We hebben allemaal te horen gekregen dat we borstzelfexamens moeten doen over de reg - maar buiten die pamfletten die je van de dokter krijgt met de cartoon diagram laat zien hoe je in een cirkelvormige beweging naar knobbels kunt zoeken, we tasten nog steeds een beetje in het duister over hoe je een goed onderzoek moet doen en waar je naar moet kijken voor.
overwegende dat een op de acht vrouwen krijgt de diagnose borstkanker tijdens hun leven, volgens de Susan G. Komen Borstkanker Foundation, zelfexamens zijn niet iets dat we moeten overslaan om onszelf voor te lichten. We geven u een overzicht van de symptomen (waarvan u waarschijnlijk geen idee had dat ze een teken van kanker zouden kunnen zijn) en hoe u weet wanneer het tijd is om naar de dokter te gaan voor controle.
Waar moet je op letten bij je zelfexamen?
Waarschijnlijk ken je de oefening inmiddels wel. Samen met uw jaarlijkse mammogram moet u maandelijks een borstonderzoek doen om uw meisjes in de gaten te houden. (We hebben een gebruiksvriendelijke)
"In feite wordt bij een meerderheid van de patiënten een mammogram gediagnosticeerd en hebben ze geen symptomen", vertelt Dr. Krueger. Zij weet het. Dit zijn de meest voorkomende symptomen om naar te zoeken:
- Voelbare knobbel, meestal pijnloos
- Tepelafscheiding of bloederige tepelafscheiding
- kuiltjes in de huid
- Geschubde huid van de tepel
- Tepel terugtrekken
- Merkbare hoeveelheid vermoeidheid
Meer: Nee, een beugelbeha geeft je geen kanker (en 9 andere mythes over borstgezondheid)
Maandelijkse zelfexamens zijn nuttig om uw borsten en leer hoe je normaal voelt, Dr. Tsippora Shainhouse, FAAD, FRCPC, een dermatoloog in Los Angeles die dagelijks meer dan 20 huidonderzoeken van het hele lichaam in haar kantoor uitvoert, zegt. "Probeer ze de week na je menstruatie onder de douche te onderzoeken, wanneer de borsten minder zacht zijn. Zeephanden maken het gemakkelijk om klontjes te voelen. Zorg ervoor dat u onder de tepel voelt en zo ver naar buiten als uw oksel, aangezien het borstweefsel zo ver naar buiten kan groeien.
In het geval dat u een niet-gevoelige knobbel in de borst voelt die een paar weken niet weggaat, of die aanhoudt en niet gerelateerd is aan uw menstruatiecyclus, adviseert Dr. Shainhouse om het te laten controleren. Samen met de kleine borstknobbels die gemakkelijk kunnen worden gemist totdat ze groter worden, zijn huidveranderingen een andere grote rode vlag die kan wijzen op de vroege stadia van borstkanker. Zowel Dr. Shainhouse als Dr. Krueger raden aan goed te letten op "peau d'orange" op de borst - een Franse term voor huidkuiltjes waardoor de borst eruitziet als de schil van een sinaasappel.
Wanneer kuiltjes in de borst gevaarlijk zijn
Met peau d'orange, Tamsin Nicholson, gezondheidsredacteur voor de online apotheek Dr. Felix, legt uit, dat de borsthuid een kuiltje, sinaasappelschil krijgt. "Dimpling betekent niet noodzakelijk kanker", zegt ze. "Het kan ook worden veroorzaakt door cellulitis, maar als het op de borst wordt gevonden, is het belangrijk om zo snel mogelijk naar uw arts te gaan om het te laten controleren. U moet zich vooral zorgen maken als u andere symptomen van borstkanker heeft, zoals knobbels in het borstweefsel, een ingetrokken tepel of zwelling in de oksel.”
Als kanker enkele of meerdere kuiltjes in de borst veroorzaakt, is de verklaring eenvoudig: er kan zich een nieuw kuiltje vormen wanneer de borst wordt gevormd kanker groeit in de borst en trekt aan het normale omringende weefsel, Dr. Marisa Weiss, oprichter en Chief Medical Officer van Borstkanker.org, borststraling oncoloog en overlevende van borstkanker, zegt. “Na verloop van tijd kunnen de vorm en omtrek van de borst vervormd raken. Daardoor kan zich een kuiltje vormen op het oppervlak van de borst.”
De 53-jarige Mike Pollard uit Winston-Salem, North Carolina, zei dat een kuiltje in de borst zijn vrouw vier en een half jaar geleden voor het eerst waarschuwde voor haar borstkanker. “Ik zag het kuiltje aan de zijkant van haar borst toen ze op een ochtend uit de douche kwam. Het stond op een plek waar ze het anders zelf niet zou hebben gezien. Toen ik toen student verpleegkunde was, merkte ik deze verandering aan haar borst onmiddellijk op en onderzocht, en vond een knobbel er direct achter."
Meer: Olivia Newton-John over de terugkeer van haar kanker en het gebruik van medicinale marihuana
Zoals te veel vrouwen, zegt Pollard, deed zijn vrouw op dat moment geen regelmatige zelfexamens. Als het kuiltje er niet was geweest, bestaat de kans dat haar tumor maanden of meer en is mogelijk voorbij de fase II-status gevorderd, waardoor haar gezondheid veel ernstiger is gevaar. Uiteindelijk had de vrouw van Pollard een dubbele borstamputatie nadat een tweede massa was gevonden met een andere? genetische handtekening, diep in haar andere borst waar het niet zou zijn gedetecteerd in een routine mammografie. 'Vooral met dat in gedachten, kan dit kuiltje haar leven hebben gered. In februari zal ze vijf jaar kankervrij zijn”, vertelt Pollard Zij weet het.
Hoewel niet altijd een aanwijzing voor borstkanker, is een kuiltje subtiel en gemakkelijk te missen - en het is een symptoom van borstkanker dat belangrijk is om op te letten. Zoals we in het geval van Pollard zagen, is een van de meest voorkomende fouten die vrouwen maken, zich te concentreren op wat ze voelen in plaats van wat ze zien in hun maandelijkse zelfexamen. Dr. Brian Czerniecki, MD, PhD, voorzitter en senior lid van de afdeling Borstoncologie van het Moffitt Cancer Center, beschouwt kuiltjes in de huid als een "ongebruikelijk waarschuwingssignaal" dat een tweede blik verdient. "Vrouwen moeten hun borsten regelmatig in een spiegel inspecteren om te kijken naar tekenen van inkepingen in de huid", zegt hij.
Oorspronkelijk gepubliceerd in maart 2016. Bijgewerkt oktober 2017.
