Ķīniešu valodu pārņēmusi dumja jauna tendence sociālie mēdiji - miljoni cenšas pieskarties savām nabām, izstiepjoties aiz muguras. Kāpēc, jūs varat jautāt? Acīmredzot ir zinātnisks pētījums, kas apgalvo, ka, ja jūs to varat izdarīt, jums nav nepieciešams zaudēt svaru.
Mana pirmā reakcija uz to bija, nopietni?? Tad, protams, tāpat kā visi citi, es mēģināju to darīt vairākas reizes. Diemžēl es nesasniedzu savu nabu, un tagad es jūtos sliktāk, nekā es pamodos un sapratu, ka ir pirmdiena. Tad es sev jautāju, kāpēc jūs ļaujat tam justies slikti? Tev nav liekā svara! Esmu pārliecināts, ka vairāki no 130 miljoniem cilvēku, kuri “neizturēja” šo pārbaudi, piedzīvoja to pašu satricinājumu.
Pirms jūs sākat cīņu ar nabu, ļaujiet man paskaidrot “zinātni”, kas ir aiz testa, un kāpēc jums vajadzētu ņemt savu rezultātu ar lielu olu sāli. Neviens patiesībā nezina, no kurienes radies šis apgalvotais zinātniskais pētījums un vai tas vispār pastāv. Un eksperti, kas apsver tendenci tagad, kad Ķīnā ir pārņemti sociālo mediju kanāli, saka jūsu spēja to darīt var būt daudz mazāk saistīta ar to, ka esat vesels, un vairāk ar to, ka esat īpaši elastīgs.
Mums ir dažas patiesas bažas par #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
- HelloGiggles (@hellogiggles) 2015. gada 13. jūnijs
Patiesībā vairāki fitnesa instruktori atzīst, ka viena vai otra iemesla dēļ to nevar izdarīt. Sje Vei no Nanjingas Ķīnas austrumos sacīja People’s Daily Online: “Lai to sasniegtu, ir trīs faktori. Pirmais ir tievais, otrais - ar garām rokām, bet trešais - ar labu elastību. ” Tātad būtībā jūs varētu būt pasakainā formā un jums joprojām nebūtu pietiekami daudz roku, lai pabeigtu izaicinājums. Patiesībā, ja jums ir seši iepakojumi, jums var būt grūtāk to izdarīt, jo jums ir vairāk muskuļu, lai iegūtu roku.
Vairāk: Viena aktrise atzīstas, ka izlaidusi Kannas, jo baidās no ķermeņa
Tomēr neatkarīgi no tā, kāpēc jūs varat vai nevarat sasniegt šo vidusskolai līdzīgo izaicinājumu, jūsu rezultāti varētu nopietni slikti ietekmēt jūsu emocionālo labklājību un galu galā arī jūsu ķermenis. Redzēt tonnas super mazu vidukļa meiteņu un slavenību, kas pabeidz izaicinājumu un pēc tam saprot, ka nevar, ir recepte lielam ķermeņa negatīvismam. Patiesībā trakums potenciāli var likt cilvēkiem uzņemties bīstamus ēšanas traucējumus, lai varētu nokārtot pārbaudi.
Jūties resns? Nemēģiniet #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
- Skatiet VIBE (@ViewtheVibe) 2015. gada 11. jūnijs
*Sānu piezīme: tā nav viņa roka, jo īkšķis nevar būt virs rokas.
No otras puses, cilvēki, kuri nokārto pārbaudi, var pārāk viegli ļauties āķim. Čārlijs Selcers, M.D., a svara zudums pastāstīja Filadelfijā dzīvojošs speciālists Cosmo, "Ja vari pieskarieties nabai no muguras, jūs varētu esi labākā formā nekā tas, kurš to nevar, bet tev nevajadzētu radīt viltus drošības sajūtu par savu veselību. Jums varētu būt maza jostasvieta un izskatīties veselīgi, bet asins analīzes varētu parādīt, ka esat tikpat neveselīgs kā kāds, kurš sver 400 mārciņas. ” Ja esat kādreiz dzirdējis terminu “izdilis tauki”, tad zināt, ko viņš runā par.
Vairāk: Jā, tievi tauki ir ķermeņa tips
Izmēģiniet nabas izaicinājumu! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#nabapic.twitter.com/hXT3YhiXts
- Vēdera tauku formula (@fatbellyblog) 2015. gada 12. jūnijs
Galu galā svara zaudēšanas eksperti saka, ka “pētījums”, uz kura balstās nabas izaicinājums, ir viltots, un jums vienkārši vajadzētu mēģināt palikt formā un ēst veselīgi, nevis apsēsties par spēju pieskarties vēderam pogu. Un, ja jūs to varat izdarīt viegli, tas nenozīmē neko par to, kas notiek jūsu ķermenī. Piemēram, man bija labākā draudzene vidusskolā, kura varēja izaicinājumu izpildīt ar abām rokām vienlaicīgi, un viņa katru dienu pusdienās ēda lielus kartupeļus.
Tomēr, ja jūs gatavojaties veikt izaicinājumu “prieka pēc”, vispirms noteikti izstiepieties. Diezgan pārliecināts, ka es kaut ko izvilku vai izmežģīju šajā procesā.
