Een topkeuze van de American Council on Exercise, de STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD is een ideaal cadeau voor thuisfitness.
Een topkeuze van de American Council on Exercise, de STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD is een ideaal cadeau voor thuisfitness.
STOTT Pilates: Intense Body Blast: Niveau 1 ($15)
Je hebt gehoord van Pilates. Je houdt ervan om je hartslag omhoog te krijgen. Deze Pilates-training voor het hele lichaam van niveau 1 levert beide, samen met een focus op een goede lichaamsuitlijning en opmerkzaamheid terwijl je beweegt.
Je favoriete fitnessliefhebber hoeft het huis niet uit om een effectieve mind-body workout te doen. De Body Blast-training van 37 minuten omvat 25 oefeningen die van top tot teen strakker, strakker en sterker worden.
Bonusfuncties op de dvd bevatten informatie over de vijf basisprincipes, de optie van alleen muziek, introductie tot STOTT Pilates-apparatuur en hoe u instructeur kunt worden.
Meer veganistisch fitness tips!
