Soms lag datgene waar je naar op zoek was al die tijd voor je neus. Het blijkt dat de sleutel tot langer leven misschien in dat kopje koffie laat nu een ring op je bureau achter.
Ik weet het, ik weet het - het lijkt erop dat er een nieuwe studie is over de Gezondheid voordelen of risico's van koffie om de week, maar deze keer zijn er twee studies zeiden hetzelfde en ze waren behoorlijk groot. De eerste studie, gepubliceerd in de Annalen van de interne geneeskunde, waarbij 520.000 mensen uit 10 Europese landen betrokken waren - waarmee het de grootste studie tot nu toe was over koffie drinken en langer leven - en ontdekten dat meer koffie drinken zou kunnen leiden tot een langer leven.
Meer: Koffie kan je borsten doen krimpen, maar het kan je lever redden
De tweede studie, gepubliceerd in hetzelfde tijdschrift, gericht op niet-blanke Amerikaanse bevolkingsgroepen, waaronder meer dan 185.000 Afro-Amerikanen, Native Americans, Hawaiianen, Japans-Amerikanen, Latino's en blanken, kwamen tot dezelfde conclusie.
Dus hoeveel koffie moet je drinken om de vruchten te plukken? Uit het onderzoek bleek dat mensen die elke dag twee tot vier kopjes koffie dronken een 18 procent lager risico hadden op dood dan degenen die geen koffie dronken.
Meer: Je theegewoonte heeft misschien een realiteitscheck nodig
Oké, een paar dingen. De laatste keer dat ik het controleerde, hebben we allemaal 100 procent kans op overlijden, dus die uitkomst is niet erg nuttig. Wat dacht je van iets meer... meetbaar?
Professor Sir David Spiegelhalter van de Universiteit van Cambridge is gespecialiseerd in het publieke begrip van risico's en brak het uit voor de BBC. Als het drinken van koffie echt achter zou staan op een lang leven, zou een extra kopje per dag het leven van een man met ongeveer drie maanden verlengen en van een vrouw met gemiddeld ongeveer een maand.
Dan is er het feit dat er veel is dat deze onderzoeken niet kunnen verklaren, zoals of koffiedrinkers dat wel zijn? gezonder of rijker in het algemeen dan niet-koffiedrinkers - die beide een aanzienlijke invloed zouden hebben op hun levensduur.
Ook vermeldenswaard: het is niet de cafeïne waardoor je langer leeft omdat de resultaten ook werden gevonden bij degenen die zich aan decaf houden.
Meer: 5 gezondheidsmythen over thee waar we niet meer in moeten geloven
En zoals de meeste dingen in het leven, is er slecht nieuws voor degenen onder ons met eierstokken. Uit het onderzoek bleek dat het drinken van koffie verband hield met hogere percentages eierstokkanker.
Uiteindelijk zorgt deze, zoals zoveel voedsel- en gezondheidsstudies, voor interessante krantenkoppen - en een excuus om die tweede (of derde) reis naar de Keurig te maken, maar reken er niet op dat je langer leeft.
