Vai šī aina ir pazīstama? Jūs esat apbēdināts. Viņš ir izdarījis kaut ko aizvainojošu-atstājis jūs bēgšanu viņa biroja ballītē, kamēr viņš flirtē ar kādu gribošu Snooki, vai necienījis jūsu māti, vai atnācis mājās piedzēries-jūs to nosaucat. Jūs raustāt acis ārā: "Kā jūs to varējāt man nodarīt?" Skaļa vaimanāšana. Viņš saka: "Ak, par kraukšķiem", paceļ rokas: "Es nevaru ar to tikt galā", un viņš ar slamu iziet pa durvīm.
VIŅŠ nevar ar to tikt galā? Tas ir nervs. Jūs esat ievainots, viņš ir atbildīgs, un VIŅŠ nevar ar to tikt galā?! Tagad jūs esat pilnā vaimanā. Jūs nevarat noticēt, ka viņš aizgāja no jums, kad esat tik acīmredzamā emocionālā stāvoklī, ko VIŅŠ izraisīja.
Tev taisnība. Viņam vajadzētu tikt galā ar to - patiesībā ar jums. Bet problēma ir tā, ka viņš nedzird tevi gar asarām. Viņš ir nedzirdīgs, ja vēlaties, jūsu emocionālais tonis padarīja kurlu jūsu vārdus.
Emocionāli argumenti
Lielākā daļa vīriešu ir bezbailīgi nobijušies no mūsu emocionālajiem uzliesmojumiem. Vienīgās emocijas, uz kurām tās viegli attiecas, ir dusmas. Viņi ir urbti kopš tā laika, kad viņi uzvilka pievilkšanos, lai neraudātu, lai būtu “vīrietis” un “iesūc to”. Jo asaras nozīmē kontroles zaudēšanu, un mūsu sabiedrība sarauc pieri vīriešiem, kuri zaudē kontroli.
Atbilde ir tāda, ka neizspiediet asaras un nesajauciet žaketi no visām emocijām. Jūsu emocijas ir dārgi un vērtīgi! Tas, ka jūsu puisis nevar ar viņiem tikt galā, nenozīmē, ka jums nevajadzētu dzirdēt šo tīrīšanas saucienu. Raudāšana nav problēma, tas ir mēģinājums sazināties ar savu dzīvesbiedru, kamēr raudāt, tā ir problēma. Raudi, tikai nemēģini ar viņu runāt vienlaikus.
Ko darīt:
Kad esat izžāvējis acis un apmeties, tuvojieties savam puisim un jautājiet, vai viņš ir gatavs ar jums apspriest visu, kas tas bija. Mierīgi. Bez asarām. Izredzes ir labas, ka viņš to darīs.
Vairāk par komunikāciju
- Uzziniet, par ko pāri visvairāk cīnās
- Kā iegūt to, ko vēlaties
- Labākās lietas, ko varat darīt savu attiecību labā
Vairāk no Dr Noelle Nelson
- Kā un kāpēc jums nepieciešama mīlas ligzdas ola
- Kā izvairīties no laimes uzskatīšanas par pašsaprotamu
- 3 veids, kā pārtraukt sabotēt jūsu attiecības
