Een van de meest clichématige opvoedingsrefreinen is "kinderen komen niet met een handboek!" Dat is natuurlijk waar, maar het heeft honderden en honderden mensen er niet van weerhouden om er een te schrijven, waarvan er vele in tegenspraak zijn met elkaar ander. Slaap training. Borstvoeding. Scherm tijd. Voor elke mening is er een gelijke en tegengestelde mening, en het kan onmogelijk zijn om te weten welke de mening is die voor u en uw gezin zal werken. Het kan ook onmogelijk voelen om gewoon relax en wees een moeder.
Emily Oster, econoom en professor aan de Brown University, wil dit probleem helpen aanpakken. Haar nieuw boek Spiekbriefje, vandaag uit, analyseert de beschikbare gegevens over al die onderwerpen en meer, om ouders de best mogelijke informatie te geven over opvoedingskeuzes die het beste werken voor hen. Hetzelfde deed ze voor de zwangerschap in 2013 met haar eerste boek, Beter verwachten
“Ik zie dit als mensen helpen nadenken over hoe om hun beslissingen te nemen”, vertelt Oster aan SheKnows. Bovendien zouden de gegevens die Oster vond - in tegenstelling tot bijvoorbeeld informatie van Facebook-groepen vol angstaanjagende adviezen - ouders van elk geslacht moeten helpen zich meer ontspannen te voelen over hun keuzes. Hier zijn enkele van haar geruststellende bevindingen.
Borstvoeding is niet het einde-all-be-all
Borstvoeding is emotioneel, uitdagend, en kan echt de moeite waard zijn voor moeders die het proberen. Oster wil daar niets van wegnemen, maar ze trekt wel enkele conclusies die hopelijk helpen een deel van de krankzinnige druk te verlichten die nieuwe moeders die borstvoeding geven zichzelf opleggen als het niet gaat goed. "Als borstvoeding niet werkt of als het erg moeilijk is, duwen mensen zichzelf echt op een plek waar ze erg ongelukkig zijn om het te doen en ongelukkig om het niet te doen”, zegt Oster.
Wat het bewijs laat zien, legt Oster uit, is dat "de voordelen beperkter zijn dan wat mensen zeggen." Oster's onderzoek naar de gevonden gegevens: moedermelk helpt bij de spijsvertering en geheugen en voorkomt waarschijnlijk oorinfecties bij zeer jonge zuigelingen. (Het grootste voordeel, zegt Oster, is dat borstvoeding beschermt moeders tegen borstkanker later in het leven.) "Maar deze claims op langere termijn - het verminderen van obesitas en gevallen van allergieën later, of het verhogen van het IQ - worden gewoon niet ondersteund door de gegevens", voegt Oster toe. "Wat ik zou willen dat mensen hieruit leren, is een realistischer, nauwkeuriger idee van hoe belangrijk de beslissing over borstvoeding is: het heeft enkele voordelen. Het heeft wat kosten. En het is niet de beslissing die je kind gaat maken of breken."
Als je slaapplan voor je werkt, blijf het dan doen
"Indien jij slaapt trein, zullen mensen je vertellen dat dat een vergissing is. Als je samen slaapt, mensen zullen je vertellen dat dat een vergissing is. Dan vertellen ze je dat het een vergissing is om je kind mee te nemen uit van je bed. Helaas is er geen niet-oordelende weg”, legt Oster uit. Het onderzoek is echter helemaal niet veroordelend: uit gegevens blijkt dat slaaptraining de depressie van de moeder kan helpen verminderen, en terwijl samen slapen heeft wel wat risico's, zijn die risico's relatief klein als ouders er heel veilig mee omgaan (niet drinken en/of roken en dan samen slapen, mensen!). En terwijl de American Academy of Pediatrics baby's aanbeveelt om tot 6 maanden of zelfs 1 jaar in de kamer van hun ouders te slapen leeftijd (ter bescherming tegen wiegendood), bleek uit Oster's beoordeling van de gegevens dat de voordelen rond drie of vier maanden. Dus als je Baby in je kamer wilt hebben, ga dan door. Als je dat niet doet... is dat ook goed.
TV-tijd is niet de duivel
Oké, dit is geen gratis pas om de hele dag tv te kijken met je kleintje, en het is behoorlijk bewezen dat kinderen onder de 2 jaar niets van televisie kunnen leren; de AAP en Wereldgezondheidsorganisatie beide aanbevelen geen schermtijd voor kinderen onder de 2 jaar. Maar kinderen van 3 tot 5 kunnen en doen veel leren van tv. En Oster leerde ook dat tv-kijken - zelfs vóór de leeftijd van 2 - later geen invloed heeft op de testscores van kinderen. (Merk op dat dit alleen van toepassing is op echte televisies: de gegevens zijn er nog niet op de schermtijd van tablets en telefoons.)
Het maakt niet echt uit wanneer je zindelijk bent
“Als je eerder begint, ben je ook eerder klaar. Maar het duurt langer zindelijk maken een 2-jarige omdat ze, je weet wel, twee zijn, "zegt Oster. "Als je wacht tot je kind 3½ is, kun je ze gewoon uitleggen: 'Kijk, ik ga je dit speeltje geven dat je echt wilt als je het potje gebruikt', en ze krijgen het." Heb het? We herhalen: vroege beheersing van zindelijkheidstraining is niet indicatief voor de volwassenheid, intelligentie of iets anders van uw kind. "Het gaat er echt om wat voor jou gaat werken", zegt Oster.
Het is oké om vertrouwen te hebben in je opvoedingskeuzes
Tussen de microscoop van sociale media en de neiging van internet tot mommy-shaming, zou je het gevoel kunnen hebben dat je constant het verkeerde doet omdat iemand anders het anders doet. "Ik denk dat dat een deel is van de reden waarom deze interacties zo beladen zijn, denkt een deel van jou" nou, eigenlijk weet ik niet echt wat ik doe. Misschien heeft deze persoon gelijk', zegt Ooster.
Natuurlijk, zelfs kijken naar alle gegevens niet vertellen wat u moet doen, maar het helpt u wel om uw eigen weg beter te vinden met volledige kennis van kosten en baten, die Spiekbriefje legt uit. "Dan, als iemand zegt, 'Ugh, waarom heb je je baby slaap getraind?' Je kunt zeggen: 'Nou, dat is wat we besloten hebben voor ons gezin te werken.' En ga dan verder. En hopelijk zal het geen existentiële crisis veroorzaken over hoe je misschien een fout hebt gemaakt - omdat je weet dat je dat niet hebt gedaan. Je weet dat het de juiste keuze is voor jij.”
