Nedēļas labumi bez lipekļa: Aprikožu garšvielu kvadrāti-SheKnows

Aprikožu garšvielu kvadrāti ir lielisks bezglutēna kārums, kas lieliski piemērots svētku laikam! Padomājiet par tiem kā par augļu kūkas veidu bez bailības.

Saistīts stāsts. Giada De Laurentiis bezglutēna citronu magoņu klaips ir spilgts un kaislīgs kārums pēc visām svētku cenām

Padoms: Glutēnu var atrast daudzos dažādos pārtikas produktos un produktos, sākot no kečupu līdz sojas mērcei un beidzot ar konfektēm un garšvielām. Lai gan SheKnows.com cenšas nodrošināt, lai šīs receptes nesatur lipekli, uzmanīgi izlasiet visu šo ēdienu un pārtikas produktu sastāvdaļu etiķetes, kuras izmantojat šīm receptēm, lai pārliecinātos, ka tās arī nesatur lipekli.

Ja jums garšo ingvers, tas ir svētku ēdiens bez glutēna. Ingvers un žāvētu aprikožu gabaliņi padara šos kvadrātus lieliskus atsevišķi vai pasniedz ar siltu tējas tasi vai lielu glāzi piena. Ja jums patīk ingvera zings, saglabājiet recepti tādu, kāda tā ir, bet, ja vēlaties mazliet maigāku versiju, samaziniet ingvera daudzumu uz pusi. Eksperimentējiet, pievienojot dažāda veida žāvētus augļus un pat riekstus. Domājiet par to kā augļu kūkas veidu, kas patiks ikvienam!

Aprikožu garšvielu kvadrātu recepte

Iegūst aptuveni 20 kvadrātus

Sastāvdaļas:

• 2 glāzes bezglutēna cepamo miltu
• 2 tējkarotes bezglutēna cepamā pulvera
• 2 tējkarotes maltā ingvera (1 tējkarote mazāk asai versijai)
• 1 tējkarote maltā kanēļa
• 1 ola
• 1/4 tase melases
• 1 tējkarote tīras vaniļas
• 1-1/2 tases brūnā cukura, iepakotas
• 1/3 tase sagrieztu žāvētu aprikožu
• Cukura pulveris putekļu noņemšanai
• Non -stick gatavošanas aerosols

Norādes:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F. Viegli pārklājiet 9 x 13 collu cepamo pannu ar nelipīgu aerosolu un nolieciet malā.
2. Vidēja izmēra bļodā kopā izsijā miltus, cepamo pulveri, ingveru un kanēli un noliek malā.
3. Atsevišķā vidēja izmēra bļodā samaisiet kopā olu, melasi, vaniļu un brūno cukuru, līdz tas ir labi sabiezējis.
4. Nedaudz pa laikam samaisiet sausās sastāvdaļas mitrās sastāvdaļās. Kad esat pusceļā, pievienojiet aprikozes un rūpīgi samaisiet.
5. Mīkla izrādīsies nedaudz līdzīga cepumu mīklai. Ievietojiet mīklu pannā un, izmantojot rokas, izklājiet mīklu un viegli nospiediet ar rokām (iespējams, vēlēsities tās viegli apsmidzināt ar nedaudz nelipīgu aerosolu).
6. Cep 25-30 minūtes. Centram jābūt mīkstam.
7. Noņemiet pannu un novietojiet to uz cepšanas plaukta un ļaujiet pilnībā atdzist, pirms sagriežat kvadrātos.
8. Kad sagriezts, pārkaisa ar pūdercukuru un pasniedz.

Šeit ir garšīgi gardumi!

Izmēģiniet vairāk labumu bez lipekļa

Jaukti ogu pekanriekstu čipsi
Dekadentas rozīņu trifeles
Glazēta oranža šifona kūka