Katru rudeni ārsti, aptiekas un televīzijas reklāmas mudina mūs visus iegūt vakcīnas pret gripu. Daudziem šis ikgadējais ikdienas darbs tiek veikts kā profilaktisks veselības ieradums, un pēdējos gados vakcīnas iegūšana ir kļuvusi vieglāka nekā jebkad agrāk. Lai gan gripas vakcīnai kādreiz bija nepieciešama ārsta vizīte, tagad to varat atrast stūra aptiekā, mobilajās klīnikās un pārtikas preču veikalos.
Jūs, iespējams, nezināt par savu mazo iespēju gripas vakcīna var injicēt nepareizi, kā rezultātā var rasties stāvoklis, kas pazīstams kā plecu traumas, kas saistītas ar vakcīnas ievadīšanu (SIRVA). Šis stāvoklis tiek definēts kā pastāvīgas sāpes plecos un disfunkcija, kas sākas 24 stundu laikā pēc vakcīnas ievadīšanas, ar ierobežotu kustību amplitūdu un sāpēm ilgstoši.
Tas rodas, ja vakcīna tiek injicēta pārāk augstu, pleca locītavas mīkstos audos, nevis biezajā deltveida muskuļa daļā, izraisot iekaisumu un bursītu. Dažiem SIRVA var ilgt mēnešus, bet citiem tā var būt hroniska problēma, kas izraisa samazinātu vai pilnīgu plecu funkcijas zudumu.
Kopš 2010. gada Veselības un cilvēkresursu sekretārs, Slimību kontroles centri un Medicīnas institūts atzīst SIRVA par zināmu vakcīnas bojājumu veidu. Tas noveda pie tā izveides jauni vakcīnu ieteikumi ka “deltveida muskuļa augšējo trešdaļu nedrīkst izmantot vakcīnu injekcijām, un diagnoze jāapsver ar vakcināciju saistīta plecu disfunkcija pacientiem, kuriem pēc vakcinācija. ”
Es attīstīju SIRVA pēc tam, kad 2014. gada sākumā saņēmu gripas vakcīnu mazumtirdzniecības aptiekā, un esmu izturējis Rentgens, MRI, fizikālā terapija un vairāki steroīdu šāvieni manā plecā, lai mazinātu iekaisumu un sāpes. Operācija būs mans nākamais solis, tiklīdz pēdējā steroīdu injekcija būs beigusies. SIRVA ir sāpīga, tā var ierobežot jūsu ikdienas rutīnu, un ir apgrūtinoši traumas, ko izraisījis kaut kas tik vienkāršs kā vakcīna pret gripu.
SIRVA nevienam nav jāpārdzīvo, tāpēc šeit ir daži padomi, ko esmu uzzinājis par to, kā samazināt risku, saņemot vakcīnu pret gripu vai jebkuru citu vakcīnas injekciju.
1. Ja adatas stāvoklis šķiet pārāk augsts, sakiet kaut ko
Jāiesniedz vismaz šāviens divu pirkstu platumā uz leju no jūsu akromiona procesa (pleca kubainais gals). Vai neesat pārliecināts, kā to audzināt? Izmēģiniet to, kad spirta spilventiņu ierīvē uz vietas: “Pagaidi. Tas man šķiet ļoti augsts uz rokas. Neatceros, ka būtu saņēmis citus tik augstus kadrus. Vai varat to novietot zemāk? ”
2. Pajautājiet, vai varat stāvēt, kamēr tiek dots šāviens.
Ja jums ir jāsēž, palūdziet arī vakcīnas administratoram sēdēt, lai jūs abi būtu vienā līmenī. Persona, kas ievada vakcīnu jāsēž, ja pacients sēž lai samazinātu kļūdu. Injicējot no augšas, injekcija deltā tiek dota augstāk, kas palielina risku.
3. Par gripas vakcīnu jautājiet, vai esat tiesīgs saņemt Flumist.
Vakcīnas Flumist versija tiek izsmidzināta degunā - bez adatām! Ne visi ir labs kandidāts šai vakcīnas versijai, jo tā ir dzīva vakcīna. Ja jums ir tiesības, jūs izvairīsities no adatas savainojumiem, pilnībā izvairoties no dūriena.
4. Apsveriet, kurš administrē jūsu šāvienu.
Aptiekas ir ērtas vakcinācijai pret gripu, bet cik liela pieredze jūsu farmaceitam ir ar injekcijām? Daudziem farmaceitiem ir īsa apmācība par injekciju veikšanu, taču, iespējams, tās regulāri netiek veiktas atkarībā no pieprasījuma viņu reģionā. No otras puses, jūs, iespējams, pazīstat savu farmaceitu labāk nekā ārsta biroja medmāsa. Ideālā gadījumā jūs vēlaties kādu, kuram ir laba pieredze metienu uzņemšanā un kurš tos sniedz ar zināmu regularitāti.
Tomēr dažreiz jūs saņemat sliktu šāvienu neatkarīgi no tā, kurš to dod. Man ir bijuši gripas vakcīnas aptiekās, studentu medicīnas māsu klīnikās un ārstu birojos bez jebkādām problēmām, taču gandrīz jebkuram medicīnas speciālistam ir risks neizdoties. Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību un uzdot jautājumus, ja kaut kas šķiet nepareizi, pat ja profesionālis ir cilvēks, kuram uzticaties.
Šis padoms nav paredzēts, lai brīdinātu jūs no saņemšanas vakcinācijas. Es domāju, ka ir svarīgi katru injekciju uzskatīt par rūpīgu medicīnisku procedūru. Jebkura medicīniska procedūra var palīdzēt, bet lielākajai daļai ir arī iespēja kaitēt, ja tā tiek veikta nepareizi. Esiet piesardzīgs, izvēloties injekciju, un, ja neesat pārliecināts, nejūtieties mēms vai priekšniecisks, runājot un uzdodot jautājumus. Tā ir tava veselība.
