Jessica Alba is trots op de sterke relatie die ze heeft opgebouwd met elk van haar drie kinderen, en ze deelt twee praktijken die haar hebben geholpen om door de jaren heen contact met hen te leggen.
Tijdens een interview met Mensensprak de oprichter van Honest Company over het symbiotische karakter van haar band met haar dochters Eer, 15, en Haven, 12, evenals haar 5-jarige zoon Hayes. Alba legde uit: ‘Ze leren mij elke dag iets, of ik leer ze iets. We leren van elkaar. Het is absoluut een heen en weer traject.”
De actrice, die haar kinderen deelt met haar echtgenoot Cash Warren, beschreef haar relatie met haar kinderen als ‘gezond’ en geworteld in ‘onvoorwaardelijke liefde voor elkaar’. Eén ding dat haar heeft geholpen hun band op te bouwen, is het gebruik van een bepaalde liefdestaal: woorden van bevestiging.
“Het is belangrijk om te zeggen: ‘Hé, je hebt het goed gedaan vandaag’, of ‘Ik hou van je’, of ‘Ik vond het erg leuk hoe je met die situatie of deze situatie omging'”, vertelde Alba aan de outlet. De Fantastische vier ster gaf toe: “Ik weet niet of ik altijd mindful ben om op die manier bij hen in te checken. Ik heb de laatste tijd gemerkt dat zelfs die kleine dingen er toe doen”, legde ze uit.
Jessica Alba en haar familie hadden een sprankelende avond bij Taylor Swift's #ErasTour! ✨ https://t.co/WPcpFQnoH2
— SheKnows (@SheKnows) 8 augustus 2023
“Soms kun je er gewoon overheen bladeren. Zo van: ‘Ja, het zijn goede kinderen.’ Ze weten hoe ze door de wereld moeten gaan, maar soms is het nog steeds belangrijk om het uit te spreken en ervoor te zorgen dat ze zich gezien en gehoord voelen, zelfs als het om kleine dingen gaat, ‘meende Alba.
Nog een hulpmiddel waar de zakenvrouw handig in is haar ouderschapsarsenaal? Meditatie. De moeder van drie vertelde: “Ik hou ervan om een ochtendmeditatie te doen, en dat helpt de rest van de dag zo in te richten dat zelfs de moeilijke tijden niet zo gespannen en niet zo scherp aanvoelen. Het verzacht een aantal van die echt hoge hoogtepunten of hele lage dieptepunten, ”legde Alba uit.
Je hoorde het hier: meditatie en bevestigende woorden zouden de methoden kunnen zijn die je zocht om je eigen kinderen te bereiken.
Deze beroemde ouders delen de strijd – en de zoetheid – van tieners opvoeden.
