We streven er allemaal naar om er op ons best uit te zien, maar hectische schema's, kleine budgetten en slechte gewoonten kunnen je pad naar schoonheid belemmeren. Ze kunnen je ook aanzetten tot het maken van ongezonde keuzes. Dus, wat moet een drukke vrouw met een beperkt budget doen? Hier zijn enkele eenvoudige manieren om er natuurlijk op je best uit te zien.
1. Help je glimlach stralend te houden met grapefruitsap.
De vitamine C in grapefruitsap helpt je tandvlees gezond te houden door de collageenproductie te ondersteunen, en gezond, roze tandvlees is de eerste stap naar een mooie glimlach. Bovendien zal het lichtgekleurde sap geen vlekken op je tanden maken, zoals donkere sappen, zoals druivensap of pruimensap, kunnen.
2. Geef je haar een koude douche.
Sla de dure, met siliconen beladen glansbehandelingen over. Een goedkope en makkelijke manier om glanzend haar te krijgen is koud water! Spoel je hoofd nog een laatste keer af onder de koude kraan voordat je uit de douche stapt. Koud water sluit de haarschacht waardoor deze extra glanst.
3. Eet je een weg naar een zijdezachte huid.
Wist u dat uw algehele dieet en gezondheidsregime kunnen bijdragen aan een gladde, soepele huid? De vitamine C in grapefruit en 100 procent grapefruitsap ondersteunt de collageenproductie om de huid een gezonde glans te geven - perfect voor de Hollywood-schijnwerpers. Afbraak van collageen in de huid kan bijdragen aan het verschijnen van rimpels.
4. Buff je weg naar perfecte nagels.
Wie heeft er tegenwoordig nog tijd voor een professionele manicure? Krijg thuis mooie nagels die veel minder onderhoud vergen met een nagelbuffer. Dit ingenieuze kleine gadget laat je nagels stralen als glas met minimale inspanning!
5. Proberen gewicht te verliezen?
Celebrity-trainer en voedingscoach Valerie Waters adviseert haar klanten om slimmer te snacken door elke dag twee snacks van 150 calorieën bij de hand te hebben. Neem in plaats van chips of candybars plakjes bleekselderij en pindakaas of verse grapefruitschijfjes en een handvol amandelen mee om mee te werken. Als u uw snacks van tevoren plant, voorkomt u ook dat u halverwege de dag naar de automaat gaat.
6. Fleur op met bronzer.
Een doffe, bleke winterhuid kan de doodsteek betekenen voor schoonheid. Fleur je teint op met een paar goed geplaatste streken bronzer om een gezonde gloed toe te voegen, en misschien hoef je niets anders op je gezicht te dragen! Gebruik bronzer voor contouren en een beetje extra kleur. Breng echter niet te veel aan, anders wordt u aangezien voor een spraytan-slachtoffer!
