Of u de hulp nu op prijs stelt of gewoon wat quality time met uw kinderen wilt doorbrengen, ervoor zorgen dat uw kinderen actief deelnemen aan de voorbereiding van het diner, kan voor iedereen een lonende ervaring zijn betrokken. Het is echter misschien makkelijker gezegd dan gedaan. Hier zijn enkele tips om uw kinderen nog meer te betrekken bij het koken.
Stap
1: Laat uw kinderen het menu kiezen
Laat uw kinderen ten minste één avond per week de maaltijd plannen. Dit is een geweldige kans om hen te laten zien waar elke maaltijd uit moet bestaan om hun dieet evenwichtig en gezond te houden.
Stap 2: Laat je kinderen mixen, roeren en helpen
Bekijk het recept en bepaal welke taken geschikt zijn voor kinderen. Hoewel je zeker niet wilt dat kleine kinderen bijvoorbeeld groenten snijden, kunnen ze helpen bij het roeren en mengen van verschillende soorten voedsel.
Stap 3: Maak er een spel van
Maak van het avondeten een leuk spel voor het hele gezin. Een leuke manier om de kinderen erbij te betrekken, is door restaurant te spelen, waarbij elk gezinslid een officiële functietitel krijgt, zodat iedereen
heeft een rol te spelen. Dit is vooral leuk bij het maken van voedsel zoals pizza met interactieve stappen.
Stap 4: Wees flexibel
Houd een open geest als het gaat om dinergerechten. Hoewel u misschien bent opgegroeid met een bepaalde maaltijdsamenstelling, kunnen uw kinderen zich meer gedwongen voelen om deel te nemen aan de voorbereiding van het diner als u ervoor terugdeinst
elke avond dezelfde oude maaltijd bereiden.
Stap 5: Breng je kinderen naar de markt
Door uw kinderen mee te nemen wanneer u winkelt, kunnen ze zien wat er bij het bereiden van de maaltijd komt kijken en willen ze vaak helpen bij de bereiding van het eindproduct.
Bekijk dit voor meer tips over kinderen in de keuken:
Hoe kinderen keukenvaardigheden te leren
