Augstākā ritošā daļa - SheKnows

instagram viewer

Pavasaris ir tepat aiz stūra. Un daudziem sportistiem tas nozīmē, ka ir pienācis laiks sākt trenēties lielam 10K vai maratonam. Tāpēc mēs esam apkopojuši zelta medaļas cienīgu ceļvedi ritošā daļa. Sākot no labākajiem pulksteņiem un beidzot ar labākajiem apaviem, mums ir viss, kas jums - vai jūsu dzīves sportistam - būs jāsasniedz.

ko darīt tūlīt pēc darba
Saistīts stāsts. 5 lietas, kas jums jādara tūlīt pēc treniņa - pirms visa cita

Sieviete skrienGarmin Forerunner 310XT

Nav labāka skriešanas pulksteņa par šo. Tas ne tikai izseko sadedzinātās kalorijas, reģistrētos kilometrus un sirdsdarbības ātrumu, bet arī atzīmē jūsu veiktos maršrutus - ļaujot salīdzināt to reljefu un attālumu.
$500. Pieejams skriešanas zālē.

Amortizators 5-in-1 daudzsporta krūšturis

Katrai meitenei jābūt sporta krūšturim, lai krūtis neatlec [tas palīdzēs novērst ceļa saguršanu]. Šo iecienījuši daudzi olimpiskie sportisti.
$87. Pieejams vietnē www.sportsbras.ca.

adistar Gore Windstopper jaka

Šī vieglā jaka ir lieliski piemērota vējainām skriešanas dienām, un tai ir rāvējslēdzēji, kas nodrošina papildu ventilāciju.
$100. Pieejams www.shopadidas.ca.

click fraud protection

Goody StayPut Secure Fit galvas saites

Kurš vēlas skriet ar matiem sejā? Neviens. Tāpēc aizsargājiet savas slēdzenes ar izturīgu un nemainīgu galvas saiti.
$7. Pieejams lielākajā daļā lielāko aptieku.

Wave Rider 13

Šiem apaviem, kas ir populārs zīmols daudziem skrējējiem, ir papildu atbalsts ap potītēm un triecienu absorbējošie spilventiņi uz bumbas un papēža. Turklāt tas ir izgatavots no sieta, kas ļauj kājām elpot - tas ir īpaši svarīgi garos skrējienos.
$89.99. Pieejams skriešanas zālē.

Lululemon ražas biksesLululemon Empower Crop

Šīs bikses ir piemērotas ne tikai jogiem, bet arī skrējējiem. Izgatavoti no kokvilnas un likras, tie pieķeras jūsu ķermenim, taču tiem ir mazliet jāļauj ādai elpot. Pieejami bikses vai ražas garumā, tajos tiek izmantota arī sviedru novadīšanas tehnoloģija.
$86. Pieejams vietnē Lululemons.

Sieviešu UA Tech krekls ar īsām piedurknēm

Katrai dāmai ir nepieciešams sviedru izvadošs krekls, ko valkāt, atrodoties ceļā-šis ir gluds, šiks un par pieņemamu cenu.
$24.99. Pieejams vietnē www.sportlinglife.ca.

Polarizēta uzvedība

Lai gan acu aizsardzība nenāk prātā, kad sakāt, ka dodaties skriet, tas var būt svarīgi - it īpaši, ja dodaties uz pusdienlaiku, kad saule ir saulē virsotne. Uzlieciet pāris šīs brilles, lai iegūtu papildu acs ābola aizsardzību.
$255. Pieejams vietnē Ouklijs.

Vairāk fitnesa un skriešanas padomu vietnē SheKnows: