Vēl nesen ideja par jostu šķita arhaiska. Es domāju, kurš gan varētu gūt labumu, ja sevi nogludinātu tādā kaulu plosošā, orgānu graujošā, vecās skolas iekārtā? Tad Kima Kardašjana publicēja attēlu, kurā redzama korsetes nēsāšana, un visa pasaule, izmantojot atjaunotu lēcu, sāka aplūkot jostasvietas koncepciju. “Vidukļa apmācības” prakse sāka izplatīties kā ugunsgrēks, izmantojot sociālos medijus.
Citas slavenības patīk Īstas Atlantas mājsaimnieces‘S Kims Zolciaks arī uzlēca uz vidukļa treniņu un no pirmā acu uzmetiena šķita, ka vēl viena dumja slavenību aizsākta tendence ir likt sievietēm justies slikti par saviem pašreizējiem skaitļiem. Tomēr man jāpiekrīt mammai Kimai par šo (kas var būt vienīgā reize, kad es uzrakstīju šo teikumu). Vēdera sasiešana ir satriecoša.
Esmu dzemdējusi piecus bērnus, tāpēc, ja runa ir par grūtībām, ko jūsu ķermenis pārņem (mājiens: jūs nekad nebūsiet tāds pats, un tas ir labi), man ir liela pieredze. Pirmajos četros es atguvu tradicionālo veidu, kas nozīmēja tikai daudz atpūtas un jogas bikses. Bet, līdz manam pēdējam mazulim, tādas ierīces kā The Taut un Belly Bandit atkal ieviesa jēdzienu
Skatiet šo ziņu Instagram
#ad #stundu pulkstenis #waisttraining #nophotoshopnecessary #whatawaist.com @premadonna87
Ziņa, kuru kopīgoja Kima Kardašjana Vesta (@kimkardashian) on
“Tas jums ir tik labi! Es nekad nesapratīšu, kāpēc vairāk amerikāņu sieviešu to nedarīs, ”mana mīļā Trinidādiešu medmāsa noburkšķēja, palīdzot mani ieraut pēcdzemdību joslā stundas pēc pēdējā bērna piedzimšanas. "Visi to dara, no kurienes es esmu!"
Vairāk: Lūk, kas patiešām notiek ar jūsu ķermeni, kad turaties urinēt
Sākumā mani apbēdināja ideja piespiest savu nabaga vidusdaļu darīt jebko pēc dzemdībām, bet uzreiz palīdzēja man piecelties sēdus, es sapratu, kāpēc sievietes pēcdzemdību laikā ietina vēderu tūkstošiem gadu: tā jutās pārsteidzošs. Grupa atbalstīja manu Jell-O kodolu un lika man justies kā mani orgāni atgriežas savās anatomiski piemērotajās vietās. Tas nelika man izskatīties daudz plānākam (tas bija ļoti labi redzams zem apģērba), bet es valkāju jostas siksnu 40 dienas pēc mana bērna piedzimšanas, un es varu godīgi teikt, ka atveseļošanās no mana piektā bērna bija ātrāka nekā jebkura mana iepriekšējā četri.
Kad es devos sešu nedēļu pēcdzemdību pārbaudē, nevis noraidoši, kā es baidījos, mans ārsts bija sajūsmā, ka es to izdarīju. Mana taisnās zarnas diastāze, vēdera muskuļu priekšējā daļa, bija gandrīz pilnībā sadzijusi - kaut kas, kas nekad nebija noticis tik ātri vai pilnīgi ar citiem bērniem. Mans doktors paskaidroja, ka josta bija darbojusies kā šina, ļaujot maniem muskuļiem kārtīgi saliekties kopā, noņemot spiedienu no tiem, lai noturētu manu kodolu. Ne katrai sievietei grūtniecības laikā rodas diastāze, bet tiem no mums, kuri to dara, atveseļošanās var būt ilgs un sāpīgs process. Bieži smagos gadījumos ķirurģija ir vienīgā ārstēšana, tāpēc tas, ka es vispār varētu palīdzēt ar vienkāršu elastīgo gabalu, bija satriecošs.
Bet vidukļa apmācība-prakse valkāt arvien stingrākus korsetes, lai samazinātu vidukļa izmēru kosmētisku iemeslu dēļ-ir pretrunīgāka prakse nekā pēcdzemdību vēdera sasiešana. Lai gan šķiet, ka tas nerada skeleta bojājumus, no kuriem cilvēki kādreiz baidījās, ir dažas bažas par orgānu saspiešanu, kas apgrūtina ēšanu, gremošanu un elpošanu (t.i., svarīgo dzīvi) sīkumi).
Turklāt eksperti brīdina, ka korsetes pārmērīga valkāšana var vājināt jūsu pamat muskuļus, padarot jūs atkarīgu no korsetes attiecībā uz stāju un komfortu. Viņi arī norāda, ka, neraugoties uz ražotāju apgalvojumiem, korsetes vienkārši pārvietojas pa mīkstajiem audiem un nepalīdz zaudēt taukus vai svaru (ja vien jūsu nav tik saspringts, ka jūs nevarat ēst).
Tomēr sievietes ir izmantojušas korsetes gadsimtiem ilgi, un daudzas mūsdienu dāmas ir diezgan apmierinātas ar saviem rezultātiem. Un no manas personīgās pieredzes tas ir tik sāpīgi, cik vēlaties - ja jums ir ģībonis, tad valkājiet vaļīgāku modeli vai noņemiet to. Turklāt tas parasti tiek uzskatīts par daudz drošāku nekā citi veidi, kā samazināt vidukli, piemēram, ekstrēmas diētas, tabletes vai operācijas. Bet, manuprāt, ir svarīgi sev pajautāt, kāpēc tu to dari.
Vairāk: Kādas ir jūsu iespējas palikt stāvoklī ar vienu olnīcu?
"Tur ir dezinformācija ķermeņa formu un ķermeņa svaru var viegli mainīt atbilst sabiedrības standartiem, ”saka Leslijs Heinbergs, M.D., Bariatrijas uzvedības zinātņu direktors (svara zudums) un Klīvlendas klīnikas Metabolisma institūtā Melnkoks. "Bet mums ir dažādas formas un izmēri, un dažiem no mums nav paredzēts neliels viduklis."
Sākotnēji publicēts 2015. gada martā. Atjaunināts 2017. gada aprīlī.
