Hornet inde nonāk sulu bārā netālu no jums - SheKnows

instagram viewer

Hornets parasti nav laipna kompānija ilgtermiņā, taču, pateicoties jaunam treniņu papildinājumam, kas izgatavots no sirseņu indes, mazie stingeri drīz var kļūt pazīstami kā skrējēja labākais draugs.

ko jums vēlas jūsu personīgie treneri
Saistīts stāsts. Ko jūsu personīgais treneris vēlas, lai jūs zinātu Fitness
Sulu bārs
Fotoattēlu kredīts: John Wang/iStock/360/Getty Images

Maratoniste Naoko Takahashi vispirms pievērsa to starptautiskai uzmanībai, kad izmantoja to, lai izcīnītu zeltu Sidnejas olimpiskajās spēlēs un pēc tam labotu vairākus pasaules rekordus. Viņa apzīmēja savu apbrīnojamo sportisko varoņdarbu, daļēji nevis tāpēc, ka viņu vajā bites, bet gan dzerot to sulas. Un tagad ideja par sirseņu indes izmantošanu aizraujas arī atpūtas sportistu un nedēļas nogales karotāju vidū.

Bet neuztraucieties, tas nav saistīts ar dzēlieniem. Dzēriens “sirseņu vemšana” ir izgatavots no aminoskābju maisījuma, kas izolēts no sirseņu siekalām. Pēc tam tas tiek pulverizēts un iepakots, lai sportisti varētu vienkārši izmest paciņu savā iecienītākajā sacīkšu dzērienā un to samīcīt. Skrējēji par to ir snieguši labas atsauksmes, sakot, ka tas dod viņiem tūlītēju enerģiju un palielina muskuļu spēku daudz labāk nekā tradicionālie enerģijas dzērieni.

click fraud protection

Ultra skrējējs Čārlijs Nortons raksta ka dzeršana Hornetu sula, indes sintētiskā forma, palīdzēja viņam pārvarēt 24 stundu sacīkstes, izjūtot “fiziski sabojātu, bet dīvaini koncentrētu”-un krietni zem laika ierobežojuma.

Ir kāda zinātne, kas atbalsta šo prātīgo ideju. (Kam vispār radās ideja dzert sirseņu indi?) Japāņu zinātnieki ziņots iekš Japāņu fiziskās sagatavotības un sporta medicīnas žurnāls viņi pārbaudīja sportistus ar Vespo aminoskābju maisījumu (VAAM) un atklāja, ka sirseņu iesma viņiem deva izmērāms veiktspējas palielinājums, salīdzinot ar kontroles grupu un grupu, kurai piešķirts atšķirīgs aminoskābju maisījums skābes. Sportisti ziņoja, ka jūtas ilgāk un pēc tam bija mazāk noguruši un sāpīgi.

Zinātnieki saka, ka tas ir tāpēc, ka inde palīdz metabolizēt taukus degvielā, ļaujot iegūt ilgāku darbību un stabilāku degvielas avotu nekā glikogēns, ķermeņa vēlamais avots. Turklāt šķiet, ka inde palīdz izvairīties no cukura atdalīšanas, regulējot glikozi, mazina muskuļu nogurumu un novērš sāpīgumu, samazinot laktāta līmeni asinīs. Netika ziņots par blakusparādībām, kā arī zinātnieki neminēja, vai tas būtu drošs cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret sirseņu dzēlieniem.

Mūsu konkurences pasaulē pat cilvēki skriešana vietējie 5K meklē malu, un, ja kukainis var palīdzēt viņiem uzlabot savu sniegumu, tik daudz labāk. Kurš gan nevēlētos, lai Kanye būtu austiņās un reālajā dzīvē darbotos ātrāk, labāk, ilgāk un stiprāk?

Vairāk veselības ziņu

Dārgais Džimijs Kimmels: Ne visi ir glutēna stulbi
Pieņemsim “nāc pie Jēzus” par kafiju
Vai plānā apkaunošana ir tikpat slikta kā tauku apkaunošana?