Instagram kan van alles zijn: een hedendaags fotoalbum, een zakelijk platform en zelfs een openbaar dagboek. Gisteravond, een zekere Dit zijn wij star plaatste een lang, emotioneel bijschrift op Instagram over verandering, groei en relaties. Het roept allemaal de vraag op: Zijn Chrissy Metz en vriend Hal Rosenfeld uit elkaar gegaan?? Metz en Rosenfeld maakten hun relatie in november 2018 openbaar en verschenen twee maanden later samen op de rode loper van de Golden Globes. Nu publiceert Metz over hoe de 'huwelijksreisfase' altijd eindigt en hoe ze zich een weg baant naar 'geïntegreerde liefde'. Wat betekent het allemaal?
Bekijk dit bericht op Instagram
Ik ben aan het leren. Ik leer om echt open te zijn. Om een ander perspectief te zien. Anders liefhebben. Veranderen. Evolueren. Sjokken. Als er niets verandert, verandert er ook niets. ️ Bedankt hiervoor, @mindfulmft ・・・ En soms lopen we weg en soms kiezen we ervoor om liefde toe te staan zich uit te breiden naar een plek die vaak niet bezocht wordt. Geïntegreerde liefde is rommelig en kwetsbaar, het eist van ons dat we onze partners als gebrekkig (dwz onvolmaakt) zien en hen toe te staan hetzelfde van ons te zien. De eigenaardigheden die ooit "zo schattig" waren, zijn nu eigenlijk vervelend, volg je? Het vereist moeilijke gesprekken, transparantie, de bereidheid om schouder aan schouder met elkaar te staan. Geïntegreerde liefde vraagt ons om samen het werk te doen om te genezen. Het vraagt ons om opnieuw uit te vinden wat in het begin gemakkelijk was, terwijl het ons vraagt om samen door levensfasen en fasen te gaan. Het vraagt ons om mee te gaan met de beproevingen en beproevingen die het leven op ons pad brengt. Het vraagt van ons om samen verlies te ervaren, samen te rouwen, elkaar samen te vieren en elkaars groei aan te moedigen. De wittebroodswekenfase is een mooie fase van relaties, en... het eindigt. Het betekent niet dat we geen prioriteit kunnen geven aan nieuwigheid en avontuur, maar we moeten ook deze verschuiving erkennen die in al onze relaties plaatsvindt en beginnen te praten over wat er ZAL gebeuren en hoe we ons erop kunnen voorbereiden in plaats van de wittebroodswekenfase te romantiseren en dan niet te weten wat we moeten doen als we eenmaal moeten integreren. Open dus je bewustzijn. Als je geen partner bent en op een gegeven moment merkt dat je een partner bent, onthoud dit dan. Als je in de huwelijksreisfase bent, geweldig... en open je hart voor hoe integratie met die persoon eruit kan zien. Je zult niet met iedereen willen integreren, en dat is oké. Dat is echt waar we kiezen met WIE we willen staan. En als je diep in een relatie zit en je niet verbonden voelt, onderzoek dan welke delen van je partner je misschien afwijst en waar je je misschien ook afgewezen voelt. Als je die convo naar voren kunt brengen, of dit bericht kunt delen en een discussie kunt starten over hoe je geïntegreerde liefde kunt versterken, zou ik graag willen dat je dat doet. Dat is het voor nu. #mindfulmft
Een bericht gedeeld door Chrissy Metz (@chrissymetz) op
De foto die Metz plaatste is een citaat van Weense farao, een gediplomeerde huwelijks- en gezinstherapeut in NYC. In haar bijschrift bedankt Metz Pharaon en geeft ze haar eigen reflectie: "Ik ben aan het leren. Ik leer om echt open te zijn. Om een ander perspectief te zien. Anders liefhebben. Veranderen. Evolueren. Sjokken.” Tot nu toe lijkt dit niet te uiteenvallen - meer alsof Metz zich in een overgangsmoment in haar leven bevindt. Als ze echter specifiek over relaties begint te praten, wordt het een beetje hachelijk: "Geïntegreerde liefde is rommelig en kwetsbaar, het eist van ons dat we onze partners als gebrekkig (dwz onvolmaakt) zien en hen toe te staan hetzelfde van ons te zien. De eigenaardigheden die ooit "zo schattig" waren, zijn nu eigenlijk vervelend, volg je? Het vereist moeilijke gesprekken, transparantie, de bereidheid om schouder aan schouder met elkaar te staan.”
Voor iedereen die een langdurige relatie heeft gehad, zal wat Metz beschrijft bekend voorkomen. Ze verduidelijkt het gevoel hoe dan ook in de volgende paragraaf en voegt eraan toe: "de wittebroodswekenfase is een mooie fase van relaties, en... het eindigt." Metz voelt dat het is belangrijk, zelfs tijdens de wittebroodswekenfase, om ons voor te bereiden op de volgende fase - te vaak blijven we "niet weten wat we moeten doen als we eenmaal moeten integreren". Voor Metz, “integreren” is het echte samengaan van het leven van twee mensen, wanneer je het goede en het slechte in iemand accepteert en besluit dat je de “beproevingen en beproevingen” samen.
Metz vraagt met een open oproep aan lezers om 'hun bewustzijn te openen'. De laatste paar regels zijn misschien wel het meest verontrustend voor de staat van haar relatie met Rosenfeld, zoals ze het volgende hypothetisch stelt: "Als je diep in een relatie zit en je niet verbonden voelt, onderzoek dan welke delen van je partner je misschien afwijzend zijn en waar jij je misschien ook afgewezen voelt.” Ze moedigt haar lezers aan om moeilijke discussies aan te gaan en zinvol na te denken over wat ze werkelijk wil. "Je zult niet met iedereen willen integreren", schrijft ze, "en dat is oké."
