Als je jong en zorgeloos bent, denk je over het algemeen weinig na over de impact die je roken kan hebben op uw vruchtbaarheid op de baan ...
Maar er zijn bepaalde dingen die u moet weten voordat u oplicht, ongeacht uw leeftijd of levensfase.
"We zijn allemaal bekend met de kankerrisico's die samenhangen met roken - er zijn berichten in de media herinnert ons er constant aan”, zegt hypnotherapeute Khadine Aharon van Empowerment, specialist in Stoppen met roken Voor het leven.
“Maar hoe zit het met de mogelijke impact op je vruchtbaarheid? De realiteit is dat als je een vrouw bent die rookt, je twee keer zoveel kans hebt om onvruchtbaar te zijn dan een vrouw die dat niet doet. Toch worden de problemen rond roken en vruchtbaarheid zelden onder de aandacht gebracht."
Klaar om sigaretten naar de stoeprand te schoppen? Hoe te stoppen met roken? >>
8 risico's: de impact van roken op je vruchtbaarheid
Roken kan op verschillende manieren een aanzienlijke invloed hebben op uw vruchtbaarheid, bevestigt Aharon, waaronder:
- Kortere menstruatiecycli
- Onregelmatige ovulatie
- Vermindering van de kwaliteit en kwantiteit van eieren
- Kan langer duren om zwanger te worden
- Verhoogd risico op een miskraam
- Groter risico op buitenbaarmoederlijke zwangerschap
- Succes met onvruchtbaarheidsbehandelingen zoals IVF (in-vitrofertilisatie) is ongeveer de helft van dat van niet-rokers
- Eerdere menopauze
Wist u?
- Rokers hebben een hoger risico op een te vroeg geboren baby.
- Rokers hebben meer kans op zwangerschapscomplicaties die de placenta aantasten.
- Rokers hebben meer kans op een baby met een laag geboortegewicht.
- Baby's geboren met een lager dan gemiddeld geboortegewicht lopen meer risico op infectie en andere gezondheidsproblemen.
- Roken tijdens de zwangerschap vergroot de kans dat de baby bij of kort na de geboorte sterft.
Bron: NSW Government Health 'Roken en zwangerschap' Factsheet
Als je eenmaal zwanger bent, is het raadzaam om zo snel mogelijk te stoppen met roken. Roken tijdens de zwangerschap staat al lang op de no-no-lijst vanwege mogelijke risico's voor de zwangerschap.
"Nieuw onderzoek toont aan dat roken tijdens de zwangerschap ook invloed kan hebben op de toekomstige vruchtbaarheid van uw kind", legt Aharon uit.
"Bovendien, als je regelmatig wordt blootgesteld aan passief roken - dat is wanneer je de rook van iemand anders inhaleert door in de buurt te zijn - dan is je risico op onvruchtbaarheid bijna gelijk aan dat van een rokende vrouw. Als je zwanger wilt worden, kan dit een belangrijke overweging voor je zijn, vooral als je partner of iemand met wie je samenwoont rookt om je heen.”
Het goede nieuws voor rokers
Je lichaam heeft een verbazingwekkend vermogen om te genezen. "Stoppen met roken vanaf twee maanden voordat je probeert zwanger te worden, vergroot de kans op succes, of je nu op natuurlijke wijze probeert of door middel van onvruchtbaarheidsbehandelingen", bevestigt Aharon. "Als je partner rookt, wordt je vruchtbaarheid verder verhoogd door ook te stoppen."
Meer vruchtbaarheid en conceptie
Complementaire therapieën om uw kansen op conceptie te vergroten
10 manieren om je vruchtbaarheid te vergroten
Het beste vruchtbaarheidsdieet om u te helpen zwanger te worden
