Pieaugot, tava mamma būtībā bija kā tavs personīgais asistents: tīrīja katru mājas kaktiņu; katras dienas pasākumu organizēšana; aizvest visus bērnus no skolas uz mājām un atpakaļ uz skolu, lai praktizētu grupu; gatavot brokastis, pusdienas un vakariņas; un viss pa vidu. Viņas prioritāte bija - un vienmēr ir bijusi - tu. Tāpēc šajā Mātes dienā atdodiet labvēlību ar gardu, veselīgu mājās gatavotu maltīti.
Un visām vegānu māmiņām mēs zinām, ka var būt neliels izaicinājums atrast ļoti garšīgas, bez gaļas, bez piena receptes, kuras viņai patiks. Bet tas ir iespējams, un viņi noteikti ir tur.
Mēs esam noapaļojuši līdz 15 vegānu receptes Mātes dienai - brokastīs, pusdienās un vakariņās.
Priecīgu Mātes dienu un labu apetīti!
Vairāk:12 Mātes dienas dāvanas, kas ir daudz labākas par ziediem
Brokastis
Vegāns franču grauzdiņš
Ciabatta maize iemērc kanēļa mandeļu pienā, kas pārklāts ar pūdercukuru un pārlej ar kļavu sīrupu, izklausās kā ideāls veids, kā sākt dienu.
Pūkainas vegānu pankūkas
Šie pūkaini vegānu pankūkas tiek gatavoti bez viena banāna - vai eļļas, lipekļa, olām, mandelēm, Indijas riekstiem vai rīsiem. Un tomēr tie joprojām ir tik garšīgi.
Vegāniskās vafeles ar melleņu mērci
Gaisma un pūkainas vegānu vafeles ar saldu melleņu mērci? Ak, mans Dievs.
Banānu kanēļa ruļļi
Vai jūs varat ticēt šie kanēļa ruļļi vai bez maizes? Tie ir izgatavoti, izmantojot tikai trīs sastāvdaļas: banānus, datumus un kanēli.
Vairāk:15 mājās gatavotas Mātes dienas dāvanas, kuras iespaido
Vegāniski veģetisks quiche ar saldo kartupeļu garoziņu
Šī veggie quiche ir saldo kartupeļu bāze, kas pildīta ar tofu, ķiršu tomātiem, ķiplokiem un salviju (starp citām sastāvdaļām) un dekorēta ar zaļajiem sīpoliem. Kāds sapnis.
Nākamais:Pusdienas
