Als je een ouder bent van schoolgaande kinderen of tieners, is er maar één ding moeilijker dan ze in slaap te krijgen: die kinderen 's ochtends wakker maken. Naarmate ze ouder worden, wordt het vaak steeds moeilijker om ze op te laten stijgen en te laten stralen. En hoe later ze zijn, hoe zenuwachtiger, niet synchroon en gehaast ze zich voelen - wat hun schema en humeur (om nog maar te zwijgen van de jouwe) de hele dag kan verknoeien. We weten dat het verleidelijk is om de ijsemmeruitdaging voor je koppige middelbare scholier opnieuw te bekijken nadat 30 minuten zachtjes schudden niet meer dan een gesnurk opwekt - maar wacht even.
Een manier om het wakker worden gemakkelijker te maken? Zorg ervoor dat kinderen 's nachts voldoende slapen, met bedtijdrituelen voor kinderen om die kostbare acht uur na te jagen. En er is een bepaalde kunst om oudere kinderen laten slapen. Maar ongeacht de leeftijd van uw kinderen, er is geen gebrek aan creatieve manieren om die snoozers op en neer te krijgen - en we spraken met 10 echte moeders om het te bewijzen.
Hier zijn de beste tips van moeders voor het verzamelen van de troepen in de A.M. - en geen van hen omvat schreeuwen. Schokbreker.
Rocken
Lori, moeder van een middelbare scholier, vertelt SheKnows dat haar wake-up-call-sleutel een beetje rock-'n-roll toevoegt aan de ochtend. "Ik zette Pink Floyd's 'Dark Side of the Moon' op - het begin van het nummer. Zet het volume op 10! Als je het niet weet, ga dan luisteren - je zult het begrijpen.' Een van je spelen favoriete liedjes van kinderen (of die van jou, als je niet wilt horen wat tegenwoordig als muziek in aanmerking komt) in de ochtend, en geleidelijk het volume verhogen is een geweldig alternatief voor de vervelende wekker die iedereen een hartaanval bezorgt wanneer het gaat af.
Verbeter je acteervaardigheden
Moeder Razwana geeft in wezen een show om haar zoon uit bed te krijgen. "Ik heb een personage gemaakt met de naam 'Tiny Tim' (ja, ik weet het, zo creatief) dat met een hoge stem spreekt, bijna zoals Elmo. Tiny Tim rent over de rug van mijn zoon, glijdend en glijdend (zijn benen zijn mijn wijs- en middelvinger), en binnen 30 seconden giechelt mijn zoon. Tiny Tim houdt er ook van om delen van zijn lichaam te plukken en erop te springen, hem te helpen zijn ogen te openen... Ten slotte viert Tiny Tim met springt van de ene schouder op de andere als hij eindelijk boven is.” Kun je een betere manier bedenken om de dag te beginnen dan met giechelt?
Of je trompetkunsten
Teresa vertelt SheKnows dat wanneer haar man, die in het leger zit, thuis is, hij de wekdienst op zich neemt: "Zo hard mogelijk maakt hij trompetgeluiden zoals ze doen in het leger om iedereen wakker te maken. Dat doet het altijd... Als hij niet thuis is, als ze niet opstaan als ik het hen vraag, dreig ik hun vader een echt trompet. Ze springen altijd uit bed en zeggen: 'Nee, nee, nee, neeeeee!'” Voor degenen onder u die niet gezegend zijn met de mogelijkheid om trompetgeluiden te maken, je kunt zeker creatief worden met je wekgeluid van keuze. Al zijn het maar scheetgeluiden Echt dicht bij hun gezicht.
Voel je vrij om slecht te zijn
Tami, moeder van twee zonen, heeft een strenger aanvalsplan om haar kinderen uit sluimerland op te voeden. "Als ik het moeilijk heb om mijn zoons op te staan", zegt ze tegen SheKnows, "schud ik ze en zeg ik: 'Schat, de school gaat niet door!' en ze springen met een glimlach op en zeggen: 'Echt mama? Geen school?’ Waarop ik sluw de slaapkamer uit loop en zeg: ‘Nee, JK.'” Puur kwaad. Ik vind het leuk.
Laat tech helpen
Jodi, moeder van drie, gebruikt technologie in haar voordeel in de ochtenden. "Al mijn jongens hebben een Google Home Mini in hun kamer", vertelt ze aan SheKnows. Ik ga ongeveer 10 minuten voor wektijd naar binnen, open de gordijnen en kus ze elke goedemorgen. Dan, als het tijd is om op te staan, 'zend ik uit' - 'Word wakker, het is tijd om te ontbijten.' De mini-uitzendingen in hun kamers tegelijkertijd. Het heeft grappige geluidseffecten: een haangeluid om wakker te worden en een bel voor het ontbijt. Als dat niet werkt, heb ik af en toe de mini-megafoon eruit gehaald. Meestal doet het de truc.”
Er is altijd sprake van omkoping...
Sheri, die vier meisjes heeft, zegt tegen SheKnows: "Smeergeld voor het ontbijt is de beste keuze - zeg: 'Als je niet opstaat, krijg je speciaal ontbijt.' (Het is meestal niet speciaal.) Een van mijn dochters is fel competitief, dus een uitdaging krijgt haar altijd gaan. Ik zeg: 'Ik ben sneller dan jij; Ik ga je beneden verslaan!' Als dat niet werkt, zet ik de lat hoger met een van mijn favorieten Ik heb alles geprobeerd: 'Geen snack of elektronica vanavond als ik je beneden versla!'" Uitdaging geaccepteerd.
…en bevroren knikkers.
Li vertelt SheKnows: "Ik was op wonderbaarlijke wijze gezegend met één 'ochtendkind', dus ik hoef me alleen maar zorgen te maken over mijn zoon, die dagelijks door zijn wekker slaapt. Ik bewaar een zak bevroren knikkers in de vriezer. Als hij niet wil opstaan, dump ik ze in zijn bed. Ze zullen rollen waar zijn lichaam ook gaat, en het laat geen rommel achter.” Veel beter dan het ijswaterplan. Als bevroren knikkers een beetje te veel voor je zijn, probeer dan een warm/koud pak onder hun lakens aan hun voeten te schuiven (dan, alleen een lichaam wordt koud).
Rekruteer de pup
Cindy vertelt SheKnows dat ze haar huisdieren in haar voordeel gebruikt: "Ik stuur de kwispelende-super-gelukkige-liefdes-om-lik-kussen-puppy op en open alle luiken! De hond stopt niet met likken totdat ze opstaan.” Als je geen hond hebt (of je hond is zoals de mijne en zou zich gewoon met je kind opkrullen en weer gaan slapen), koop dan een kussen van nepbont of een echt harig knuffeldier, en probeer dat onder hun dekens te stoppen terwijl je schreeuwt: "Wasbeer!" Niet dat ik uit persoonlijke ervaring spreek, maar het zal wel werk. Geloof me. Excuses aan mijn broer.
Of probeer een voetmassage
Victoria zegt: "Een voetmassage is de enige manier om te gaan. Mijn 10-jarige beweert dat hij niet wakker kan worden zonder.” Hmm, verdachte bewering - wij volwassenen zouden dat moeten proberen. Maar goed, het is het onderzoeken waard reflexologie voor kinderen, of het bekijken van deze tips voor het geven van een baller voetmassage. Maak ons alsjeblieft ook zo wakker. Bedankt.
tot stand brengen van een ochtend routine dat werkt voor jou en je kinderen is lastig, maar dat woord - routine - is de sleutel. Houd je ochtenden licht en vrolijk door deze tips uit te proberen - en laat alle betrokken partijen voldoende tijd over om staar 20 minuten naar de cornflakesdoos terwijl hun hersenen opwarmen (of val voor een extraatje weer in slaap onder de douche vijf). Je zult gelukkig zijn en je dag zal beter gaan als iedereen minder gestrest is om hun dag te beginnen.
