Toen ik in 2014 de diagnose borstkanker kreeg, wist ik niets. Ik was de Jon Snow van de borsten. (Ergens huivert Kit Harington). Maar na één lumpectomie, vier biopsieën, talloze mammogrammen, echo's en MRI's leerde ik snel en furieus. Nu, vijf jaar na mijn diagnose, ging ik zitten met Dr. Lisa Newman, borstchirurg, onderzoeker en... Woordvoerster van KnowYourGirls.org voor een aflevering van “Wine + Gyn” ter ere van Voorlichtingsmaand van borstkanker. Behalve dat we de wijn hebben gedumpt. (Je zult later ontdekken waarom). Dus dit is wat ik de afgelopen jaren heb geleerd - bereid je voor op de borstkennis waarvan je niet wist dat je die nodig had.
1. Er is een verband tussen alcohol en borstkanker.
Stront. Ik weet het, betekent dit dat we helemaal niet mogen of mogen drinken? Dr. Newman zei dat alles met mate in orde is. Je denkt misschien: "Wacht, helpt rode wijn je hart niet ?!" Kan zijn. Maar het is niet goed voor je borsten. Dr. Newman raadt aan om uw alcoholgebruik tot een minimum te beperken.
2. Genen zijn belangrijk.
Mijn tante, mijn neef, mijn moeder en ik hebben allemaal borstkanker gehad. We moeten dat gen voor borstkanker hebben, toch? Nee. Wij zijn geen drager van de BRCA-genmutatie die mensen meer kans geeft op het ontwikkelen van borstkanker. In de VS, ongeveer 1 op 400 mensen heeft de BRCA1/2-mutatie, volgens Susan G. Komen. Maar dit betekent niet dat er geen gen-link is. Elke dag worden er nieuwe genen ontdekt.
3. Mogelijk heeft u eerder een screening nodig dan u denkt.
Ik kreeg mijn eerste mammografie toen ik 35 was. De aanbevolen leeftijd om uw eerste mammogram te krijgen is 40 jaar. Als u een familiegeschiedenis heeft, moet u uw eerste screening 5 tot 10 jaar eerder krijgen dan de jongste gediagnosticeerde persoon in uw familie. Ik kreeg bijvoorbeeld de diagnose toen ik 35 was, dus als ik een dochter had, zou ze op 25-jarige leeftijd gescreend moeten worden. (Sorry, jochie!) Begrijp ook dit: meisjes die hun menstruatie krijgen voordat ze 12 jaar oud zijn, hebben een 20 procent hoger risico op het krijgen van borstkanker, volgens Know Your Girls, dan meisjes die na hun 14e ongesteld worden! Cue dramatische muziek (dum dum da dum) - ik was 11 toen ik de mijne kreeg.
4. Een mammogram krijgen is niet super comfortabel, maar kanker ook niet.
Maar serieus, het is zeven seconden knijpen (meerdere keren) en precies wanneer je denkt dat ze niet meer kunnen knijpen, doen ze dat. Zeven seconden is een verzonnen statistiek. Het kan drie seconden zijn, maar het voelt als zeven. Maar het is zo belangrijk om gescreend te worden. Dit spul vroeg vangen is de sleutel. Dr. Newman vertelde dat zwarte vrouwen in een onevenredig hoog percentage sterven aan borstkanker - 40 procent hoger - in vergelijking met blanke vrouwen. Ze hebben ook meer kans om te worden gediagnosticeerd met Triple Negative borstkanker, een van de meest agressieve en snelst groeiende vormen van kanker.
5. Jongere borsten zijn dicht.
Dat betekent niet dat je borsten niet intelligent zijn. Het betekent dat het weefsel superdicht is, waardoor het moeilijk is om afwijkingen op te sporen. Dr. Newman vertelde ook dat naarmate je ouder wordt, het weefsel vetter wordt. Hoe dichter uw borsten, hoe meer testen u nodig heeft.
6. Vorm een mamm-menigte.
Meisjes die samen worden gemammeerd... meer plezier hebben? l ging naar mijn eerste mammogram op mijn eentje. Het was niet erg. Maar toen zagen ze iets en echo's, MRI's en biopsieën volgden. Toen ik meerdere biopsieën kreeg, kwamen mijn vrienden bij me om me gezelschap te houden. Het maakte het tot een leuk uitje, waarbij een van ons een kamer in mocht en topless moest zijn en haar borsten met een naald moest laten prikken. En de ander zat in de wachtkamer met haar topje aan. Zien? Plezier.
7. Ook mannen kunnen borstkanker krijgen.
De vader van Beyoncé en Solange Knowles sprak onlangs over zijn borstkanker. Met mijn familiegeschiedenis raadde Dr. Newman aan om de mannen in mijn familie te laten screenen. Kunnen mannen mammed krijgen? Het blijkt dat ze dat kunnen. au. Sorry broeders. Al met al is het krijgen van borstkanker voor mannen veel minder waarschijnlijk dan voor vrouwen. het leven het risico op het krijgen van borstkanker is ongeveer 1 op 833 bij mannen in de VS vergeleken met 1 op 8 voor Amerikaanse vrouwen, volgens Susan G. Komen.
8. Leun voor altijd op je borst vrienden.
Als je gediagnosticeerd bent, neem dan iemand mee naar elke afspraak om aantekeningen te maken. Nadat je het woord 'kanker' hebt gehoord, hoor je niet veel meer. Bovendien is het een geweldige manier om van uw vrienden en familie uw administratieve assistenten te maken zonder ze te betalen.
9. Raak niet in paniek.
Als je erachter komt dat alles niet in orde is met je borsten, onthoud dan: borstkanker is een van de best behandelbare kankers die er zijn. De verbeteringen aangebracht in de afgelopen 30 jaar alleen zijn geweldig. Dokters zijn geweldig en weten veel, ze zijn heel lang naar school geweest. En zorgverleners kunnen met u samenwerken om uw behandelingsopties te begrijpen. Ze hebben maar één taak: ze zijn er om je te helpen. (En zorg altijd voor een second opinion. Je hebt twee borsten, je verdient twee meningen.)
10. Laat u informeren.
Naast uw zorgverleners zijn er tal van geweldige online bronnen om uw vragen over borstkanker te beantwoorden - beschouw ze als CliffsNotes voor uw borsten. (Gebruikt iemand CliffsNotes nog?! Ben ik 98?!) We raden je ten zeerste aan om uit te checken KnowYourGirls.org, gemaakt door Susan G. Komen & Ad Council om mensen aan te moedigen om in gesprek te gaan over borstkanker, in plaats van te zwijgen.
Dus ga door en praat over je borsten, leer de feiten zodat je mensen kunt verbazen met je borstkennis, en herinner je vrienden en vijanden eraan om gescreend te worden. Je borsten zullen je dankbaar zijn.
