Jillian Harris is vooral bekend om haar stint on de vrijgezellin. De vrolijke, nuchtere inwoner van Vancouver vond liefde op de ABC reality-datingshow met de Chicago-zakenman Ed Swiderski. Hoewel die relatie op de klippen liep, is Harris een nieuw hoofdstuk in haar leven begonnen als co-host op ABC's Extreme Makeover thuis editie. De interieurontwerper praatte met SheKnows over haar dagen als "The Bachelorette" en hoe ze gezond, fit en. blijft spanning-vrij.
Vraag en antwoord met The Bachelorette Jillian Harris
Tijdens een recent bezoek aan New York City ter ere van StarKist-icoon Charlie the Tonijn’s 50ste verjaardag, praatte de interieurontwerper met SheKnows over haar dagen als “The Bachelorette” en hoe ze gezond, fit en stressvrij blijft.
SheKnows: Je lijkt behoorlijk actief en fit. Hoe blijf je in vorm?
Jillian Harris: Als vrouwen leggen we onszelf veel druk op om te trouwen, fit en mooi te zijn, en het voelt alsof het nooit goed genoeg is. Dus voor mij als het op dieet aankomt, ontzeg ik mezelf niets. Als ik een hamburger wil, heb ik een hamburger. Maar in mijn achterhoofd weet ik dat ik gezond wil zijn en een leuke moeder van in de veertig en rond voor mijn kleinkinderen.
Dat is het mooie aan dit StarKist 50e verjaardagsfeest voor [Charlie]; het bevordert het opnieuw opnemen van die superfoods zoals tonijn, bosbessen, amandelen en broccoli in uw dieet. [Mijn motto is] alles is goed met mate. Het enige waar ik extreem in ben, is mijn baan bij Extreme Makeover thuis editie. Dus honger jezelf niet uit; voed jezelf gewoon.
SheKnows: Wat is jouw trainingsgeheim?
Jillian Harris: Als het op sporten aankomt, heb ik waarschijnlijk geluk omdat ik veel beweeg en hyper ben. Dus mijn lichaam metaboliseert vet heel snel. Maar als ik naar de sportschool ga, doe ik circuittraining. Als ik aan het sporten ben, ziet mijn huid er beter uit, zijn mijn stressniveaus lager en voel ik me beter over mezelf. Ik vind yoga geweldig, maar ik hou van cardio. Ik hou ervan om een beweging op de loopband te stoppen.
SheKnows: Hoe ontstress je?
Jillian Harris: Ik ben graag in de buurt van mijn vrienden en familie. Dit jaar was al zo geweldig en ik raak de laatste tijd niet al te veel gestrest. Ik heb zo'n gekke twee jaar gehad en ik heb geleerd dat je nooit weet wat er gaat gebeuren. Maar het leven lost zichzelf op. Je moet het overlaten aan alles [waar je in gelooft]. Ik heb veel druk van mezelf genomen en wil gewoon plezier hebben. En ik probeer het leven van andere mensen te raken zoals ik ben aangeraakt Extreme Makeover thuis editie.
SheKnows: Is het echt mogelijk om liefde te vinden in een realityshow?
Jillian Harris: Oh ja, ik denk dat je dat wel kunt. Ik heb liefde gevonden. Wat betreft de redenen waarom [de relatie met de voormalige verloofde Ed Swiderski] niet werkte, weet ik niet. Misschien was het de show of misschien werkte het gewoon niet. Maar ik begrijp waarom ik voor hem heb gekozen.
Het belangrijkste is dat of je liefde vindt in een realityshow, online, in een bar of in de bibliotheek, je van de relatie een prioriteit moet maken en eraan moet werken. We werken hard aan elk ander aspect van ons leven en we moeten net zo hard werken aan onze relaties en onszelf onder controle houden. Het is mogelijk om overal verliefd te worden en helaas is het net zo gemakkelijk om uit liefde te vallen of om die relatie te laten mislukken.
SheKnows: Als je het opnieuw zou kunnen doen, zou je het dan doen? de vrijgezellin?
Jillian Harris: Als ik de tijd kon terugspoelen, [ja,] in een oogwenk. Maar zou ik het een tweede keer doen? Nee - om geen andere reden dan iemand anders aan de beurt is. Ik hoef die "Bachelorette"-plek niet opnieuw te vullen. Ik heb Charlie de Tonijn. Ik weet niet of het je is opgevallen, maar hij praat niet veel [ze maakt grapjes]. Op 50 ziet hij er geweldig uit, hij is gezond en hij is wijs.
Meer tips voor gezond leven
- Tips voor gezond leven in Olympische stijl
- Dana Torres over gezond leven
- Gezondheids- en fitnesstips van Denise Austin
