Viena katla brīnums: cepta itāļu vistas kastrolis ir ideāla ģimenes maltīte-SheKnows

Kas var būt labāks pēc garas ārā pavadītas dienas, nekā atgriezties mājās pie vienkāršas un viegli pagatavojamas vakariņu receptes?

Naktis var būt ļoti aizņemts laiks mūsu mājās, un man ir vajadzīgas maltītes, kas uz galda nokļūst ātrāk, nevis vēlāk.

Saistīts stāsts. Račels Rejs tikko kopīgoja vieglu balzamiko vistas marinādi, kas pilnībā aizstāj mūsu grila mērci

Šajā vienkāršajā viena ēdiena kastrolī tiek izmantotas kubiņos sagrieztas vistas krūtiņas kopā ar rīsiem un iebiezinātu zupu. Zupa un itāļu salātu mērce kopā padara mērci patiešām garšīgu un padara vistu un rīsus maigus, neraizējoties, ka tie izžūs. Tas ir brīnišķīgi viegli, un labākais ir tas, ka visai ģimenei tas patiks. Šim ēdienam var pievienot arī būtībā jebkuru dārzeņu; vienkārši pārliecinieties, ka to sagriež mazākos, sakodiena lieluma gabalos, lai nodrošinātu, ka tas ir pilnībā pagatavots.

Vienkārša viena ēdiena itāļu vistas un rīsu kastroļa recepte

Rotisserie vistas krūtiņu sagriež kubiņos un cep šajā vienkāršajā itāļu iedvesmotajā kastrolī, kurā ir svaigi tomāti, garšaugi un rīsi.

Kalpo 6

Pagatavošanas laiks: 15 minūtes | Gatavošanas laiks: 45 minūtes | Kopējais laiks: 1 stunda

Sastāvdaļas:

• 1-1/4 tases nevārītu baltu, brūnu vai jasmīna rīsu
• 1 (10 unces) var krējuma sēņu vai sīpolu zupas
• 1 aploksne itāļu salātu mērces maisījums
• 2-1/4 tases piena ar zemu tauku saturu
• 2 rotējošas vistas krūtiņas, kubiņos
• 2-3 lieli tomāti, kubiņos
• 1 mazs saldais sīpols, kubiņos
• 1 neliela sauja svaigu pētersīļu, smalki sagrieztu, dekorēšanai (pēc izvēles)
• Sāls un pipari, pēc garšas

Norādes:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem F un apsmidziniet lielu cepšanas trauku ar nelipīgu gatavošanas aerosolu.
2. Traukā apvienojiet nevārītus rīsus, sēņu zupas krējumu, salātu mērces maisījumu un pienu, un labi samaisiet sastāvdaļas.
3. Rīsiem pievienojiet kubiņos sagrieztu vistu, tomātus un sīpolus.
4. Pārklājiet kastroli ar vāku vai foliju un ievietojiet cepeškrāsnī.
5. Cepiet kastroli 40 līdz 45 minūtes vai līdz rīsi ir pilnībā vārīti un lielākā daļa šķidruma ir iesūcies rīsos.
6. Izņemiet no krāsns un izrotājiet ar svaigiem, sasmalcinātiem pētersīļiem.
7. Vislabāk pasniedz siltu.

Daudzām lieliskām receptēm, piemēram, mūsu I lapu Facebook.

Vairāk vienkāršu kastroļu recepšu