Technologie staat nu centraal als het gaat om onze voeding en fitness. Of het nu een telefoon-app is die ons helpt onze dagelijkse calorie-inname te beheren, een digitale hartslagmeter of een nieuw trainingsapparaat, technologie kan ons helpen onze hoogste fitnessdoelen te stellen en te bereiken. In de sectie Digital Health and Fitness van de Consumer Electronics Show (CES) dit jaar vonden we het volgende: fitnessgadgets, die de nieuwste en beste zijn op het gebied van trainingstechnologie.
Body Media FIT Core-armband
In het tweede jaar van zijn bestaan, Body Media armband is alleen maar beter geworden. Het is niet alleen kleiner en minder opdringerig, maar het systeem vertelt je ook het aantal calorieën dat je de hele dag hebt verbrand, de kwaliteit van je dieet en de efficiëntie van je slaapschema.
Fitbit Aria slimme wifi-weegschaal
Regelmatige schalen zijn zo twee decennia geleden. Voor gezondheids- en fitnessliefhebbers is het belangrijker om uw gewicht, BMI en lichaamsvetpercentage bij te houden dan alleen uw gewicht voor de dag te kennen. De
Wi-Fi slimme weegschaal helpt u alles te doen, zodat u uw gezondheidsdoelen kunt volgen via handige online en mobiele apps die uw gewichtsverlies in kaart brengen.Aftershokz
De meeste hoofdtelefoons zijn niet ontworpen met hardlopers in gedachten, maar Aftershokz zijn ultra runner-vriendelijk. Deze hoofdtelefoon wordt aangedreven door beengeleidingstechnologie waarmee dragers naar muziek kunnen luisteren terwijl u nog steeds belangrijke omgevingsgeluiden kunt horen, zoals verkeer, claxons en andere waarschuwingen signalen. Ze passen ook comfortabel om de oren en de achterkant van het hoofd, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken dat uw oordopjes tijdens uw training uit uw oren glijden.
Polar draadloze hartslagmeter
Een draadloze hartslagmeter die u zinvolle informatie geeft, de Polar FT2 is een geweldige keuze voor mensen die weer een trainingsregime willen volgen, vooral degenen die het moeilijk hebben om hun goede voornemens voor het nieuwe jaar te behouden. Deze monitor geeft uw hartslag en uw streeffrequentie weer op basis van uw leeftijd. Het registreert ook de gemiddelde en maximale hartslag en geeft aan het einde van uw training een samenvatting weer om u te helpen uw fitnessdoelen te beheren.
striiv
De Striiv persoonlijke training device is een slimme mix van fitness en liefdadigheid. Een kleine sleutelhanger met een interface, Striiv is een USB-aangedreven apparaat dat je stappen, trappen, calorieën en afstand telt. Het integreert ook gaming en liefdadigheidswerk (bedrijven doneren op basis van het aantal stappen dat deelnemers lopen), waardoor u aangemoedigd en gemotiveerd blijft om te zweten.
Meer over gezondheid en technologie
Jillian Michaels praat over gewichtsverlies en technologie
Beste apps voor de iPhone: Fitness-apps
De GymBox: motiverende trainingen die werken
