Eerder deze maand, Gwyneth Paltrow deelde dat ze nog steeds de blijvende symptomen voelde van haar vroege infectie met COVID-19 in 2020.
In een aflevering van Dear Media's "The Art of Being Well" podcast met functionele geneeskunde-expert Dr. Will Cole, Paltrow, die zich al behoorlijk bewust is van voeding en voeding, sprak over hoe haar ervaring met het krijgen van COVID-19 haar benadering van haar totaal veranderde eetpatroon.
In gesprek met Cole zei Paltrow dat ze oorspronkelijk veel was aangekomen sinds ze herstelde van COVID-19, waarbij ze opmerkte dat haar gebruikelijke benadering van voeding ging uit het raam en ze had gewoon "de hele tijd alcohol en pasta". Ze zei dat hoewel ze normaal gesproken in staat zou zijn om snel te ‘eten’, heel goed voor een paar dagen en oefen” als ze aankwam en haar lichaam terug zag gaan naar haar comfortzone, dat ze post-COVID op gewicht bleef anders.
“Ik had wat gezondheidsproblemen en we hadden een jaar eerder een reeks labs gedaan, en toen gebeurde COVID en ik deed mijn eetplan en, weet je, ik had gewoon de hele tijd alcohol en pasta en toen liep ik een beetje tegen een muur aan, "Paltrow zei. ‘Dus ik stak mijn hand uit naar [Dr. Cole] en ik zeiden: 'Oké, het is echt tijd, tijd om dit te proberen en te proberen.' En omdat ik veel ontstekingen heb, was het tijd om echt te beginnen met het genezen van de darm.'
Ze merkt op dat haar in New York gevestigde arts zei dat hij andere patiënten soortgelijke ervaringen had gezien metabolisme problemen (iets waar onderzoek naar is gedaan) aan degenen die Paltrow beschreef – “Ik denk dat een deel ervan komt omdat ik COVID heb. Mijn arts in New York zei dat dat ook van invloed was op het metabolisme van veel van zijn patiënten "- maar ze voegde eraan toe dat ze begrijpt dat ze 48 jaar oud is en dat de stofwisseling kan veranderen naarmate je ouder wordt.
Paltrow deelde echter wel dat Cole haar op een... paleo-geïnspireerde "bottenbouillon reinigen" - wat deel uitmaakte van het "proces om [haar] spijsverteringsstelsel te laten rusten en om de voering een beetje te laten genezen gedurende die eerste zes dagen."
"Ik had het gevoel dat ik nooit die intuïtieve stem had kunnen vinden of ernaar had kunnen luisteren over wat ik wel of niet wilde eten", voegt Paltrow toe. "Als ik niet iets drastisch had gedaan om die reset te doen, omdat ik zoveel denk aan omgaan met drukte en alles is eten en het is hersenloos eten en zo. En als je dan niet goed verteert, heeft dat gevolgen voor allerlei dingen.”
Paltrow had haar eerder beschreven (niet verrassend Goop-y) "detox" tips post-COVID in een blogpost van een paar weken terug, waarin ze een kijkje geeft in haar wellnessstrategieën: “... alles wat ik doe voelt goed, als een geschenk aan mijn lichaam. Ik heb energie, ik sport 's ochtends en ik doe zo vaak als ik kan een infraroodsauna, allemaal in dienst van genezing. Een bijkomend voordeel is mijn huid, waar ik blij van word - en ervoor zorgt dat ik nog meer op huidverzorging wil gaan letten."
Op zoek naar maskers die geschikt zijn voor uw gezin? Dit gezichtsmasker voor kinderen galerie is een goede plek om te beginnen met winkelen!
