Zie de intensieve zwangerschapstrainingsroutine van Surfer Bethany Hamilton: video - SheKnows

instagram viewer

Surfer Bethany Hamilton nieuwe video laat zien wat moeders overal al weten: mama's zijn magisch en er is niets dat ze niet kunnen! Op 26 april heeft de Soulsurfer auteur deelde een video van haar rigoureus zwangerschap training routine op haar Instagram.

Ze deelde de video met het onderschrift: "Het voelt alsof het aftellen is begonnen!!! Nog ruim twee maanden te gaan voordat de baby komt! Ik probeer te bewegen wanneer ik kan, want ik voel me zo goed tijdens en na. Bovendien wil ik op de lange termijn sterk surfen met mijn kinderen! Nadat de baby is geboren, doe ik het meestal heel rustig aan voor de gezondheid van mijn lichaam op de lange termijn en kan ik gewoon genieten en me concentreren op de baby. Het leven van een pasgeborene heeft nooit gemakkelijk voor mij gevoeld, verpleging is veel en ik zal gewoon mijn zeggen pasgeborenen zijn niet 'de gemakkelijkste' geweest, dus het vereist volledige focus en rust. Ik klaag niet, ik deel alleen mijn reis!

Ze voegde eraan toe: 'Ik zal zeggen als een

click fraud protection
atletisch gedreven mens het is moeilijk om te vertragen en mijn lichaam te laten rusten. Maar ik weet dat het goed voor me is... en ik kies ervoor om het te doen! Hier is wat advies van mij - Waar we ook zijn in het leven - Beweging voedt meer beweging - dus neem de tijd om te bewegen en doe iets dat je leuk vindt! Het is goed voor je! En rust wanneer je het nodig hebt!”

De iconische surfer verklaarde ook waar ze haar look vandaan had en zei: "Rocking @ripcurl_women schattige bloemenloop-zwem-surfcollectie! 💛🌻🌼”

Bekijk dit bericht op Instagram

Een post gedeeld door Bethany Hamilton (@bethanyhamilton)

In de video zien we Hamilton een reeks trainingen doen zoals balans, gewichten, en strekt zich intens uit over haar hele lichaam terwijl haar man Adam Dirks achter haar traint. Nu is sporten al zo afmattend als je zulke ruige oefeningen hebt, maar dit doen terwijl je zwanger bent? Deze video bewijst dat moeders magisch zijn.

Hamilton ontmoette haar man Dirks via wederzijdse vrienden in 2012 en trouwde later op 18 augustus 2013. Sindsdien hebben ze drie zonen verwelkomd, genaamd Tobias, 7, Wesley, 4, en Micah, 2. Hamilton onthulde op 13 maart via haar Instagram dat hun gezin weer zou uitgroeien tot een gezin van zes!

YDZJY Loopband voor onder het bureau
Gerelateerd verhaal. Deze loopband voor onder het bureau is vandaag bijna 50% korting en recensenten zeggen dat het de 'beste investering is die ik ooit heb gedaan in een Training Machine'

Bekijk dit bericht op Instagram

Een post gedeeld door Bethany Hamilton (@bethanyhamilton)

In een eerder interview met Dagelijkse mail, Hamilton onthulde hoe ze van plan was over het incident te praten, waar een haai beet van haar arm, aan haar zoon. “Ik ben zo opgewonden om mijn zoon over mijn ongeluk te vertellen, omdat hij zal zien hoe ik niet je typische moeder ben. Zodra hij oud genoeg is, ga ik uitleggen hoe ik met één arm ben geëindigd, maar vertel hem dan dat het leven nog beter is geworden door wat er met mij is gebeurd, 'zei ze. “Ik wil hem laten zien dat een haai misschien van mijn arm heeft gebeten, maar dat houdt je niet tegen in het leven. Het maakt je alleen maar vastberadener en sterker.”

Van Illusia tot Zillion, hier zijn er een paar unieke babynamen van beroemdheden.