We leven in hoge tijden ongerustheid. Als je je in 2018 angstiger voelde dan vorig jaar, dan heb je dat niet verbeeld. EEN nieuwe poll van de American Psychiatric Association ontdekte dat de angst bij Amerikanen het afgelopen jaar dramatisch toenam.
Deelnemers beoordeelden hun angstniveaus op vijf belangrijke gebieden: gezondheid, veiligheid, financiën, relaties en politiek - en de bevindingen waren interessant, hoewel niet bepaald verrassend. De APA meet angst op een schaal van nul tot 100, en de gemiddelde score van dit jaar is 51 – een stijging van vijf punten ten opzichte van 2017.
Uit de peiling bleek dat vrouwen aangeven zich meer angstig te voelen dan mannen en dat de angst sinds vorig jaar sterk toenam jaar: 57 procent van de vrouwen van 18 tot 49 jaar zei in 2018 angstiger te zijn dan in 2017, vergeleken met 38 procent van de mannen van dezelfde leeftijd groep.
Meer: De link tussen hooikoorts en geestelijke gezondheid
Waar maken we ons het meest zorgen over? Rekeningen betalen. Nou ja, sommigen van ons tenminste. Bijna driekwart van de vrouwen en jongvolwassenen (van 18 tot 34 jaar) en bijna 4 op de 5 Latino/Latina-volwassenen geeft aan zich zorgen te maken over de financiën.
Er waren ook generatieverschillen in de bevindingen van de peiling. Millennials meldden bijvoorbeeld dat ze angstiger waren dan Gen Xers of babyboomers, hoewel de angst van de boomers het sterkst toenam (een sprong van zeven punten tussen 2017 en 2018).
Het is niet verwonderlijk dat mensen op Medicaid meldden dat ze angstiger waren dan mensen met een particuliere verzekering. Ook hadden gekleurde mensen een gemiddelde angstscore die 11 punten hoger was dan blanke mensen.
Waar maken we ons dan minder druk over? Onze angst is niet zo ernstig over relaties en politiek als over gezondheid, financiën en veiligheid.
“Deze peiling laat zien dat Amerikaanse volwassenen zich steeds meer zorgen maken over gezondheid, veiligheid en financiën. Dat verhoogde stress en angst een aanzienlijke invloed kan hebben op veel aspecten van het leven van mensen, waaronder hun mentale gezondheid, en het kan gezinnen treffen.” APA-voorzitter Dr. Anita Everett zei in een verklaring. "Het benadrukt de noodzaak om de effecten van stress te verminderen met regelmatige lichaamsbeweging, ontspanning, gezond eten en tijd met vrienden en familie."
Meer: Hoe om te gaan met reisangst, zodat het je reis niet verpest?
Helaas rust er anno 2018 nog steeds stigma rond geestelijke gezondheid, hoewel we een beetje vooruitgang boeken. De meeste Amerikanen (86 procent) geloven bijvoorbeeld dat de mentale gezondheid van een persoon van invloed is op hun fysieke gezondheid, en 75 procent denkt dat onbehandelde geestesziekten een aanzienlijke impact hebben op de economie.
En terwijl ongeveer de helft van de Amerikaanse volwassenen meldt dat het stigma van geestesziekten de afgelopen tien jaar is afgenomen, is meer dan een derde zeggen dat ze niet zouden stemmen op een kandidaat voor een openbaar ambt bij wie een psychische aandoening was vastgesteld, zelfs als ze dat wel zouden krijgen behandeling. Met andere woorden, we hebben op dat gebied nog een lange weg te gaan.
