Vajag sirsnīgu, veselīgu, vegāns brokastis, kuras ir viegli iepakot nākamajā kempingā? Šie gardie vegānu smalkmaizītes ir tik labi, ka jūs tos gatavosit arī ziemā.
Nepieciešamas sātīgas, veselīgas, vegāniskas brokastis, kuras ir viegli iepakot nākamajā kempingā? Šie gardie vegānu smalkmaizītes ir tik labi, ka jūs tos gatavosit arī ziemā.
Saistīts stāsts. Marta Stjuarte tikko kopīgoja krēmīgu brokoļu kariju, kas jums būs jāatkārto šajā rudenī
Saldo kartupeļu dzērveņu smalkmaizītes
Padara 12
Sastāvdaļas:
-
t
- 1 glāze universālu miltu
- 1/2 tase pilngraudu miltu
- 1 ēdamkarote cepamā pulvera
- 1/2 tējkarotes sāls
- 3/4 tējkarotes kanēļa
- 1/4 tase granulēta cukura
- 1/4 tase iepakota brūnā cukura
- 1/3 tase sasmalcinātu valriekstu
- 1/2 tase žāvētu dzērveņu
- 1 glāze sojas vai mandeļu piena
- 1/4 tase Ēdienu eļļa Smart Balance
- Vegāna ekvivalents 1 olai
- 1 glāze ceptu saldo kartupeļu (apmēram 12 unces neapstrādātas)
- Kanēļa cukurs papildināšanai (pēc izvēles)
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F. Izsmidziniet 12 glāžu smalkmaizītes pannu ar nelipīgu aerosolu.
- Lielā bļodā apvienojiet miltus, cepamo pulveri, sāli, kanēli un cukurus un labi samaisiet.
- Samaisiet valriekstus un dzērvenes un izveidojiet iedobumu sauso sastāvdaļu centrā.
- Nelielā bļodā sakuļ pienu, eļļu, olu aizstājēju un saldo kartupeļu biezeni.
- Sausām sastāvdaļām pievienojiet mitras sastāvdaļas un samaisiet tikai tik ilgi, līdz visas sastāvdaļas ir samitrinātas.
- Karote mīklu sagatavotajā mafinu pannā. Ja vēlaties, mīklai virsū pārkaisa kanēļa cukuru.
- Cep 20 minūtes vai līdz smalkmaizītes ir viegli brūnas
- Noņemiet no pannas uz režģi. Pasniedz siltu vai istabas temperatūrā.
t
t
t
t
t
t
t
Garšīgāk vegānas brokastis receptes!
