Mēs visi esam pārēduši brīvdienās vai īpašos gadījumos, bet, ja ēšanas sāk kļūt par regulāru parādību, tas var liecināt par stāvokli, kas pazīstams kā ēšanas traucējumi. Ja jūtaties nekontrolējams, ēdot, lūk, kas jums jāzina par šo ēšanas traucējumu.
Kas ir ēšanas traucējumi?
Pārmērīga ēšana ir viena no visbiežāk sastopamajām ēšanas traucējumi ASV. Patiesībā tas tiek diagnosticēts biežāk nekā nervozā anoreksija vai bulīmija. Tas ietekmē arī vairāk sieviešu nekā vīriešu. Saskaņā ar Nacionālā garīgās veselības institūta datiem cilvēki ar ēšanas traucējumiem bieži ēd lielu pārtikas daudzumu, pildot sevi, pat ja tie ir pilni, un parasti jūtas nekontrolējami ēšana. Atšķirība starp ēšanas traucējumiem un bulīmiju (pārmērīga ēšana, pēc tam vemšana vai caurejas līdzekļu lietošana, lai atbrīvotos no ķermeņa) ēdieni) ir tas, ka slimnieki parasti neiztīra pārtiku, ko viņi ir apēduši, lai gan daži starp epizodēm badosies iedzeršana.
Ēšanas traucējumu pazīmes
Daži bieži sastopami simptomi, kas var rasties personai, kas cieš no ēšanas traucējumiem, ir šādi:
- Ēdiet lielu daudzumu pārtikas bieži vai vienā sēdē.
- Ja jūtaties nekontrolējams, ēdot, kad ir klāt ēdiens vai kad nevar pārtraukt ēšanu.
- Ēd ātri vai slepeni.
- Lielāko daļu laika jūtos neērti sāta stāvoklī.
- Izjūt riebumu, kaunu, apmulsumu vai depresiju par patērēto pārtikas daudzumu.
Kam ir risks saslimt ar ēšanas traucējumiem?
Lai gan ēšanas traucējumu izpēte ir salīdzinoši jauna, ārstiem ir laba ideja par to, kam varētu būt vislielākais risks saslimt ar šo slimību.
Pie augsta riska populācijām pieder:
- Cilvēki ar nelielu lieko svaru un aptaukošanos
- Jojo diētas
- Cilvēki, kuriem jaunībā bija liekais svars
- Sievietes
Ārsti uzskata, ka cilvēki biežāk cieš no ēšanas traucējumiem, ja viņiem ir zems pašvērtējums, slikts ķermeņa tēls, depresija vai problēmas ar pārtikas pārvaldību.
Pārmērīgas ēšanas traucējumu bojājumi
Tā kā ēšanas traucējumi ir saistīti ar daudzu kaloriju patēriņu ilgākā laika periodā, komplikācijas ir ievērojami līdzīgas aptaukošanās komplikācijām.
Medicīniskie apstākļi, kas var rasties ēšanas traucējumu dēļ, ir šādi:
- Diabēts
- Augsts asinsspiediens
- Palielināts ABL holesterīna līmenis
- Problēmas ar žultspūsli
- Sirds slimība
- Vēzis
- Depresija
- Sirds un asinsvadu slimības (ko izraisa neaktivitāte un liekais svars)
Kā ārstēt ēšanas traucējumus
Pirmais solis, lai ārstētu stāvokli, ir runāt ar ārstu. Vairākas procedūras, ieskaitot kognitīvo uzvedības terapiju (mācot pacientiem veidus, kā uzraudzīt viņu ēšanas paradumus), psihoterapiju un antidepresantus.
Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir ēšanas traucējumi vai kāds cits ēšanas traucējums, konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu palīdzību, pirms tas kļūst par bīstamu jūsu veselībai.
Vairāk par ēšanas traucējumiem
Anoreksija un bulīmija: slimības vai dzīvesveida izvēle?
Ēšanas traucējumi universitātes pilsētiņā: kāpēc jums vajadzētu runāt ar savu pusaudzi
Jaunas meitenes un veselīgs ķermeņa tēls
