Nedēļas labumi bez lipekļa: kraukšķīgi vaniļas, šokolādes un kokosriekstu graudaugu batoniņi-SheKnows

Šī saldā un kraukšķīgā kāruma recepte bez lipekļa nodrošina jautrību un garšu! Šiem graudaugu batoniņiem pievienojiet kokosriekstu un šokolādes skaidiņas, lai iegūtu garšīgu ēdienu.

Saistīts stāsts. Giada De Laurentiis bezglutēna citronu magoņu klaips ir spilgts un kaislīgs kārums pēc visām svētku cenām

Šī nedēļas labuma recepte bez lipekļa kraukšķīgām vaniļas, šokolādes un kokosriekstu graudaugu batoniņiem ir klasisks kārums ar dažiem aromātiskiem pavērsieniem. Neatkarīgi no tā, vai jūs tos pasniegsit miegā, kā pēcpusdienas kārumu vai kā saldu baudījumu spēles laikā, ikviens baudīs šos bārus!

Šai jautrajai receptei mēs izmantojām bezglutēna vaniļas Chex graudaugi kraukšķināšanai un garšai. Vanilla Chex ir jaunākais Chex bezglutēna graudaugu papildinājums. Vanilla Chex nav mākslīgu aromātu vai krāsu, un tie garšo lieliski neatkarīgi no tā, vai tie ir pienā vai iekļauti kā daļa no jautra kāruma.

Glutēnu var atrast daudzos dažādos pārtikas produktos un produktos, sākot no kečupu līdz sojas mērcei un beidzot ar konfektēm un garšvielām. Lai gan SheKnows.com cenšas nodrošināt, lai šīs receptes nesatur lipekli, uzmanīgi izlasiet visu šo ēdienu un pārtikas produktu sastāvdaļu etiķetes, kuras izmantojat šīm receptēm, lai pārliecinātos, ka tās arī nesatur lipekli.

Kraukšķīgas vaniļas, šokolādes un kokosriekstu graudaugu batoniņu recepte

Iznāk 12 lieli stieņi

Sastāvdaļas:

• 1/4 tase sviesta, izkausēta
• 8 tases Chex Vanilla graudaugi bez lipekļa
• 1 (10 unces) maisiņš bez lipekļa zefīri
• 1/8 tējkarotes tīra vaniļas ekstrakta
• 1/3 tase šokolādes skaidiņu bez lipekļa
• 1/4 tase sasmalcinātu, nesaldinātu kokosriekstu pārslu, plus 1 ēdamkarote
• Non -stick gatavošanas aerosols

Norādes:

1. Viegli apsmidziniet 9 x 13 collu cepšanas trauku ar nelipīgu gatavošanas aerosolu un novietojiet to malā.
2. Izkausējiet sviestu lielā, mikroviļņu krāsnī drošā traukā. Pievienojiet zefīrus un mikroviļņu krāsni apmēram minūti, līdz tie izkūst. Pievienojiet maisījumam vaniļas ekstraktu un samaisiet.
3. Ātri pievienojiet graudaugus zefīriem un samaisiet, lai tie iekļautos.
4. Pievienojiet šokolādes skaidiņas un 1/4 glāzes kokosriekstu skaidiņas un samaisiet tās graudaugu maisījumā.
5. Pārlejiet maisījumu uz cepšanas trauku un viegli nospiediet uz leju, līdz tas vienmērīgi pārklāj cepšanas trauku. Virsu pārkaisa ar 1 ēdamkaroti kokosriekstu skaidiņu.
6. Ļauj atdzist, pēc tam ar nazi sagriez maisījumu bāros, pēc izmēra.

Vairāk gardumu recepšu bez glutēna

Velnišķīga šokolādes-cukini kūka
Melleņu jogurts izlec
Ķiršu-mandeļu popkorna bumbiņas