Toen mijn dochter kreeg een baan op 15-jarige leeftijd, Ik heb mijn best gedaan om door mijn schema te schuiven en mijn productiviteit zodat ik kon passen in de 25 minuten durende heen- en terugreis (wat betekende dat ik me moest verplaatsen in vergaderingen en telefoontjes moest aannemen vanuit de auto).
Op een dag zag ik een extra dienst in haar werkschema over het hoofd en raakte in paniek over hoe ze aan het werk zou gaan. Terwijl mijn man en ik probeerden onze dag door te schuiven om het woon-werkverkeer te laten werken, hadden we een "aha" -moment: waarom deze taak niet uitbesteden aan een professionele chauffeur? En dat deden we. Ik heb haar een Uber besteld om te werken. Ze vond het cool om een "chauffeur" te hebben en ik volgde haar de hele weg terwijl ik mijn klanten op schema hield. Hoewel dit die dag een win-winsituatie voor ons was, kostte het me bijna 15 jaar om te beseffen dat ik niet altijd degene hoefde te zijn die de dag redde.
Dit scenario voor moeders, vooral werkende moeders, is niet ongewoon.
In ons dagelijks leven besteden we enkele uren per week aan het coördineren alle dingen voor onze kinderen. Afspraken. Kampen. Rit delen. Piekeren over terugkerende oorontstekingen.
Dit heeft een naam: de onbetaalde werklast van vrouwen.
Onderzoek naar de onbetaalde werklast onthult dat vrouwen twee uur extra per dag buiten hun normale werkuren besteden aan onbetaalde taken zoals schoonmaken, carpoolen, koken, wassen, opvoeden, familie helpen en meer. Het zijn de extra dingen waar vrouwen ja op zeggen die niet echt worden betaald, maar ze dragen bij aan de samenleving en nemen onze tijd, onze energie en onze moeite.
Naast de twee uur onbetaalde arbeid die vrouwen thuis verrichten, Harvard Business Review gepubliceerd dat vrouwen 44 procent meer verzoeken krijgen op het werk om vrijwilligerswerk te doen voor "niet-bevorderbare" taken op het werk. Dit zijn de taken die de organisatie ten goede komen, maar zelden bijdragen aan iemands prestatie-evaluatie en loopbaanontwikkeling. Deze taken omvatten traditioneel "huishoudelijk werk" op kantoor, zoals het coördineren van feesten en kantoorevenementen, het aanvullen van kantoor leveren, aantekeningen maken of zitting nemen in niet-strategische commissies waar de extra uren niet worden beloond of gezien als "waarde bijdragen". Volgens dit onderzoek zeiden mannen, wanneer werkgevers werknemers vroegen om niet-promotionele taken uit te voeren, slechts 51 procent van de tijd ja, terwijl vrouwen 76 procent van de tijd ja zeiden.
De tol van dit onbetaalde werk heeft geleid tot een recordhoogte van burn-out.
Volgens de 2021 Women in the Workplace Report door McKinsey, dragen vrouwen meer bij, maar worden we vaak minder erkend. Terwijl vrouwen veerkrachtig waren tijdens de COVID-19-pandemiereactie door hun teams te begeleiden bij de verschuiving naar werken op afstand, in combinatie met de hausse van inspanningen op het gebied van diversiteit en inclusie, bleek uit het rapport dat 4 op de 10 vrouwen begin 2021 hadden overwogen hun bedrijf te verlaten of van baan te veranderen. Vrouwen volgden dit door te leiden het grote ontslag, waar eind vorig jaar miljoenen vrouwen hun baan opzegden.
Rust uit. Zelfzorg. Anti-drukte.
Dit kunnen in het Amerikaanse bedrijfsleven als vuile woorden voelen. Maar ik ben klaar om de overtuiging uit te dagen dat ons overwerkt voelen en op het randje van een burn-out rijden, betekent dat we geweldig werk doen. Ik ben het zat om deze cultuur te tolereren die zegt dat als we niet een beetje lijden onder het gewicht van een overvol schema, we niet hard genoeg werken. Als we vrouwen, vooral werkende moeders, aan het werk willen houden, wordt het tijd dat we meer gezond verstand in onze schema's zoeken. Elk kwartaal moedig ik mijn klanten aan om een kalendercontrole uit te voeren en te bepalen wat ze kunnen dumpen, delegeren en uitbesteden, zodat ze een beter werk-privéritme kunnen vinden.
Dump het
Het overkomt ons allemaal: dingen waar we maanden of jaren geleden ja op hebben gezegd en die we blijven doen omdat we op de automatische piloot werken. In mijn ervaring waren dit oude bedrijfs- of bedrijfsrapporten die ik zou bekijken en waar niemand aandacht aan besteedde. Het waren bijeenkomsten waar ik nog steeds aanwezig was omdat ik een keer was uitgenodigd en doorging (ook al kon ik na de bijeenkomst gewoon op de hoogte worden gehouden). Dit kunnen ook ja's zijn die je ooit tegen een vriendengroep of tegen de school van je kind hebt gezegd en die niet langer stroken met je waarden.
Kijk in je agenda en takenlijst. Vraag jezelf: Moet of wil ik daar zijn? Komt dit overeen met mijn waarden, talenten of prioriteiten? Als het je leegzuigt, dump het dan.
Delegeer het
Als je het niet kunt dumpen, kun je het dan delegeren? Thuis, toen ik een werkende alleenstaande moeder was, leerde mijn dochter haar was te doen vanaf het moment dat ze bij de knoppen kon. Het was een geweldige levensvaardigheid voor haar. Zo was het schoonmaken van de badkamer. Ze deed het eerst verschrikkelijk, maar ik moet toegeven dat ze nu als tiener behoorlijk hoge eisen stelt aan reinheid.
Vraag jezelf: welke huishoudelijke taken kan ik delegeren aan mijn kinderen, partner of zelfs het kind van een buurman die hun vaardigheden wil ontwikkelen? Schrijf deze op en delegeer. Op het werk, vraag jezelf: voegt mijn aanwezigheid ook waarde toe of af voor teamgenoten in de vergadering? Is dit een ontwikkelingskans voor iemand in mijn team om leiding te geven? Maak een lijst en communiceer deze met je teamleden.
Besteed het uit
Als u het niet kunt dumpen of delegeren, kunt u het dan uitbesteden?
In de jaren dat ik bij technologie- en adviesbureaus werkte, ontdekte ik de kracht van outsourcing. We hadden kleine maar machtige teams, dus er waren geen hiërarchische lagen die veel delegatieopdrachten aankonden. We hadden echter de macht van aannemers. We hebben alles uitbesteed, van de boodschappen op kantoor en de bezorging van snacks. Als werkende moeder besteedde ik mijn gazononderhoud en sneeuwruimen uit aan buren. Het is niet voor iedereen een optie, maar als je het voorrecht hebt om uit te besteden, kan het een enorme hulp zijn.
Vraag jezelf: Is dit de mijne om te bezitten? Draagt dit bij aan mijn stress en onbetaalde werkdruk? Kan iemand het beter en sneller doen dan ik? Wat kan worden uitbesteed aan een professional die tijd, gezond verstand en overwerk bespaart - en misschien zelfs geld op de lange termijn?
De weerstand om minder te doen is niet verwonderlijk wanneer een groot deel van onze identiteit in ons werk is verpakt. Voor goed presterende vrouwen bepalen ons werk, ons gezin en onze verantwoordelijkheden voor een groot deel wie we zijn. En dus is het gemakkelijk om in de val te lopen (zoals ik deed) van "wat ik doe is wie ik ben." Dus als ik niet alle dingen doe, wie ben ik dan?
Het feit dat u zich inzet om minder te doen, maakt u niet minder een moeder, vrouw of werknemer. Je drukke agenda is geen bron van echt vertrouwen en er is geen prijs voor hoeveel je kunt verdragen. Geen enkel loon zal de ellende goedmaken als je opgebrand en uitgeput bent. Laten we in plaats daarvan, als vrouwen, onze energie en vertrouwen opbouwen, zodat we meer kunnen leiden door minder doen.
