Thermosflessen zijn echt zo'n handige manier om de lunch naar school te sturen. Ze houden warme gerechten warm en koude gerechten koud, ze zijn gemakkelijk te eten en ze worden vaak geleverd met een handig kopje (OK, dus met de komst van flessen water en sapdozen, die beker is nu vooral nutteloos, maar hij is er als mama of papa vergeet een drankje).
Maar thermosflessen kunnen zoveel meer dan soep, dus wees creatief met een van deze leuke ideeën voor kinderen van alle leeftijden (en voor jou ook, ouderunits).
Pro-tip: giet voor warm voedsel kokend water in de thermoskan, laat het 10 minuten staan, giet het water weg en vul het. Hierdoor blijft het eten langer warm. Voor koud voedsel vult u de container met ijswater en laat u deze ongeveer 10 minuten staan voordat u deze weggooit en vult.
Meer: Terug-naar-school lunchideeën: te schattige bentobox-maaltijden
1. Pasta salade
Pastasalades blijven lekker koud in een thermoskan zonder dat ze na een paar uur in de broodtrommel slechter slijten.
2. Chili
Vergeet niet de favoriete chili-toppings van uw kind toe te voegen, zoals zure room, geraspte kaas, uien, Fritos en meer of een kant van maïsbrood.
3. Overgebleven broccoli-rijst braadpan met kip
Het bijgerecht van gisteravond wordt het hoofdgerecht van vandaag met de toevoeging van in blokjes gesneden of geraspte kip.
4. Ultieme nacho's
Vul een thermoskan met tacovlees, bonen en kaas. Vul een andere met een mix van geraspte sla, tomaten, zure room en salsa. Stuur een kant van chips en een lepel of vork die ze kunnen gebruiken om een beetje van elk op de chips te verspreiden.
5. Lasagne
"Wat?" jij zegt. "Hoe moet ik lasagne uit een thermoskan eten?" Als je het 's ochtends opwarmt, snij je het gewoon in hapklare stukjes voordat je het erin lepelt. Hoeft niet op lasagne te lijken om geweldig te smaken.
Meer: Cafetaria food-hacks die je kunt inpakken
6. Gepofte aardappel met chilisaus
Smash een gepofte aardappel en gooi het in de thermoskan met chili en kaas (misschien wat uien voor kinderen die ze lekker vinden). Vergeet niet een vork mee te nemen om te eten.
7. Sneaky veggies en tofu mac en cheese
Gooi wat voorbereide bevroren gemengde groenten en in kleine blokjes gesneden tofu in wat mac en kaas. Extra vitamines en eiwitten, en misschien slagen ze erin om langs de innerlijke "ik vind dat niet leuk" uitsmijter van je kind te sluipen.
8. Gehaktballetjes
Verpak gehaktballen, saus en kaas in de thermoskan en stuur het met een voorgesneden broodje. Op school kunnen ze de gehaktballen gewoon op de sub lepelen en genieten - geen doorweekt brood!
9. Pad thai
Of je het nu zelf maakt of de avond ervoor afhaalmaaltijden bestelt, pad thai is goed warm of koud, en de pindasaus maakt het kindvriendelijk, geschikt voor tieners en goedgekeurd voor volwassenen.
10. Hartige havermout
Meng bereide havermout met spek, kaas, tomatenblokjes en bieslook. Maar waarschuw eerst uw kind, want niets is alarmerender dan iets zoets verwachten en een heel andere smaak tegenkomen.
11. Makkelijke (gezondere) thermos ramen
Kook de ramennoedels in kip-, runder- of groentebouillon met een beetje vissaus. Als het ongeveer twee minuten na het einde van de kooktijd van het pakket is, voeg je de favoriete diepvriesgroenten van je kind toe, kook je een minuut en trek je eraan. De noedels en groenten blijven zacht tot de lunch. Je kunt desgewenst wat kip, varkensvlees of rundvlees toevoegen en in de thermoskan gieten.
Meer: Hoe maak je thuis een sushi-handrol met tonijn en avocado
12. Gedeconstrueerde sushi
Meng gehakte imitatiekrab, sushirijst, komkommer en sesamzaadjes. Knijp desgewenst citroensap over avocadoblokjes en meng dat erdoor (of laat het weg als je kind bruine avocado-avers is). Stuur het op met ingemaakte gember, wasabi en een pakje sojasaus dat over is van het afhalen.
