooker. Gooi altijd de inhoud weg om uw maaltijd te bereiden.
• Wanneer je de zak invriest, zorg er dan voor dat de bevroren klont (bij gebrek aan een beter woord) gemakkelijk in je Crock-Pot past.
• Een lezer stelde voor om de diners in Crock-Pot-liners te doen en vervolgens in de diepvrieszakken.

Meer over slowcookers

Bespaar tijd in de keuken met je slowcooker
Haal het meeste uit uw slowcooker
Kennis van slowcookers

Verwant verhaal. Het slowcooker-recept met twee ingrediënten dat mijn gezin een hele week voedde