Februārī 20, 2016, Aletha Pinnow pieņēma traģisko lēmumu izbeigt savu dzīvi. Bet, kad viņas sāpes beidzās, viņas ģimenei tas bija tikai sākums, it īpaši viņas māsai Eleni Pinnow, kura viņu atrada pašnāvība piezīme - pieredze, ko Eleni sīki aprakstīja a sirdi plosoši skaists stāsts priekš Washington Post.
Eleni pieņēma neticami drosmīgu lēmumu savā nekrologā rakstīt par māsas pašnāvību, un, veicot vienu no privātākajām darbībām, kādas vien var iedomāties, un publiskojot to, viņa piedāvāja glābšanas riņķi pārējiem mums, kas esam bijuši viņas kurpēs. Es pat nesapratu, cik ļoti man vajadzīgs šis glābšanas riņķis, līdz viņa to man iedeva.
Teikt, ka jūs zināt, ko kāds pārdzīvo, ir īpašs apjukums, un es cerēju, ka man to nekad nebūtu bijis. Un tomēr... Es tikai nedaudz saprotu Eleni sāpes. Tāpēc, ka arī es biju māsa, kas stāvēja ārā, aizmirsusi un nevarīga, kamēr mana mazā māsa centās nogalināt sevi, lai izbeigtu savas sāpes.
Mums ar māsu ir trīs gadu starpība. Mēs uzaugām, daloties istabā. Esmu runājis ar viņu gandrīz katru savas dzīves dienu, cik vien atceros. Mēs apprecējāmies gada laikā viens no otra, vienlaicīgi piedzima bērni un sākām līdzīgu karjeru. Neviens nesaprata manus jokus, bailes vai manas īpatnības tāpat kā viņa. Mēs bijām komanda, kuru saistīja vairāk nekā mūsu identiskās balsis un vasaras raibumi: es zināju, ka viņa bija dzemdībās ar savu pēdējo bērnu pirms tam. Viņa vienmēr zināja, ka es zvanu, pirms zvanītāja ID bija pat lieta. Mēs reiz devāmies uz to pašu veikalu valsts pretējos galos, tajā pašā dienā, un pēc kaprīzes iegādājāmies tieši tādu pašu kleitu. Mēs varējām praktiski lasīt viens otra domas.
Līdz dienai, kad es nevarēju. Es joprojām atskatos uz šo dienu - dienu, kad viņa tīši pārdozēja tabletes - un brīnos, ko es palaidu garām. Es nesaņēmos tik daudz kā viens psihisks grūdiens tajā gaišajā saulainajā rītā, kad viņa nolēma beigt savu dzīvi. Joprojām nešķita, ka tas tiešām būtu noticis pat tad, kad es stāvēju slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā un gaidīju, kad viņai tiks izsūknēts kuņģis, gaidot, kad ārsts man kaut ko pateiks.
Galu galā es uzzināju par visām sāpēm un bēdām, kuras viņa bija turējusi tik ilgi. Bet todien, kad sociālā darbiniece man jautāja, kāpēc es domāju, ka viņa tā rīkojās, man nebija atbildes. Jebkurā gadījumā nav labu. Man vajadzēja kaut ko zināt. Mēs abi esam cīnījušies depresijaun es zināju, ka viņa ir piedzīvojusi smagu laiku. Es vienkārši nebiju sapratusi, cik slikti tas tiešām ir kļuvis. Un kas tieši ir labs iemesls pārtraukt savu dzīvi? Es joprojām neesmu pārliecināts.
Bet viena no sliktākajām lietām šajā pārbaudījumā bija tas, cik es jutos vientuļa, kā es nevarēju neko no tā izrunāt - jo pirmā persona, kurai es vienmēr zvanīju, kad biju sajukusi, bija mana māsa. Tomēr mana māsa bija nelokāma, kad atkal varēja ar mani runāt, ka es nevienam to neteicu.
"Pastāsti viņiem, ka man ir vēdera gripa," viņa lūdza, pasniedzot man savu mobilo tālruni, maku un atslēgas - visu dzīves nepieciešamības, kas nebūtu vajadzīgas vietā, kur viņi aizved cilvēkus, kuri cenšas izbeigt savu dzīvo. Tā bija pēdējā lieta, ko viņa man teica, pirms viņi ielādēja viņu ātrās palīdzības mašīnā, lai dotos uz garīgo veselība vienība. Nevis “es tevi mīlu” vai “es priecājos, ka joprojām esmu šeit”. Vienkārši "Nestāsti nevienam."
Es par to domāju vairākas nākamās nedēļas, kad rūpējos par viņas bērniem, žonglēju ar labi domājošiem radiniekiem un draugi, uzraudzīja viņas sociālo mediju, zvanīja viņas saimniekam un visām pārējām dzīves detaļām, kādas nevar būt apturēta. Viņai neļāva (vai izvēlējās ne) runāt ar nevienu, kad viņa atveseļojās, tāpēc es pirmo reizi atstāju savas atbildes uz saviem jautājumiem. Bet klusums - gan viņas, gan sabiedrības klusums ap depresiju un pašnāvību - mani sagrauj.
Es gribēju pateikt cilvēkiem. Es gribēju viņiem pateikt, ka depresija iesūcas manās asinīs, ka mans ģimenes koks ir raudošs vītols, un mana māsa nebija pirmā. Es gribēju pateikt mūsu ģimenei, lai to pateiktu: šo, tas notiek, ja nerunājam par savu depresiju un izliekamies, ka viss ir kārtībā. Es gribēju pateikt saviem bērniem, ka viņu mammīte ir skumja, bet es zināju, ka viņa joprojām viņus mīl un ka viņiem, Dieva mīlestības dēļ, vajadzētu kādam pateikt, ja viņi kādreiz jūtas patiešām skumji. Es gribēju viņai pateikt, ka esmu tik, tik dusmīga un tik atvieglota. Tas mainījās ar katru dienu.
Galu galā, kad ārstēšana bija pabeigta un viņa atguva savus bērnus, un, kad atsākās “normāla” dzīve, mēs nekad par to īsti nerunājām. Un kopš tā laika ir bijis grūti runāt par kaut ko, godīgi. Dziļās sarunas vairs nenotiek, un ikdienas jūtas saspringtas no tik daudz nepateiktā svara. Mēs atkal izliekamies, ka viss ir kārtībā un viss sliktais ir pagātne - un tas mani biedē.
Tātad vienā ļoti lielā mērā man ir paveicies labāk nekā Eleni Pinnow: man joprojām ir mana māsa. Viņa atkāpās no sliekšņa. Tagad. Bet neliela daļa manis apskauž viņas brīvību dalīties savā patiesībā, kliegt to no jumtiem.
"Depresijas meli var pastāvēt tikai atsevišķi. Atklāti atklāti meli tiek atklāti tādi, kādi tie ir, ” Eleni raksta. "Šeit ir patiesība: jums ir vērtība. Tev ir vērtība. Tu esi mīlēts. Uzticieties to cilvēku balsīm, kuri jūs mīl. Uzticieties milzīgajam balsu korim, kas saka tikai vienu: jums ir nozīme. Depresija melo. Mums jāsaka patiesība. ”
Tā ir godīga patiesība, kurai es ticu ar katru savas dvēseles šķiedru. Un varbūt kādreiz mana māsa ļaus man to viņai pateikt.
Ja jūs uztraucaties par sevi vai mīļoto, zvaniet Nacionālajam pašnāvību novēršanas glābšanas dienestam pa tālruni 800-273-TALK (8255).
