Lielākā daļa no mums pazīst vairāk nekā vienu cilvēku, kuru mēs raksturotu kā iedomīgu, pašpārliecinātu un-ja tāds ir tiešām nepanesams - narcisistisks. Termins “narcissist” bieži tiek lietots sarunvalodā, kad mēs runājam par cilvēkiem ar iepriekšminētajām īpašībām, bet narcisma personības traucējumi ir savādāka. Tas ir reāls psiholoģisks stāvoklis, par kuru bieži nerunā.
Iespējams, esat gatavs sākt diagnosticēt savus kolēģus, paziņas vai ģimenes locekļi kā narcissisti - bet ne tik ātri! NPD ir rets stāvoklis, kas skar no 0,5 līdz 1 procentam no visiem iedzīvotājiem saskaņā ar Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata.
Pastāv būtiska atšķirība starp klīnisko narcissistu un cilvēku, kurš skaļi dzied savu uzslavu un ievieto pārāk daudz pašbildes, kas mums patīk.
“Ir svarīgi atzīmēt atšķirību starp kādu, kam ir narcistiskas iezīmes, un kādu, kam ir narcissistic personības traucējumi, ”Dr Marissa Long, licencēta klīniskās veselības psiholoģe un dibinātāja no
Plaukt gudri, stāsta Viņa zina. "Mēs nevaram vienkārši norādīt, ka persona, kas bieži pārbauda sevi spogulī vai zvejo komplimentus, ir [klīniska] narciste, bet tā varētu būt."Long norāda, ka bērniem piemīt pazīmes, kuras varētu raksturot kā klīniski narcisistiskas. Viss ir saistīts ar viņiem, un viņi kļūst dusmīgi, kad viss nenotiek tā, kā viņiem ir redzams: “Paskaties uz mani, paskaties, ko es varu darīt!” uzvedība, ko vecāki iemācās pārvaldīt. Šīs iezīmes bērniem ir pilnīgi normālas, un tās izaug no tām. Long paskaidro, ka traucējumi rodas, kad pieaugušie izrāda šo uzvedību.
"Mēs nevaram vienkārši norādīt, ka persona, kas bieži pārbauda sevi spogulī vai zvejo komplimentus, ir [klīniska] narciste, bet tā varētu būt."
"[Šīs tendences], iespējams, radīs ievērojamas grūtības starppersonu attiecībās un galu galā traucēs darbību daudzās dzīves jomās," viņa saka. "Narcissists cieš no ļoti piepūstas nozīmīguma sajūtas, kas tiek izmantota, lai aizsargātu ļoti trauslu pašapziņu."
Long skaidro, ka kāda cilvēka, kam ir NPD, raksturīgā uzvedība ietver “lielprātību, biežu melošanu, augstu aizsardzības līmeni, savu īpašību pārspīlēšanu. un augstprātības un pašnozīmības sasniegumi un izpausmes. ” Tā vietā, lai būtu saistīta ar kādu situāciju vai cilvēka dzīves jomu, šī uzvedība turpinās laiks.
Šārona Diaza, stāsta psihoterapeits un laulību un ģimenes terapeits Viņa zina ka cilvēki ar NPD bieži ir harizmātiski, taču pievērsiet uzmanību, jo „saruna vienmēr būs par viņiem vairāk nekā jūs, ja vien jūs nevarat viņiem kalpot kādam mērķim”.
Diazs saka, ka citas īpašības, ko uzrāda cilvēki ar NPD, ietver tiesības, empātijas trūkumu, garīgu vai emocionālu kritumu, atteikšanās uzņemties atbildību par savu rīcību un “izkropļota realitātes izjūta, jo tās savērpj situācijas atbilstoši viņus. ”
Vēl viens veids, kā identificēt kādu, kam ir NPD, ir pajautāt, kādas, viņuprāt, ir viņu vissliktākās kļūdas vai trūkumi. "Ja viņiem to nav vai ja iepriekšējās attiecības nedarbojās, jo tā bija otra cilvēka vaina, tad tās, iespējams, ir narcisistiskas," saka Diaza.
Long skaidro, ka atkārtotu tikšanos ar personu un to, kā viņi lika jums justies, pārskatīšana ir pārbaudīts veids, kā pamanīt kādu, kam ir NPD. "Sekojiet līdzi šo trīs kopīgo pazīmju pastāvīgajiem modeļiem: izgaismošana, empātijas vai jutīguma trūkums pret citiem un ekspluatējoša uzvedība," viņa iesaka. "Tā kā narcissisti bieži ir diezgan burvīgi, šī acīmredzami sarežģītā un negatīvā uzvedība kādu laiku var palikt nepamanīta, padarot pieredzi daudz satraucošāku."
Atšķirībā no citiem Garīgā veselība NPD ir ļoti reti ārstējams - galvenokārt tāpēc, ka cilvēki ar šo stāvokli neuzskata, ka viņiem nepieciešama jebkāda veida profesionāla palīdzība vai ārstēšana. "Terapijas laikā var panākt zināmu uzvedības pieaugumu, [bet] diemžēl narcissisti parasti nemeklē ārstēšana, ja vien viņu starppersonu attiecībās nav tik daudz ciešanu, ka tuvinieki uz to uzstāj, ”Long piezīmes.
Diazs piebilst: “Viņiem nav iekšējas vēlmes mainīties, jo viņi nevar atzīt nekādas kļūdas vai nepareizu uzvedību. Viņa arī atzīmē, ka NPD ārstēšanai nav zāļu veida.
Sakarā ar uzvedību, ko demonstrē indivīdi ar NPD, neizbēgami būs saistītas platoniskas un romantiskas attiecības emocionāla izgaismošanās, ekspluatācija un bezjūtīga savu jūtu neievērošana. Savas garīgās veselības labad atbrīvojieties no attiecībām ar klīnisko narcisistu - viņi nemainīsies, un jūs esat pelnījis cieņu un cieņu.
Šī stāsta versija tika publicēta 2018. gada maijā.
Pirms dodaties, apskatiet mūsu iecienītāko pieejamākās garīgās veselības lietotnes:
