Een nieuwe studie geeft aan dat mannen met een hoog gehalte aan visolie in hun lichaam meer kans hadden op het ontwikkelen van prostaatkanker.
Visolie is het meest populaire supplement in de VS, maar nieuwe studie kan ertoe leiden dat sommige consumenten hun keuze om het te kopen heroverwegen.
Een nieuwe studie in de Tijdschrift van het National Cancer Institute geeft aan dat de supplementen kunnen leiden tot de ontwikkeling van prostaatkanker. Mannen met een hoog gehalte aan visvetten in hun bloed hadden zelfs 43 procent meer kans om prostaatkanker te ontwikkelen dan mannen met het laagste gehalte.
Uit het nieuwe onderzoek bleek dat het verband tussen omega-3 visolie en prostaatkanker werd opgemerkt bij zowel laag- als hooggradige kankers. Hoogwaardige prostaatkanker is het type met een hoog risico op ernstige problemen. Bijna alle mannen die stierven aan prostaatkanker hadden de hoogwaardige variatie.
Vis en visolie bevatten omega-3 vetzuren docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA). Alfa-linoleenzuur (ALA) - de derde omega-3 - kan in kleine hoeveelheden worden omgezet in DHA.
Zijn omega-3 visolie schadelijk? Welnu, de vetzuren kunnen een complexer effect hebben op het menselijk lichaam dan eerder werd gedacht.
"We hebben de neiging om te praten over goed voedsel en slecht voedsel, goede voedingsstoffen en slechte voedingsstoffen," zei Dr. Theodore Brasky, een onderzoeksassistent-professor aan het Comprehensive Cancer Center van de Ohio State University, die aan het hoofd stond van de studie.
Hij zei dat de voedingsstoffen in vissen schadelijke ontstekingen bestrijden, maar ze kunnen ook oxidatieve schade aan cel-DNA veroorzaken, vergelijkbaar met de manier waarop stress op het lichaam inwerkt.
In de afgelopen jaren is omega-3-visolie gekoppeld aan lagere hartaandoeningen en de risico's van Alzheimer. De Dietary Guidelines for Americans in 2010 beveelt mensen aan om vetrijke eiwitten uit te wisselen met zeevruchten, waaronder vette vis zoals zalm, forel en tonijn. De American Heart Association keurt het eten van vis (vooral vette vis zoals zalm) twee keer per week goed, en de Food and Drug Administration (FDA) zegt dat tot drie gram visolie per dag "over het algemeen wordt beschouwd als" veilig."
Meer artikelen over gezonde vetten
Recepten rijk aan gezonde vetten
De vele voordelen van omega-3 vetzuren
Gezonde recepten met omega-3-rijke walnoten
