Ben je een slaaf van je horloge geworden? Dat mooie uurwerk aan je arm is half frivool en half utilitair. Ja, het is mooi, en ja, het past zo goed bij zoveel van je kleding, maar werkt het voor jou of werk je ervoor? Ben je geobsedeerd geraakt door tijd? Controleert u uw horloge zo vaak dat het uw interacties verstoort? Misschien is het tijd om je horloge een tijdje helemaal af te doen.
Eerder deze zomer deed ik mijn horloge af. Ik vertelde mijn vrienden dat ik geen kleurtje op het horloge wilde, maar het was meer dan dat. Ik merkte dat ik te vaak naar het horloge keek en werd extreem
gestresst over tijd - en zelfs als ik er echt genoeg van had. Tijdens gesprekken, vergaderingen, speeltijd merkte ik dat ik heimelijk op mijn horloge keek voor de huidige tijd - en vaak miste
belangrijke momenten.
Tijd ons overal om ons heen
Ik begon een horloge te dragen lang voordat mobiele telefoons (met de tijd weergegeven), computers (met de tijd weergegeven), zelfs klokken in auto's. Er was een tijd dat er geen constante herinnering aan tijd was
overal keek men. Horloges waren hard nodig (al die jaren geleden - ha!) omdat er geen herinneringen om ons heen waren - maar ik denk ook dat we geen slaven waren van de exacte tijd zoals wij als een
samenleving zijn nu. Zelfs hoe we tijd geven is veranderd! Uit zijn de algemene "half zes" rapporten van tijd en in zijn de "zes achtentwintig" rapporten - we hebben nu meer tijd besteed aan piekeren over het moment
dan in het moment zijn.
Nog bewust van de tijd
Door mijn horloge af te doen tijdens de (iets) tragere zomermaanden, heb ik wat meer kunnen ontspannen, meer kunnen focussen op het moment. Maar dat betekent niet dat ik me niet bewust ben van de tijd of ben
chronisch laat nu - er zijn genoeg bronnen om de tijd te controleren - maar het betekent wel dat wanneer ik een gesprek heb, ik beter luister en wanneer ik rondhang en speel met de
kinderen, ik ben echt bij hen. Het niet dragen van een horloge lijkt me te hebben bevrijd van de beperkingen van de tijd, terwijl ik me nog steeds zeer bewust ben van de tijd en het verstrijken ervan.
Hulpbron of afleiding
Mijn man deed enkele jaren geleden zijn horloge af om soortgelijke redenen. Ik begreep het pas deze zomer toen ik mijn eigen horloge afdeed. Een horloge kan een hulpmiddel (of accessoire) of een
afleiding. Toen het een afleiding voor me werd, zorgde het verwijderen ervan ervoor dat ik meer tijd waardeerde terwijl ik me er minder zorgen over maakte. Het lijkt misschien onlogisch, maar het lijkt te werken.
Ik weet niet zeker of dit waakzame leven echt zal werken tijdens het schooljaar, met meer en ongelijksoortige eisen aan mijn tijd. Ik hoop echter dat de lessen van deze waakzame tijd me zullen helpen om wat te nemen
diepere ademhalingen, focus meer op het moment en stop met het verspillen van tijd door geobsedeerd te zijn door tijd.
Kijk eens bij onzeSheKnows-prikborden terwijl moeders vertellen over hun beste stressverlichtende
tips!
Bekijk meer van onze Monday Mom-serie:
- Maandag mama challenge: Doe iets waar je bang voor bent
- Maandag mama challenge: Spelen op de speelplaats
- Maandag mama challenge: date je man
