Vai tavs bērns nakts vidū tevi sauc, pārbijies no murga? Lai gan šī ir normāla daļa bērna attīstība, jūs varat veikt pasākumus, lai palīdzētu samazināt murgus - un labāk tos risināt. Uzziniet, kā šeit.
Vai tavs mazais bieži pamostas ar murgainiem sapņiem par lielu matainu briesmoni, kas slēpjas zem gultas? Šie biedējošie sapņi notiek REM (ātras acu kustības) miega laikā, kas mēdz būt nakts otrajā pusē. Jūsu dēls vai meita pamodīsies un, iespējams, aicinās jūs mierināt. Lai gan var būt satraucoši redzēt, kā tavs mīļotais raud un baidās, mierinies - murgi ir izplatīti un daļa no bērna attīstības. Tie mēdz notikt biežāk divu līdz trīs gadu vecumā vai pēc traumatiska notikuma.
Murgu novēršana
Lai samazinātu varbūtību, ka jūsu bērns redzēs murgus, kā jūs varētu gaidīt, būtu prātīgi izvairīties no biedējošām grāmatām un filmām pirms gulētiešanas. Tāpat pārliecinieties, ka jūsu bērns regulāri guļ pietiekami; kad bērnam ir miega trūkums, tas var izraisīt biežākus murgus. Ja murgi turpinās, sazinieties ar savu pediatru. Vai zāles, kuras jūsu bērns lieto, var traucēt viņa miegu?
Kā tikt galā ar bērna murgiem
Apmeklējiet savu bērnu, tiklīdz viņa vai viņš jūs sauc. Mieriniet viņu un pārlieciniet viņu, ka esat turpat un neļausiet viņam neko sāpināt. Runājiet nomierinošā balsī un turiet viņu pie sevis, kamēr jūs viņu mierināt. Noteikti uzklausiet viņu un atzīstiet, ka saprotat, ka murgs viņam bija īsts. Palūdziet viņam aprakstīt notikušo viņa murgā. Viņš var uzstāt, ka briesmonis joprojām atrodas telpā; Iet uz priekšu un parādiet viņam, ka istaba ir brīva no monstriem un ir droša, un pārlieciniet viņu, ka atrodaties gaitenī. Atstājiet guļamistabas vai zāles apgaismojumu, ja viņš to lūdz. Visbeidzot, pirms atstājat viņu gulēt, piedāvājiet aizbildnim mīkstu dzīvnieku draugu vai burvju nūjiņu, kas viņam dod lielvaras, tāpēc viņš jutīsies mazāk nobijies.
Vairāk padomu vecākiem
Ģimenes aktivitātes, kuras jūsu mazulim patiks
Kā izdzīvot ceļojumos ar bērniem šajos svētkos
Jūsu 3 gadus vecais: attīstības, uzvedības un vecāku padomi
