Vai jums liekas, ka jūs pastāvīgi konkurējat ar televizoru, lai piesaistītu sava vīrieša uzmanību? Ja jūsu lūgumi samazināt krūšu kurvī pavadīto laiku nav ņemti vērā, iespējams, nesenā pētījuma rezultāti par spermatozoīdu skaitu liks viņam atlaist tālvadības pulti.
Vai jums liekas, ka jūs pastāvīgi konkurējat ar televizoru, lai piesaistītu sava vīrieša uzmanību? Ja jūsu lūgumi samazināt krūšu kurvī pavadīto laiku nav ņemti vērā, iespējams, nesenā pētījuma rezultāti par spermatozoīdu skaitu liks viņam atlaist tālvadības pulti.
Vairāk televizora nozīmē mazāk spermas
Jauns pētījums, kas publicēts tiešsaistē Britu sporta medicīnas žurnālsnorāda, ka veseliem jauniem vīriešiem, kuri skatās televizoru vairāk nekā 20 stundas nedēļā, ir gandrīz puse spermas no vīriešiem, kuri skatās ļoti maz TV.
Vingrošana nāk par labu ķermenim
Un otrādi, vīriešiem, kuri katru nedēļu veic 15 vai vairāk stundas mērenas vai enerģiskas fiziskās aktivitātes, spermatozoīdu skaits ir par 73 procentiem lielāks nekā tiem, kuri vingro maz.
Pētījums
Šķiet, ka spermas kvalitāte pēdējo desmitgažu laikā ir pasliktinājusies, lai gan nav skaidrs, kāpēc, saka pētījuma autori. Tātad, lai noskaidrotu, vai arvien mazkustīgāks dzīvesveids varētu būt veicinošs faktors, viņi analizēja spermu kvalitāte 189 vīriešiem vecumā no 18 līdz 22 gadiem 2009.-2010. gadā, visi no Ročesteras Ņujorkas štatā, ASV.
Vīriešiem tika jautāts par iknedēļas vingrinājumu daudzumu un intensitāti iepriekšējos trīs mēnešus un cik daudz laika viņi pavadīja, skatoties televīziju, DVD vai video tas pats periods. Viņiem tika jautāts arī par faktoriem, kas varētu ietekmēt spermas kvalitāti, tostarp medicīniskās vai reproduktīvās veselības problēmas, uzturu, stresa līmeni un smēķēšanu.
Vairāk nekā puse vīriešu bija normālā auguma svara diapazonā, un trīs no četriem bija nesmēķētāji. Reproduktīvās veselības problēmu izplatība bija zema.
Rezultāti
Analīze parādīja, ka tiem, kuri bija fiziski visaktīvākie (15+ stundas nedēļā), bija par 73% lielāks spermatozoīdu skaits nekā vismazāk fiziski aktīvajiem. Vingrinājumi neietekmēja spermas kustīgumu, formu vai parauga tilpumu.
Televīzijas skatīšanai bija pretējs efekts. Tiem, kas skatījās visvairāk (20 vai vairāk stundas nedēļā), spermatozoīdu skaits bija par 44% mazāks nekā tiem, kuri skatījās vismazāk. Tas neietekmēja spermas kustīgumu, formu vai parauga tilpumu.
Ietekme uz auglību
Autori brīdina, ka samazināts spermatozoīdu skaits ne vienmēr ierobežo vīrieša auglību vai viņa iespējas būt spēj dzemdēt bērnu, bet konstatējumi liecina, ka fiziski aktīvāks dzīvesveids var uzlabot spermu kvalitāte.
Vingrinājumu veids varētu būt arī svarīgs, saka autori, kuri secina: “Turpmākajos pētījumos jānovērtē arī tas, cik dažādi Vingrinājumu veidi ietekmē spermas kvalitāti, jo iepriekšējie pētījumi liecina, ka dažādu veidu aktivitāšu ietekme uz spermu var būt pretēja īpašības. ”
Vairāk vegānu ziņas tu vari izmantot!
