Jums nekad nevajadzētu atkāpties no ārsta apmeklējuma un justies vīlies saņemtajā aprūpē. Dariet savu daļu - pirms pārbaudes, tās laikā un pēc tās -, lai pārliecinātos, ka nākamā tikšanās ir tik produktīva, cik vien iespējams.
Ieceļot tikšanos
"Gatavojoties ārsta apmeklējumam, tiek plānota tikšanās," saka medicīnas prakses administrators Riks Danzejs.
Skaidri norādiet iemeslu, kāpēc jums jāredz ārsts. Ja neesat precīzs par to, kāpēc jums jāapmeklē ārsts, tikšanās var tikt ieplānota nepietiekamā laikā, un tas noved pie kavēšanās tiem pacientiem, kuri seko jums. "Katrs ārsts, ar kuru esmu strādājis, nodrošinās visu laiku, kas nepieciešams jūsu tikšanās laikā," saka Danzejs.
Reģistrētā medmāsa Pata Čeks piekrīt. "Plānojot tikšanos, informējiet reģistratūras darbinieku, vai apmeklējat ārstu par vairākām problēmām, lai jūs varētu ieplānot ilgāka tikšanās. ” Ja katrs pacients ieplānotu tikšanos šādā veidā, uzgaidāmās telpas būtu daudz mazāk pārpildītas un gaidīšanas laiks tiktu saīsināts ārkārtīgi.
Pacienta padoms: |
Ja iespējams, norunājiet savu otro tikšanos dienā. Grafikam ir mazāka iespēja paslīdēt. ~ Mūrēns |
10 veidi, kā kontrolēt savu veselību >>
Iecelšanas diena
- Ģērbieties atbilstoši iecelšanai. Valkājiet drēbes, kas atvieglo asinsspiediena mērīšanu, asiņu ņemšanu vai parāda ārstam jūsu ķermeņa zonu, par kuru jūs uztraucaties.
- “Līdzi jāņem apdrošināšanas karte un līdzeklis, lai samaksātu par līdzmaksājumu,” atgādina Danzejs. Un ņemiet līdzi visus ārsta paraugus, laboratorijas rezultātus vai dokumentus.
- Saņemiet atjauninātu savu zāļu sarakstu. "Iekļaujiet devu un laiku, kas nepieciešams," saka Cheeks. "Iekļaujiet visas receptes, bezrecepšu zāles, piedevas, garšaugus un vitamīnus." Un atnes šo sarakstu - kopā ar vēlamās aptiekas tālruņa un faksa numuriem - uz katru tikšanos ar katru ārsts.
Ārsta padoms: |
Jūs varat nosūtīt savus ierakstus uz mūsu biroju pirms laika. Bez iepriekšējiem ierakstiem vai ziņojumiem ir grūti precīzi zināt, kāda pārbaude ir veikta un kādas iespējas ir izmēģinātas vai ieteiktas agrāk. ~ Dr. Sāra Samaan |
Kad medicīnas māsa ir labāka par ārstu >>
Reģistrējoties
Esi savlaicīgi tikšanās laikā. "Mēs jums esam atvēlējuši noteiktu laiku," saka kardioloģe no Sāras Samaanas no Plano, Teksasas štatā, "un es vēlos šo laiku izmantot pilnībā. Ja kavēsities, visi pēc jums arī aizkavēs vizīti. ”
Pacienta padoms: |
Uzziniet, kādi testi tiks veikti, un attiecīgi plānojiet. Citiem vārdiem sakot, neapmeklējiet dāmu istabu ceļā uz tikšanos, kad urīna paraugs ir pirmā darba kārtība. ~ Mūrēns |
Vienkārši veidi, kā sakārtot ģimenes medicīnisko informāciju >>
Pārbaudes telpā
Medmāsa vai medicīnas asistents apkopos jūsu dzīvotspēju, piemēram, asinsspiedienu un svaru, un uzdos jautājumus par to, kāpēc jūs šodien apmeklējat ārstu. "Esiet pēc iespējas atvērtāks," iesaka Danzey. "Ārstam ir jāzina šī informācija, lai sagatavotu diagnozi."
"Saņemiet sarakstu ar iepriekšējiem un pašreizējiem veselības stāvokļiem, piemēram, augstu asinsspiedienu, diabētu, sirdslēkmi, insultu vai vēzi," saka Cheeks. Uzskaitiet iepriekšējās operācijas un procedūras, piemēram, ceļa locītavas nomaiņu vai rentgena starus. Un pārliecinieties, ka visas alerģijas ir droši norādītas jūsu diagrammā.
Ārsta padoms: |
Mans uzdevums ir palīdzēt jums izveseļoties un palikt labi. Ir svarīgi informēt mani, ja smēķējat, pārmērīgi lietojat alkoholu vai lietojat nelegālas narkotikas. Visas šīs lietas var ietekmēt jūsu veselību un labsajūtu, kā arī tās, kuras zāles, testus vai ārstēšanu es iesaku. ~ Dr Samaan |
15 pazīmes, ka jums vajadzētu izmest ārstu >>
Kad ierodas ārsts
"Ja jūs apmeklējat savu primārās aprūpes ārstu, šis nav īstais laiks, lai izvilktu veļas sarakstu ar medicīniskajām sūdzībām," saka Danzejs, “bet ir pienācis laiks atklāt, kāpēc jūs ieceļat, lai ārsts varētu sākt novērtēt jūsu stāvokli stāvoklis. ”
Ja apmeklējat speciālistu, esiet gatavs jautājumiem par savu stāvokli. Pierakstiet, ko vēlaties uzzināt par savu stāvokli, pieejamām ārstēšanas iespējām (ieskaitot ķirurģiskas un neķirurģiskas alternatīvas), ārstēšanas laiku un līdzīgus jautājumus.
Esiet gatavs atbildēt uz veselības aprūpes speciālista jautājumiem:
- Kur uz ķermeņa tas sāp?
- Cik ilgi tas notiek?
- Aprakstiet sāpes - sāpes, durošas, dedzinošas.
- Vai kaut kas pasliktina sāpes, piemēram, ēdot noteiktus pārtikas produktus vai sēžot noteiktā veidā?
- Vai ir kaut kas, kas liek simptomiem izzust?
Nākamajā tikšanās reizē izmantojiet veselības dialoga aprūpes kompasu >>
Ņem līdzi advokātu
Ja nevarat pierakstīt, ņemiet līdzi kādu ģimenes locekli vai draugu, kurš to var. “Gatavojieties uzdot jautājumu sarakstu,” saka Čeks. "To ir tik viegli aizmirst!"
Jautājumi var ietvert:
- Kādi testi tiks izmantoti diagnozes apstiprināšanai? Vai tie ir precīzi? Droši?
- Kāds ir iespējamais ārstēšanas kurss un ilgtermiņa prognoze ar un bez ārstēšanas?
- Vai jums vajadzētu zvanīt ārsta birojam, ja simptomi pasliktinās?
- Kādas ir jauno zāļu iespējamās blakusparādības vai reakcijas?
- Kā jūs tiksiet informēts par testa rezultātiem? Vai jums vajadzētu piezvanīt? Vai viņi jums piezvanīs?
- No kā sastāv turpmākā aprūpe?
Jūsu advokātam vajadzētu būt kādam, kurš visas iecelšanas laikā var palikt mierīgs un mierīgs, ja jūs pārņemtu situācijas emocijas. Papildus fiziska un emocionāla atbalsta sniegšanai advokāts var dokumentēt arī konkrētus dokumentus ārsta norādījumus, tostarp informāciju par gaidāmajām tikšanās reizēm un testiem, turpmāko aprūpi un zāles.
Pacienta padoms: |
Ja ārsts izraksta zāles, jautājiet, vai ir pieejami paraugi. Pieprasiet paraugus katrā vizītē - daudzi ārsti labprāt uzliek par pienākumu! ~ Mārtijs |
Laba pašsajūta un uzturēšana ir komandas darbs, tāpēc pārliecinieties, ka darāt savu!
Kā atbalstīt draugu >>
Vairāk veselības padomu sievietēm
Veselības aprūpe: 5 padomi, kā ietaupīt naudu
Kā iegūt vairāk no savas veselības aprūpes
5 Bieži sastopamas sieviešu veselības problēmas
