Rauwe noten en een beetje olie kunnen een verse notenboter worden die gezonder en superieur van smaak is in vergelijking met veel in de winkel gekochte notenbotermerken. Hier leest u hoe u uw eigen notenboter kunt maken.
Rauwe noten en een beetje olie kunnen een verse notenboter worden die gezonder en superieur van smaak is in vergelijking met veel in de winkel gekochte notenbotermerken. Hier leest u hoe u uw eigen notenboter kunt maken.
Hoe maak je je eigen notenboter?
Bezoek uw plaatselijke natuurvoedingswinkel of de bulkafdeling van een supermarkt en koop uw favoriete rauwe noten. U kunt elke olie met neutrale smaak gebruiken om notenboter te maken of u kunt een olie met notensmaak gebruiken die past bij uw favoriete noot.
Ingrediënten:
-
t
- 3 kopjes rauwe noten
- 2 eetlepels olie
- Snufje zeezout (optioneel)
t
t
Routebeschrijving:
-
t
- Plaats noten en olie (en zout, indien gebruikt) in een keukenmachine of blender en pulseer om noten te hakken.
- Mix op de hoogste stand tot het romig is.
- Breng over naar een luchtdichte container en bewaar in de koelkast.
t
t
Meer moet weten veganistisch basis!