Daži mazuļiem patīk, daži to ienīst, bet vēdera laiks, kura laikā jūsu mazulis guļ vēderā uz grīdas, ir būtisks viņas attīstībai. Tas ir būtisks pirmais solis ceļā uz svarīgiem attīstības pagrieziena punktiem, piemēram, apgāšanos, sēdēšanu un rāpošanu.
Šajā stāvoklī viņa var praktizēt galvas pacelšanu, tādējādi stiprinot kakla un ķermeņa augšdaļas muskuļus. Šis stāvoklis arī mudina viņu izdomāt, ko šīs rokas un kāju pirksti var darīt. Šeit ir mūsu seši galvenie padomi, kā padarīt vēdera laiku patīkamāku jūsu mazulim un jums.
Atcerieties: šī pozīcija jūsu bērnam ir diezgan jauna, tāpēc nebrīnieties, ja viņa raud. Tomēr esiet droši, ka viņai nav nekādu sāpju, un viņa to izbaudīs īsā laikā.
Jūs varat sākt oficiālu vēdera laiku, kad jūsu mazulis ir apmēram 2 mēnešus vecs un var pacelt galvu. Pirms tam viņa var pavadīt laiku šajā amatā, bet tikai tad, kad viņa ir nomodā un tiek uzraudzīta. Uzliekot mazuli uz vēdera, apgulieties viņai blakus - runājiet, glāstiet un iedrošiniet viņu. Atkārtojiet to dažas reizes dienā, līdz viņa vienlaikus var paciest uz vēdera vairāk nekā 5 minūtes; tad pietiks ar divreiz dienā.
Šeit ir seši veidi, kā palīdzēt jūsu mazulim redzēt, cik jautri viņa var izbaudīt, un palīdzēt jums tikt pāri šīm pirmajām vaimanām.
Novirziet viņas uzmanību
Ievietojiet visas šīs bērnu rotaļlietas viņas gultiņā un rotaļlietu lādes apakšā. Izmantojiet čīkstošas, krāsainas rotaļlietas, galda grāmatas, mūzikas atskaņotājus un gandrīz visu, kas iedegas un atskaņo mūziku viņas acu līmenī. Boppy izgatavo divus vēdera laika paklājiņus, no kuriem katrs ietver “mini Boppy” un noņemamus gredzenus un rotaļlietas.
Padariet to par mammas un manis aktivitāti
Apgulieties uz muguras, vēders pret vēderu kopā ar mazuli. Ietiniet rotaļlietu starp jums abiem, izveidojiet muļķīgas sejas, dziediet dziesmas, turiet viņu cieši klāt - visu, lai viņa paceltu galvu un krūtis. Atrodoties tuvu jums, viņa var palikt uz vēdera nedaudz ilgāk.
Iegūstiet Boppy
Iespējams, jūs izmantojāt Boppy spilvens - parasti izmanto, lai paceltu bērnu ergonomiskākā stāvoklī ērtai barošanai. Tas noder arī vēdera laikam. Vienkārši atbalstiet mazuļa krūtis un paduses pret bopiju (Bopijs zem krūtīm un rokas priekšā), lai sniegtu nelielu atbalstu un novērstu sejas augus uz segas zem viņa.
Ņemiet to lēnām
Jūsu mazulim nav jāpaliek uz vēdera 20 minūtes uzreiz no paša sākuma. Sāciet ar 2 minūšu soli, vairākas reizes dienā.
Pārliecinieties, ka viņam ir ērti
Ja jūsu mazulis guļ uz paklāja vai segas, pārliecinieties, ka tas nav saspiests zem viņa. Pārbaudiet, vai nav aukstu caurvēju. Novelciet viņam zeķes, lai sniegtu viņam nedaudz vilces. Mēģiniet viegli masēt muguru, kamēr viņš atrodas uz vēdera.
Neļauj šiem kliedzieniem uzvarēt
Lai gan dzirdēt mazuļa raudāšanu pat par milisekundi varētu būt grūti, ļaujot viņam satraukties minūti vai divas, tas viņam ilgtermiņā nekaitēs. Atcerieties, ka jūs neesat ogre; drīzāk jūs esat atbildīgs, informēts vecāks, iedrošinot mazulim svarīgu vingrinājumu. Un ar laiku - iespējams, mazāk, nekā jūs domājat - viņš iepazīs vēdera laiku kā savu īpašs laiks spēlēties, kustēties un pieķerties pie jums.
Atklāti vēl bērnu noslēpumi
Ko nozīmē jūsu mazuļa raudāšana?
Shay Pausa runā ar autori Blythe Lipman par to, kā interpretēt jūsu mazuļa raudāšanu.
Vairāk padomu mazuļiem.
- 8 padomi, kā sagatavoties mazulim
- Jauno māmiņu ceļvedis mazuļa aprūpē
- 10 padomi jaundzimušajiem jaunām māmiņām
