Zoveel als je je leert kinderen over vergeving en praten over de complexiteit van menselijke emoties en het belang van een verlossing, er komt een moment dat uw kind zo boos wordt over iets dat hij of zij vasthoudt wrok. Je kind - en misschien jij soms - zal dat gevoel van kwade wil en wrok zo intern verankerd hebben dat het zelfs fysiek kan aanvoelen, als een bal van etterende woede die wacht om uit te barsten. Hoe help je je kind in hemelsnaam om die boosheid te leren loslaten, die wrok los te laten?
Een kind proberen te helpen een wrok te overwinnen, is een proces met meerdere facetten. Je moet uitzoeken waarom een pijn een wrok werd, vergeldingsgedrag voorkomen en praten, praten, praten over emoties, vergeving en loslaten. Het kan heel moeilijk zijn - en het kan lang duren.
Diep gekwetst
Proberen te achterhalen waarom er een wrok is ontstaan, kan een uitdaging zijn. Wat anderen misschien als een triviale belediging hebben gezien, triggert iets dieper in de wrokhouder. In plaats van de wrok af te doen als "dom" of wat dan ook, kun je eerst proberen te erkennen dat
diepe pijn is gebeurd, en probeer dan te praten over waarom het zoveel pijn deed. Welke elementen van die pijn kunnen op een meer constructieve manier worden aangepakt? Waar kan de oplossing - en hopelijk vergeving op tijd - beginnen?Geen tiet voor tat
Misschien heb je de uitdrukking gehoord: "Oog om oog maakt de hele wereld blind." Het vasthouden van zo'n diepe wrok kan een "nou, als hij mij dat aandeed, dan doe ik hem hetzelfde" reactie. Zo'n reactie brengt niemand in de richting van een oplossing - en kan de situatie vaak escaleren. Helaas zien onze kinderen dit soort vergeldingsacties veel te vaak in de volwassen wereld.
Als ouder kun je de grens trekken en tegen je kind zeggen: "Nee, dit is niet oké. Vergelding en het opzettelijk kwetsen van iemand is niet oké”, onderbouw het dan met zoveel structuur en actie als passend is voor de situatie totdat een sfeer van kalmte en rationaliteit is hersteld. Als het het computeraccount van uw kind afsluit, zodat ze niet vervelend kan afvuren Facebook opmerkingen, doe het. Als het je zoon fysiek weghoudt van een buurman, doe het dan.
Terug naar de basis van vergeving
Ga terug naar de basisdiscussies over vergeving en waarom het belangrijk is. Praat nog eens over hoe we allemaal fouten maken en hoe zo vaak elkaar pijn doen onbedoeld is. Praat over het soort aandacht dat uw kind zou willen van vrienden als hij hen per ongeluk pijn doet, en waarom hij diezelfde aandacht aan anderen moet schenken. Dit is geen garantie dat de persoon aan de andere kant van de wrok op dezelfde manier zal voelen of handelen, maar het is een begin.
hulp krijgen
Als je kind het zo moeilijk heeft om wrok los te laten, is het misschien tijd om te zoeken professionele hulp. De aanhoudende woede van uw kind heeft misschien helemaal niets te maken met de eerste belediging en hij of zij realiseert zich dat misschien niet eens! Een professionele therapeut kan uw kind misschien helpen erachter te komen waarom hij of zij echt boos is - en u allemaal helpen om betere strategieën voor woedebeheersing te ontdekken.
Wrok is voor niemand leuk. Als eenvoudige vergeving niet werkt en een pijn verandert in een wrok, pak het dan aan voordat het destructief wordt.
Lees meer over wrok en vergeving
- Liefde en vergeving aanmoedigen
- Moeten kinderen hun ouders ruzie zien maken?
