Ja esat komfortabls ēdiena cienītājs, iespējams, domājat, ka pavasarī praktiski jāatsakās no sautējumiem, taču tas nevar būt tālāk. Šajos kastroļos ar sezonālām pavasara sastāvdaļām jūs būsiet tikpat satraukti, lai izskalotu savu kastroli kā decembrī.
1. Cepta fenheļa ar Reggiano recepti
Attēls: Nugget tirgus
Agrā pavasaris ir ideāls laiks šim vienkāršajam grauzdēta fenheļa un Reggiano siera kastrolis. Šī recepte ir eleganta puse grauzdētai vistas gaļai vai šķiņķim, taču tā ir būtiska iespēja tiem laikiem, kad esat aizmirsis, ka esat apsolījis ienest darba piknika pusi.
2. Brokoļu un siera kastrolis recepte
Attēls: Ērikas receptes
Labākā pavasara daļa? Brokoļu un siera kastrolis, protams. Mums patīk šī recepte, jo tajā tiek izmantoti svaigi (nesaldēti) brokoļi, taču tā joprojām ir patiešām vienkārša.
3. Sparģeļu, sēņu un kazas siera olu brokastu kastrolis recepte
Attēls: Ēdienu gatavošana skapī
Svaigus pavasara sparģeļus var savienot pārī ar visām pieejamajām sēnēm šajā vienkāršajā, sieraina brokastu kastrolis.
4. Harissa, brokoļi, spināti, savvaļas rīsu kastrolis ar kraukšķīgu prosciutto recepti
Attēls: Puse cepta raža
Komforta ēdiens nav paredzēts tikai ziemai. Šī brokoļi, spināti un savvaļas rīsu kastrolis pastiprina šo sezonas sastāvdaļu garšu ar harisu, pikantu čili piparu un prosciutto pastu.
5. Spinātu rīsu kastrolis recepte
Attēls: Šokējoši garšīgi
Šī mantojuma recepte spinātu rīsu kastrolis ir pārsteidzošs veids, kā iekļūt jūsu bērnu (vai laulātā) diētā veselīgus spinātus un brūnos rīsus - vienkārši pārklājiet tos ar sieru un neminiet spinātus.
6. Avokado enchilada kastroļa recepte
Attēls: Kotedža mamma
Ticiet vai nē, avokado ir sezonā pavasarī. No kurienes es esmu, tie ir pieejami gandrīz visu gadu (paldies, Meksika!) Tas avokado enchilada kastrolis ar sezonas pavasara sīpoliem ir lieliska maltīte nedēļas nogalē.
7. Zemeņu-rabarberu franču grauzdiņu kastroļa recepte
Attēls: Divi zirņi un to pākstis
Salds brokastu kastrolis, kāds? Jūs varat to izdarīt zemeņu-rabarberu franču grauzdiņu cep iepriekšējā vakarā un pagatavojiet to no rīta.
8. Ielādēta jauna kartupeļu kastroļa recepte
Attēls: Vienkārši piesātināts
Izmantojiet pirmos pavasara kartupeļus ar šo sirsnīgo ielādēta jauna kartupeļu kastroļa recepte.
9. Sadalītu fava pupiņu kastrolis (Bessara) recepte
Attēls: Beirūtas garša
Šī Ēģiptes kastrolis izmanto sezonas fava pupiņas un zaļos sīpolus izveidot veselīgu ģimenes maltīti ar starptautisku noskaņu.
10. Brokoļu mac un siera recepte
Attēls: Balts uz rīsu pāra
Šī mac un siera kastrolis iepriecinās bērnus, ielavoties nedaudz veselīgu brokoļu savā iecienītākajā veidā: pārklāts ar sieru.
11. Morel un sparģeļu lazanjas recepte
Attēls: Timiāns mūsu virtuvē
Šī dārzeņu un desu lazanja ir piekrauts ar pavasara sastāvdaļām. Ja esat veģetārietis, izmēģiniet to bez desas un vistas vietā izmantojiet dārzeņu buljonu.
12. Kaktusa kastrolis ar rīsiem, anšī čili un siera recepte
Attēls: Mājas ilgas teksasietis
Ja jūs dzīvojat apgabalā, kur varat iegūt kaktusu, pavasaris ir sezona, kad to izmēģināt kaktusa kastrolis ar rīsiem, ančo čili un sieru.
13. Burkānu, pastinaku un lēcu kastrolis recepte
Attēls: Noshing ar Nolands
Veģetārietis noteikti nenozīmē mīlīgu. Šī burkānu, pastinaku un lēcu kastrolis liks jums atgriezties uz sekundēm.
14. Vienas pannas vistas, spinātu, tauriņu sacepuma recepte
Attēls: Īkšķis plūmē
Šis gards vistas un spinātu kastrolis tiek pagatavots kopā ar makaroniem, lai vakariņas būtu bez raizēm.
15. Sparģeļu un aunazirņu kastroļa recepte
Attēls: Vegānu virtuve bez taukiem
Šī sparģeļu un aunazirņu kastrolis var viegli padarīt bez lipekļa, aizstājot miltus ar 1 ēdamkaroti kartupeļu cietes.
16. Kale un savvaļas rīsu kastrolis recepte
To darīs pipari, kāposti, Čedaras siers un ķimenes savvaļas rīsu kastrolis ģimenes mīļākais.
Vairāk kastroļu receptes
3 īpaši vienkārši tortilju kastroli, lai nedēļas nogales vakariņas būtu vieglas
Atsevišķi čili sautējumi ar kukurūzas maizi
Pirmdiena bez gaļas: sieraini makaroni un sarkano piparu kastrolis
