Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka kāds saka savu ķermenis vai tikai “sabrūk” vai vecmāmiņa nomira, jo viņas ķermenis vienkārši “nolietojās”? Ko tas īsti nozīmē? Skaidrs, ka notiek daudz kas starp to, ka kāds no Hales kļūst vesels un mirst no sirdslēkmes, vēža vai kādas citas problēmas. Bet kas tas ir?
"Kā cilvēki sabrūk?" nav tik izplatīts (vai tik izklaidējošs) jautājums kā “Kā top mazuļi?” bet varbūt mums visiem vajadzētu to jautāt vairāk. Neskatoties uz acīmredzamo nozīmi mums visiem, kas staigā šajos gaļas maisos, vairumam no mums joprojām ir noslēpums, kā mūsu ķermenis noveco. Tātad viens ārsts nolēma iepazīstiniet mūs ar procesu par to, kā cilvēki sabrūk.
Vairāk:15 Slavenības sievietes, kuras ir graciozi novecojušas bez plastiskās operācijas
Tas sākas ar pazemīgo locītavu, uzskata Anka Iovi??, inženierzinātņu un medicīnas doktore, kura šobrīd specializējas gerontoloģijā un geriatrijā. Viņa savā emuāra ierakstā paskaidro, ka mūsu locītavas darbojas ar “difūziju”, kas nozīmē, ka kopš skrimšļiem ir nekādi asinsvadi, barības vielas un atkritumi nedrīkst pasīvi pārvietoties un izkļūt no apkārtnes audos. Šī iemesla dēļ viņi var “dehidrēties”, kad mēs novecojam, izraisot neveiksmi.
Jūsu aknas, visticamāk, būs otrās rindas priekšā, raksta Iovi... "Aknas apstrādā lielāko daļu tauku, un, tā kā tās ir viegli oksidējamas, tās ir grūtāk izvadīt," viņa raksta savā ilgmūžības vēstulē, pievienojot to, noved pie taukainām aknu slimībām, kas ir stāvoklis kontu vairāk nekā 75 procenti no visām hroniskām aknu slimībām un ietekmē Aptuveni 25 procenti cilvēku ASV Sliktāk, tas var palielināt jūsu sirds un asinsvadu slimību risku.
Pēc tam acis un ausis iet, jo redze kļūst duļķaināka un dzirde pasliktinās.
Vairāk:15 citāti no sievietēm virs 40, kas pierāda, ka vecums nav nekas, bet skaitlis
Viņa saka, ka jūsu sirds un sirds un asinsvadu sistēma, visticamāk, samazināsies. "Ateroskleroze var klusēt līdz 70 gadu vecumam, bet pēc tam jūs sāksit pamanīt tās simptomus," viņa raksta. "Sirds kļūst lielāka, it īpaši kreisā kambara. Un tā vārsti, īpaši aortas, tiek pārkaļķojušies, un tā kolagēns ir savstarpēji saistīts. ”
Ap šo laiku var sākties arī plaušu un nieru mazspēja.
Bet tas ir mūsu galvenais orgāns, mūsu smadzenes, kas vairumā gadījumu uzkaras visilgāk, Iovi?? saka. Smadzenes parasti ir pēdējās, un deģeneratīvas smadzeņu slimības sāk izpausties citādi veseliem cilvēkiem 80 gadu vecumā. "Protams, cilvēki var aizmirst nelielas lietas 50, 60 vai 70 gadu vecumā, bet parasti 80. gados, kad demence kļūst bīstama viņiem un apkārtējiem," viņa skaidro.
Viņa piebilst, ka tas nav galvojums, bet drīzāk modelis, ko ārsti visbiežāk redz saviem pacientiem. Un zinot šo vājuma progresu tagad, jūs varat dot iespēju veikt pasākumus, lai sevi pasargātu. Par laimi lietas, kas palīdz saraksta pirmajā vietā, jūsu locītavas - tādas lietas kā ikdienas vingrinājumi, veselīgs uzturs, bagātīgs miegs - ir tās pašas lietas, kas var palīdzēt lielākām problēmām tālāk. Un, vismaz, tagad jūs varat teikt, ka zināt gan to, kā top mazuļi, gan to, kā pieaugušie izjūk.
