Ontdek hoe u essentiële oliën kunt gebruiken om de productiviteit op de werkplek en uw humeur te verhogen.
t 
Fotocredit: Jamie Grill/Getty Images
t De hele dag gefocust blijven op kantoor is moeilijk. Je gaat om 8 uur ’s ochtends aan de slag en dan vertraagt alles rond 14.00 uur. wanneer je geest er net genoeg van heeft. Ik ben daar geweest, worstelde om me te concentreren en dingen voor elkaar te krijgen.
t Toen ik het bedrijfsleven verliet om voor mezelf te beginnen, wist ik dat ik iets moest veranderen om mijn concentratie te verbeteren. Toen vond ik essentiële oliën.
t Essentiële oliën hebben niet alleen mijn concentratie verhoogd, maar ze hebben me ook meer energie gegeven om de dag door te komen en me in staat gesteld om overdag productiever te zijn.
t Hier zijn een paar ideeën voor u.
-
t
- Breng een druppel balancerende olie zoals lavendel aan op de achterkant van je nek om de focus en een evenwichtige gemoedstoestand te bevorderen om je te concentreren op de taak die voor je ligt. Als je een to-do lijst hebt die gedaan moet worden, dan is dit de perfecte olie voor jou.
- Probeer een stimulerende olie zoals pepermunt te ruiken om de alertheid en het geheugen te vergroten. Als een toegevoegde bonus, zal het ook hoofdpijn verlichten door de hele dag naar een computerscherm te staren.
- Voeg een tot twee druppels van een stimulerende olie zoals citroen toe aan je water om de concentratie te verhogen en je energieniveau te verhogen. En als je een strakke deadline hebt, kan essentiële citroenolie je stress helpen verminderen.
- Verspreid een egaliserende olie zoals cederhout in de lucht om kalmte te bevorderen, zodat u zich kunt concentreren op wat er echt gedaan moet worden.
t
t
t
Bij het inwendig gebruik van essentiële oliën is het erg belangrijk om Certified Pure Therapeutic Grade essentiële oliën zoals doTERRA te gebruiken. Meer informatie over essentiële oliën hier.
