Niet alleen surfers verlangen naar een eindeloze zomer. Na een lang en productief schooljaar en de consistentie van de dagelijkse routines, willen gezinnen het meeste uit de pauze halen en zoveel mogelijk "vrijheid" en warm weer genieten. Maar de waarheid is dat de zomer veel te kort is. Er is veel te plannen in deze 12 korte weken - en als je niet oppast, kun je overgepland en te veel beheerd worden tot het punt van uitputting. Natuurlijk heb je veel gedaan... maar heb je dat ook? genoten het?
Een zomerroutine is noodzakelijk en nuttig, maar te veel verslaat het doel. Je wilt een balans vinden, maar hoe doe je dat? Nu de zomer op gang komt denk goed na over wat er op het gezinsschema staat en hoeveel daarvan je echt moet 'bereiken'.
Bewerk het gezinsschema
Neem een keer per week de tijd om te kijken wat er gaat komen, wat absoluut aan het gezin moet worden toegevoegd schema en wat kan worden weggenomen?
. Moet je echt alles doen? Werkelijk? Zelfs als u buitenshuis werkt en een sterk schema nodig hebt om ervoor te zorgen dat uw kinderen op de juiste manier worden gedekt, is er dan iets dat u kunt terughalen om de drukte te verlichten? Dat dacht ik al.
Tel tot drie
Probeer jezelf op een willekeurige dag te beperken tot slechts drie items in je gezinsschema. Ochtendkamp voor je dochter plus vrienden ontmoeten voor een ijsje plus een speeldatum in de middag voor je zoon staat gelijk aan genoeg plannen voor de zomertijd.
Laat de smartphone thuis
Als je doel is om te ontspannen en te ontstressen, laat de smartphone dan thuis - of zet in ieder geval alarmen en herinneringen uit. Weiger actief om uw vrije zomertijd door elektronica te laten binnendringen. Wanneer je die smartphone tevoorschijn haalt om een foto te maken van je kind dat een zandkasteel bouwt, gebruik dan je wilskracht om geen e-mail te checken en de volledige aandacht op je gezin te houden.
Zeg nee tegen stress
Blijf afgestemd op uw gevoelens en de emotionele reacties van uw gezin. Als je tekenen van stress begint te zien ontstaan rond dingen zoals kampactiviteiten en de carpoolbaan of een andere zomeractiviteit die leuk zou moeten zijn, pak het dan onmiddellijk aan. Als uw kind echt een hekel heeft aan het lacrossekamp, kan het geld dat u verliest door hem eruit te trekken teleurstellend zijn, maar is de algehele emotionele gezondheid van het gezin niet meer waard?
Plan een dag per week in om rond te rennen
Ook al is het zomer, er zijn een aantal aspecten van het leven die nog moeten gebeuren: uitstapjes naar de supermarkt, tandartsafspraken en dergelijke. Probeer zoveel mogelijk van die klusjes te bundelen en rond te rennen tot één dag per week - en probeer het af te stemmen op de weersvoorspelling om het allemaal te doen op de slechtste weerdag van de week. Het is misschien een drukkere dag dan normaal, maar dat compenseer je in de vrije tijd die je de rest van de week hebt.
Plan één dag per week in om helemaal niets te doen
In tegenstelling tot je geplande drukke dag, reserveer je één dag per week voor helemaal geen schema. Niets op de takenlijst, nergens heen, geen "moeten". Coördineer het met het weer als je kunt, en maak van de beste dag van de week een dag dat u en uw gezin kunnen bewegen en dingen kunnen doen zoals wind en bevlieging u brengen.
Zeg ja tegen spontaniteit
Als je het aantal dat je plant beperkt en voldoende vrije tijd toelaat, kun je ja zeggen tegen de spontane activiteiten die misschien wel de beste zomerherinneringen opleveren. Je buren bellen om half zes en zeggen: laten we om zes uur op de boot gaan? Ja! Is er extra ruimte voor je zoon tijdens een weekendje kamperen? Zeker wel! Je besluit om ijs maken en alle buurtkinderen uitnodigen voor een ijscoupefeestje? JEP!
Hoewel het misschien ongerijmd lijkt - en zeker niet onfeilbaar is - kan zorgvuldige planning en actieve niet-planning ervoor zorgen dat uw zomer gemakkelijker en vrijer aanvoelt voor het hele gezin. Denk goed na over de omgeving en de herinneringen die u voor uw kinderen en uzelf wilt maken en plan dienovereenkomstig. Met een paar zorgvuldige strategieën haal je het meeste uit de zomer zonder jezelf in de war te brengen.
Meer over timemanagement
Mommy-tasking: meer tijd vinden om met je kinderen door te brengen
10 Get-organiseerde tips voor drukke moeders
10 tips voor tijdbeheer
