Krūts vēzis ir tik izplatīta, iespējams, jūs zināt vairākus cilvēkus, kurus šis stāvoklis ir skāris. Patiesībā, saskaņā ar Amerikas vēža asociācija, tas ir un visizplatītākais vēža veids, kas skar amerikāņu sievietes, un 1 no 8 sievietēm dzīves laikā attīstās. Bet, pateicoties jaunam pētījumam, mēs tagad apzināmies nelielas un vienkāršas izmaiņas, kas varētu samazināt mūsu risku.
Vairāk: Sievietēm, kas agri mostas, ir mazāka iespēja saslimt ar depresiju
Saskaņā ar pētījumu, ko veica Nacionālais vēža pētījumu institūts un publicēts bioRxiv sievietes, kas pamostas agri, retāk saslimst ar krūts vēzi. Patiesībā viņu risks tiek samazināts līdz pat 48 procentiem.
Pētījumā pētnieki analizēja vairāk nekā 180 000 sieviešu pašziņotus datus. Viņi atklāja, ka 1 no katrām 100 sievietēm, kuras uzskatīja sevi par “rīta cilvēku”, attīstīja krūtis vēzi, savukārt tiem, kas sevi uzskatīja par “vakara cilvēkiem”, krūts vēzis attīstījās divreiz biežāk (2 no katras 100).
Rebeka Ričmonda, Apvienotās Karalistes Vēža pētniecības integrētās vēža epidemioloģijas programmas pētniece un Bristoles Universitātes MRC Integrējošās epidemioloģijas nodaļa paskaidroja pētījuma pamatu a paziņojums, apgalvojums"Izmantojot ģenētiskos variantus, kas saistīti ar cilvēku izvēli no rīta vai vakarā, miega ilgumu un bezmiegu, ko iepriekš bija identificējuši trīs nesenajos Apvienotās Karalistes Biobank genoma mēroga asociācijas pētījumos mēs pētījām, vai šīm miega īpašībām ir cēloņsakarība ar krūts vēža attīstības risku. ”
Un, lai gan Ričmonds atzīmēja, ka šiem konstatējumiem ir potenciāla ietekme uz politiku, kas ietekmē iedzīvotāju miega paradumus, kas savukārt varētu uzlabot veselību un samazināt risku saslimt krūts vēzi sieviešu vidū, viņa un pārējā komanda ātri norādīja, ka daudzi faktori nosaka indivīda risku saslimt ar krūts vēzi un ka šie skaitļi nav absolūts.
"Miegs, visticamāk, ir svarīgs krūts vēža riska faktors, taču tas nav tik liels kā citi labi zināmi riska faktori, piemēram, ĶMI vai alkohols," sacīja Ričmonds.
Vairāk: Vienkārša lieta, ko varat darīt, lai šonakt labāk izgulētos
Tādēļ būs nepieciešami papildu un rūpīgāki pētījumi, taču tas varētu būt labs iemesls pārtraukt šīs atlikšanas pogas nospiešanu un sākt dienu agri.
