Atbrīvojieties no zālēm, kurām beidzies derīguma termiņš
Kad medikamentu derīguma termiņš ir beidzies, to savienojumi sāk sadalīties. Tas ne tikai padara zāles neefektīvas, bet dažas zāles var kaitēt norīt pēc derīguma termiņa beigām. Aplūkojot savas zāles, pārbaudiet gan recepšu, gan bezrecepšu medikamentus, lai norādītu to derīguma termiņu. Parasti zāļu glabāšanas laiks ir aptuveni viens gads, tādēļ, ja jūs neatceraties, kad kaut ko iegādājāties, iespējams, ir pienācis laiks to izmest. Jums vajadzētu arī izmest visas daļēji lietotās receptes. Saskaņā ar Veselība Kanāda, vecos medikamentus nedrīkst izmest atkritumos, izskalot tualetē vai mazgāt izlietnē, jo tas var kaitēt videi. Tā vietā tiek ieteikts nogādāt visas vecās zāles vietējā aptiekā, lai tās pareizi iznīcinātu.
Pareizi uzglabājiet zāles
Pareiza zāļu uzglabāšana palīdzēs nodrošināt, ka tās nesabojājas pirms derīguma termiņa beigām. Pārliecinieties, ka zāles tiek uzglabātas vēsā, sausā vietā; vannas istabā nevajadzētu uzglabāt zāles, jo karstums un mitrums var izraisīt zāļu sastāvā esošo vielu sadalīšanos. Ja jums ir bērni, pārliecinieties, ka zāles tiek uzglabātas vietā, kas viņiem nav pieejama. Pārliecinieties, ka visi jūsu mājsaimniecības pieaugušie zina, kur atrodas pirmās palīdzības aptieciņa. Apsveriet iespēju savā automašīnā glabāt otrās pirmās palīdzības komplektu.
Pārbaudiet medicīnas ierīces
Līdztekus medikamentiem ir svarīgi nodrošināt, lai jūsu medicīnas ierīces darbotos. Jums jāpārbauda, vai termometrs darbojas pareizi. Ja jums ir citas medicīnas ierīces, piemēram, asinsspiediena mērītāji vai glikozes mērītāji, pārbaudiet, vai arī tie darbojas. Nodrošiniet ierīces ar farmaceitu, lai pārliecinātos, ka jūsu modeļi ir atjaunināti. Pārbaudiet, vai jūsu pārsēji, zobu birstes, ledus iepakojumi un pipetes ir labā stāvoklī.
Atjaunot
Zāļu skapja atjaunošana palīdzēs nodrošināt, ka jums ir viss nepieciešamais, kad tas ir nepieciešams. Sāciet, papildinot pirmās palīdzības komplektu. Tas ir būtiski, jo šie priekšmeti var būt nepieciešami ārkārtas situācijā. Ja jums nav pirmās palīdzības komplekta, izpildiet Sarkanā Krusta vadlīnijas lai izveidotu savu. Ja jums tāds jau ir, noteikti papildiniet visu, ko esat lietojis visa gada garumā, piemēram, pārsējus, antiseptiskus līdzekļus un gumijas cimdus. Attiecībā uz medikamentiem ir labi, ja pa rokai ir alerģijas zāles, acetaminofēns vai ibuprofēns, zāles pret sliktu dūšu un pret caureju. Ja esat atbrīvojies no kukaiņu atbaidīšanas līdzekļa vai sauļošanās līdzekļa, kura derīguma termiņš ir beidzies, atcerieties arī papildināt šos priekšmetus.
