Mijn man zou over een half uur thuis zijn - slechts 30 minuten, als ik het zo lang kon maken.
Ik ijsbeerde door de gang met mijn huilende baby van 4 maanden terwijl de paniek in mijn keel steeg. Het was weer een dag van vechten tegen mijn zoon geweest om... slaap - non-stop schommelen en stuiteren om hem te laten dutten, alleen om hem wakker te maken zodra ik hem neerleg. Het was 16.00 uur, hij was oververmoeid en ik verloor het. Ik belde een vriend voor steun en snikte tegen haar aan de telefoon.
"Wat kan er met hem aan de hand zijn?" vroeg ik haar wanhopig. “Ik heb alles geprobeerd. Hij zal niet slapen.”
‘Ik weet het niet,’ antwoordde ze. "Jullie spreken op dit moment gewoon niet dezelfde taal."
Als angstige moeder die voor het eerst moeder werd, had ik geen idee wat ik aan het doen was. Ik leunde zwaar op internet, googelde op elk klein ding en bracht uren door met scrollen door Facebook-moedergroepen. Slaaptraining was een hot topic dat ik op deze forums vond, vooral de techniek die bekend staat als
schreeuw het uit.Meer: Ons slaaptrainingsadvies: Sla de stad over en laat je partner het doen
Bijna elke dag lees ik over de gevaren van het laten huilen van baby's - over hoe baby's die aan het huilen zijn, zich in de steek gelaten voelen en nooit leren hun ouders te vertrouwen. Met alleen een negatief perspectief op iets waar ik echt geen idee van had, sprong ik op de kar van "Ik zal mijn baby nooit laten huilen" voordat mijn zoon zelfs maar werd geboren.
Het felle aandringen van moeders online op de schadelijke effecten van het laten huilen van een baby, nam zijn intrek in mijn hoofd en mijn hart. Het huilen van mijn baby heeft me verwoest. Ik geloofde echt dat hem laten huilen hem kwaad zou doen. Dus ik sprong letterlijk van waar ik ook was - in het midden van een maaltijd of een douche, aan de telefoon of in de badkamer - als hij ook maar een piep maakte. Ik pauzeerde zelden om te observeren en te luisteren. Ik schepte hem op en voedde, veranderde of sprong meteen in de 5 S's van rustgevend.
“Laat hem nooit huilen', zei ik dan tegen mezelf, terwijl ik angstige knopen van ontoereikendheid in mijn buik duwde terwijl mijn pogingen om hem te kalmeren resulteerden in escalerend geschreeuw. Ik was ervan overtuigd dat ik of mijn baby gebroken was, en met elke moeilijke dag was ik er zeker van dat mijn onvermogen om hem te kalmeren een weerspiegeling was van mijn slechte moederschap. Ik dacht dat ik hier gewoon niet geschikt voor was.
Hij was ongeveer 4 maanden oud toen ik me dingen realiseerde had veranderen. Hij sliep nauwelijks, mijn man en ik leden en ik had een slopenddepressie. We waren uitgeput en gefrustreerd door het proces om hem elke nacht in te laten slapen. Mijn man en ik zouden hem in slaap wiegen of wiegen om hem wakker te maken zodra we hem neerlegden - en we zouden helemaal opnieuw beginnen. Het was niet ongebruikelijk dat dit enkele uren duurde voordat hij eindelijk in slaap bleef. Op een avond, na drie uur proberen hem in bed te leggen, keken mijn man en ik elkaar uitgeput en verdoofd aan.
"We kunnen dit niet blijven doen", zei hij. "Ik denk dat we hem moeten laten huilen."
Ik wilde nee zeggen, maar diep van binnen wist ik dat hij gelijk had. Toch was het niet gemakkelijk. Mijn man en ik besloten twee dingen: als onze zoon na een uur nog steeds niet sliep, zouden we hem ophalen en als het de derde nacht niet verbeterde, zouden we de methode verlaten. Maar het bleek dat we nooit over onze ultimatums hoefden na te denken. De eerste nacht was moeilijk en ik heb me meerdere keren afgevraagd of we er wel goed aan deden. Mijn man ging om de paar minuten de kamer in om onze baby te kalmeren door over zijn rug te wrijven, en het huilen duurde ongeveer 45 minuten voordat hij uiteindelijk in slaap viel. Maar sindsdien is elke nacht een verbetering geweest en nu leggen we hem met gemak in bed.
Ik overdrijf niet als ik zeg dat deze methode mijn leven heeft veranderd. Bedtijd werd niet alleen een fluitje van een cent, maar ik realiseerde me ook iets belangrijks: mijn zoon een paar minuten alleen laten huilen zou hem niet doden. Het zou hem niet onherstelbaar beschadigen of onze band verbreken. Er is daadwerkelijke verwaarlozing en misbruik in deze wereld, maar voor het grootste deel doen we allemaal ons best als ouders - en we doen het allemaal in liefde.
Als ik terugkijk, zie ik nu dat ik zijn pogingen om te communiceren onderdrukte. Huilen betekent niet altijd pijn of angst. Het kan een willekeurig aantal emoties betekenen - van frustratie tot overweldigd zijn tot het ventileren van een stressvolle dag. Nadat we onze zoon in slaap hadden getraind, begon ik de subtiele verschillen in zijn gehuil te horen en het werd veel duidelijker wanneer hij me echt nodig had en wanneer hij een ander soort emotie vertoonde. Eindelijk spraken we dezelfde taal.
Meer: 10 door moeders goedgekeurde tips om thuis te slapen met een nieuwe baby
Ik suggereer niet dat huilen of welke opvoedingsmethode dan ook geschikt is voor elk kind, maar ik geloof wel dat het zo was. de juiste keuze voor mijn gezin, en ik blijf erbij als een van de beste opvoedingsbeslissingen die mijn man en ik hebben genomen gemaakt. Door mijn zoon het uit te laten huilen, heb ik geleerd om het echt te doen luisteren voor hem, en we zijn er allebei beter aan toe. Onze band is nu sterker dan ooit, en ik dank dat deels omdat ik hem de kans heb gegeven om zichzelf te kalmeren. Zowel hij als ik hadden een beetje autonomie nodig, en ik denk dat mijn zoon gedijt op de kleine hoeveelheid... onafhankelijkheid die hij heeft gekregen sinds ik een stap terug deed en hem de kans gaf om een paar dingen op te lossen? zijn eigen. Nu stuur ik hem natuurlijk niet snel op pad om voor zichzelf te zorgen, maar beetje bij beetje, met elke nieuwe dag, zal hij me steeds minder nodig hebben. Het is belangrijk om hem die ruimte te geven, en uiteindelijk zal ik hem moeten laten gaan.
Een van de moeilijkste lessen om te leren in het ouderschap is hoe je op jezelf kunt vertrouwen en naar jezelf kunt luisteren. Ik ben mijn lieve baby en de huil-het-uit-methode dankbaar om me te leren hoe ik dat moet doen.
